मैत्री प्यार का एक रूप है जो स्वतंत्र रूप से दिया जाता है और प्राप्त होता है, और इस तरह उसे ध्यान और अभ्यास की आवश्यकता होती है हम एक परिवार में पैदा होते हैं, और अगर हमारा बचपन भाग्यशाली है, तो हमारे माता-पिता प्यार करते हैं। हम स्वाभाविक रूप से उस प्यार को लौटते हैं किशोरावस्था में हम रोमांटिक प्रेम की पीड़ाएं और प्रसन्नता सीखते हैं, और यौन आकर्षण की ताकत हमारे युवा (और न तो-युवा) वयस्क जीवन में शक्तिशाली रूप से आती है। परिवार और यौन संबंधों में पाया जाने वाला प्यार मानव और पशु जीव विज्ञान में निहित होता है, भले ही वे परिवर्तित हो सकें और उन्हें उठाया जा सके ताकि ज्यादा काम पर हो। लेकिन दोस्ती का मूल मुझे लगता है कि कहीं और स्थित हो, आकाश में पृथ्वी की तुलना में अधिक। असली दोस्ती का शुद्ध प्रेम कीमती और बहुत दुर्लभ है। जब पाया जाता है, यह हमें एक और इंसान के दिल में अपने आप से बाहर ले जा सकता है, ताकि हम एक समय में दुनिया में एक मित्र बन सकें।
जब मध्य तीसवां दशक में, प्रसिद्ध इस्लामिक विद्वान जेलुद्दीन रूमी को आराधना और समर्पित छात्रों से घिरा हुआ था। वह फिर भी अकेले अकेले महसूस किया सभी इस्लामी ज्ञान उनके थे, अभी तक एक सच्चे साथी की कमी है रूमी के लिए अज्ञात, पुराने रहस्यवादी शमसी तोब्रिज अपने दिल की लालसा के जवाब के रूप में अच्छी तरह से एक जवाब के लिए जंगल में सफर किया था लंबे समय तक उपवास और प्रार्थना के बाद यह कहा जाता है कि शम्स की तलाश के अपने स्तर पर एक साथी के लिए खोज एक आवाज से उत्तर दिया गया था। "आप क्या देंगे?" "मेरे सिर," शाम ने जवाब दिया "कोना के जेलुद्दीन तुम्हारा दोस्त है," आवाज़ का जवाब दिया इन दोनों के बीच गहरी दोस्ती चार साल तक चली, जब तक शाम के रहस्यमय गायब होने या मौत ने रुमी को निराशा की गहराई में फेंक दिया। संगीत और गीत, जिसे वह छात्रवृत्ति के जीवन के लिए लंबे समय से अस्वीकार कर दिया था, अब एकमात्र सुविधा बन गई है। कोंया के माध्यम से भटक, ऐसा कहा जाता है कि रूमी रुके और हानि के बीच में, आज कविता को बोलना शुरू कर दिया, जिसे आज हम बहुत प्यार करते हैं। रुमी की कविता के शब्दों में दोस्ती और नुकसान का पका फल है। शाम के साथ अपनी दोस्ती के जरिए, रुमी को प्यार के माध्यम से संघ के रहस्यों को जानना पड़ा। रूमी ने अक्सर अपनी कविताओं को शब्दों के साथ समाप्त कर दिया, और ये शम्सी तोब्रिज़ के शब्द हैं।
मुझे और अधिक क्यों चाहिए?
मैं उसी के जैसा हूं जैसे वह
उसका सार मेरे माध्यम से बोलता है
मेरे द्वारा अपने आप को ही खोजा जाता रहा है।
मैत्री, जो कुछ भी उनके उत्पत्ति, वफादारी और अभ्यास की आवश्यकता होती है। पहले हम ध्यान जीवन के हिस्से के रूप में दोस्ती नहीं देख सकते हैं, लेकिन मैं यह सुझाव देना चाहूंगा कि दोस्ती का अभ्यास हमारे सबसे महत्वपूर्ण मनोचिकित्सक अभ्यासों में से एक है। मैं कहता हूं कि सभी पूर्ववर्ती प्रथाएं हैं, लेकिन दोस्ती के अभ्यास की तैयारी है। रील्के की यादों को याद करो, "किसी दूसरे को प्यार करने के लिए, वह शायद हमारे सभी कार्यों का सबसे कठिन, अंतिम, आखिरी परीक्षा और सबूत है, जिस काम के लिए अन्य सभी काम एक तैयारी है।" सच मैत्री है, मेरा मानना है, एक विशेष रूप से अनमोल प्रैक्टिस फ़ील्ड, जिसके माध्यम से हम अपने सच्चे मानवता की ओर देखते हैं। मैत्री की प्रथा क्या है? हमें रूमी की कविता "वाटर वॉयल" की शुरुआती रेखाओं से मदद मिलती है।
एक साथ रहो, दोस्तों
बिखराव और सो मत करो
हमारी दोस्ती बनती है
जाग होने का
दोस्ती में, कहीं और के रूप में, हम सो जाते हैं। हम अपने मित्रों को दी गई, अलग-अलग फेंकने के लिए लेते हैं, और लंबे समय से पहले, खोए हुए दोस्त को ठीक करने में बहुत देर हो चुकी है हमारी दोस्ती बनायी जाती है, क्योंकि रुमी हमें याद दिलाता है, "जागते रहने के लिए।" ध्यान सच्चे जागृति का अभ्यास है, और हमारे दोस्तों के मुकाबले जागने के लिए बेहतर स्थान है।
अभ्यास यह है मन बसा और मनोचिकित्सक के ध्यान के लिए अंदरूनी कमरे तैयार करने से पहले मित्र को रखें। सभी बाधाओं को दूर करने की अनुमति दें; ईर्ष्या, तर्क, और उपेक्षा महत्वपूर्ण नहीं हैं अपने आप को एक पल के याद दिलाने के लिए जब वे वास्तव में आप के रूप में दिखाई देते हैं, भ्रामक और इतिहास से मुक्त होते हैं इससे पहले कि उच्च प्रकृति पकड़ो; आनन्दित और इसे समर्थन। हो सकता है कि यह "महान मूल्य का मोती" अधिक ताकत और प्रतिभा को खोज सके जिससे कि यह उसके माध्यम से चमक सके और मित्र के जीवन को सजीव कर सके।
जब एक साथ अगले, अपने अभ्यास को याद करें, और उस व्यक्ति की आवाज़ के लिए गहराई से सुनें जिसे आप अपने व्यवहार में महसूस करते और समर्थन करते हैं। गहरी, गैर-निष्कासन सुनना एक उपहार है जो हम शायद ही कभी एक-दूसरे की पेशकश करते हैं, और दोस्ती का अभ्यास कमजोर है यदि इस तत्व का अभाव है। आप वार्तालाप बदलाव की अवधि और स्वर को अच्छी तरह से पा सकते हैं ताकि आप प्रत्येक व्यक्ति को दिल से और अधिक आसानी से बोलें, और सच्चाइयों को पता चले कि आप अकेले अकेले प्रकाश में नहीं आ सकते। ऐसी सच्चाई सब कुछ बदल सकती है प्रेमपूर्ण बातचीत में पैदा हुए – रुमी और शाम ने सोहबेट को बुलाया है – और एक दोस्त के समर्थन से दुनिया में ले जाया जाता है, इस तरह की सच्चाई न केवल कविता में ही मिल सकती है, बल्कि भविष्य भी उन्हें आकार दे सकती है। उदाहरण के लिए, कई दशक की दोस्ती, एलिजाबेथ कैडी स्टैंटन और सुसान बी एंथनी के बीच 1920 में महिलाओं को वोट दिया।
और दोस्ती के साथ मिलकर खुशी का अनुभव होता है दोस्ती के लिखित रूप में, क्रिस्टोफर बामफोर्ड कहते हैं, "आज, हम ज्यादातर लोगों को खुशी को भूल गए हैं – खुशी और शान्ति जो दो गुना हो जाती है आनन्द प्रेम का अनुभव है एक बार प्यार का फल और जो कुछ भी परे है, हम वही अनुभव करते हैं, जब हम वास्तव में प्यार करते हैं – प्यार दूसरे किनारे। "दोस्ती का अभ्यास इसलिए आनन्द का प्रवेश द्वार है।
