"दर्द को रोकें" जब बच्चे आत्महत्या का विचार करते हैं
इस ब्लॉग पोस्ट का शीर्षक शायद सबसे पाठकों के लिए चौंकाने वाला है लेकिन शायद अधिक चौंकाने वाली पूर्व-किशोर बच्चों में सूईडेंसी की प्रलेखित आवृत्ति है। एक अध्ययन (दिलिलो एट अल।, 2015) के मुताबिक पूर्व-किशोरों में आत्महत्या लड़कियों में 5 से 100,000 की दर से होती है, और लड़कों में 9 से 100,000 के बीच होती है। हालांकि, 1 99 8 में एक अध्ययन (गोल्ड एट अल।, 1 99 8) के अनुसार आत्मघाती सोच, 7-12 वर्ष की उम्र के 560 बच्चों में से 24 में मौजूद थी। उन बच्चों में से, विघटनकारी व्यवहार समस्याएं आत्महत्या के विचारों के लड़कों में अनुमान लगा रही थीं, जैसे कि किसी भी मानसिक स्वास्थ्य निदान का होता था। अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन ने कहा कि, 2006 में, अमेरिका में, 12 साल से कम उम्र के 56 बच्चे आत्महत्या कर चुके थे, आत्मघाती विचार नहीं थे, लेकिन वास्तव में एक आत्महत्या का प्रयास पूरा कर उनकी मृत्यु हो गई थी।
12 साल से कम उम्र के बच्चे आत्मघाती विचारों के मौखिक रूप से अभिव्यक्त होने की संभावना कम हैं, इसलिए चेतावनी के संकेत जानना महत्वपूर्ण है। वे कैसे सोचते हैं, इसके बारे में विकास की सीमाओं के कारण, बेहतर भविष्य के बारे में सोचने में भी कम सक्षम होते हैं। अगर बच्चे आत्महत्या करने की कोशिश करते हैं, एपीए लेख हमें बताता है कि वे खुद को लटका देंगे
वयस्क लोग मरने की इच्छा के बारे में बच्चों के बयान को खारिज करते हैं जबकि लड़कियों की तुलना में अधिक लड़कों की उम्र कम उम्र में होगी, शिक्षकों और अभिभावकों ने इन बच्चों के व्यवहार की समस्याओं को प्रदर्शित करने की प्रवृत्ति के कारण उन्हें ध्यान नहीं दिया हो सकता है। अभी भी अक्सर, उनके इतिहास में उत्पीड़न (जैसे, धमकाया जा रहा, यौन शोषण, या शारीरिक दुर्व्यवहार) शामिल है
क्या सुनने के लिए
- प्रौद्योगिकी के माध्यम से दिग्गजों के लिए मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाना
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- क्या सीमा रेखा वाले लोग जीवन में सफल हो सकते हैं?
1. मरने के लिए बधाई: बच्चे इस युवा को मौत की इच्छा को आसानी से स्पष्ट नहीं करते हैं। हालांकि, वे बातें कह सकते हैं जैसे वे चाहते हैं कि वे पैदा नहीं हुए हैं, चाहे वे गायब हो जाएं, या चाहते हैं कि वे सुबह में जाग न बैठें। आत्महत्या करने वाले बच्चों की ये बयानों की संभावना नहीं होगी कि कैसे चीजें बेहतर हो सकें इस युग में दुर्व्यवहार के शिकार अक्सर उनके जीवन में कहानी बनाते हैं, जिसमें वयस्क लोग उन्हें चोट पहुंचा सकते हैं, वयस्कों को उन्हें सुरक्षित नहीं रखता, और वे भावनात्मक दर्द को रोकने के लिए असहाय हैं।
2. आत्म-दोष : मृत्यु के बारे में सोचने वाले बच्चों की वजह से बुरी चीजें होने के कारण होने की संभावना हो सकती है। इन बच्चों के अपराध की अत्यधिक भावना है, कभी-कभी इतना है कि उनकी भावनाओं से उन्हें सामना करने के लिए दूसरों के खिलाफ कार्रवाई करने में मदद करता है लेकिन अगर आप सुनते हैं, तो आप अक्सर "यह मेरी गलती" सुन सकते हैं, या "अगर मैं यहां नहीं था, तो बुरी बातें नहीं होतीं।"
3. मौत अंतिम नहीं है : इस उम्र में बच्चे यह नहीं समझते कि मृत्यु का अंत है वे सोचने पर भावनाओं पर जोर देते हैं, क्योंकि वे बहुत ही ठोस विचारों की दुनिया में रहते हैं। वे अक्सर मृत्यु को एक भागने के रूप में देखते हैं, और इसे पूरी तरह समझ नहीं आते हैं
क्या करें
सबसे पहले, बच्चों के मूड में महत्वपूर्ण बदलावों पर ध्यान दें। यदि अवसाद के लक्षण (मजेदार चीजों में रुचि की हानि, असामान्य चिड़चिड़ापन, दु: ख, गायब होने के इच्छुक, मृत्यु के साथ व्यस्तता), बच्चे के साथ संवाद शुरू करें याद रखें, आत्महत्या के विचार के डर को बच्चों की भावनाओं के बारे में बात करने और अकेलेपन को कम करने की जरूरत के लिए एक पिछली सीट लेनी पड़ सकती है वयस्क आत्मघाती बच्चों को अपने जीवन में अधिक शामिल होने और दैनिक आधार पर सकारात्मक बातचीत करने में मदद कर सकते हैं।
दूसरा, सामाजिक और समस्या को सुलझाने के कौशल सीखने पर काम करना। मृत्यु के बारे में सोचने वाले बच्चों ने समय के साथ दोस्तों को खो दिया है, और यह नहीं पता कि उसे कैसे तय किया जाए उनको पढ़ाते हुए कि आप उनकी देखभाल करते हैं, उनके साथ लगे हुए हैं, और दोस्ती के लिए मॉडलिंग कौशल उन्हें कम अकेले सीखना सीखते हैं। इसके अलावा, जो बच्चों को दूसरों के साथ संघर्ष का प्रबंधन करने के तरीके सीखने से आत्महत्या लाभ लेने के बारे में सोचते हैं साथियों के साथ भावनाओं के बारे में बात करने और मित्रों के साथ समझौता करने के लिए आत्म-नुकसान को रोकने के लिए एक लंबा रास्ता तय कर सकते हैं।
तीसरा, यदि आपको डर है कि एक बच्चा आत्महत्या है, तो उन चीजों को रखें जो स्वयं से आत्महत्या करने के लिए इस्तेमाल किए जा सकते हैं। यदि आप हथियार रखते हैं, तो उन्हें बंद रखें; यदि आपके पास रस्सियां हैं, तो उन्हें सुरक्षित रूप से संग्रहीत करें यदि आपके घर में घातक दवाएं हैं, तो उसे आसान पहुंच से दूर रखें।
चौथा, स्कूल को सतर्क करें उन्हें न सिर्फ बच्चे पर नज़र रखें, बल्कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनके साथ बदमाशी नहीं हो रहा है। अगर स्कूल एक सामाजिक कौशल समूह, या एक स्कूल सलाहकार उपलब्ध करा सकता है, तो उन सेवाओं के लिए पूछें
पांचवां, और शायद सबसे ज्यादा स्पष्ट है, आप पेशेवर मदद लेने के बारे में बच्चे से बात कर सकते हैं। एक सक्षम मनोचिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर ढूंढें जो खुद को मारने के बारे में सोचने वाले बच्चों के साथ काम करने का तरीका जान लेते हैं अपने बच्चों के चिकित्सक से बात करें, और एक सक्षम मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर की तलाश करें
स्कूलों और आत्मघाती विचारों में शून्य-सहिष्णुता
चूंकि अनुसंधान इंगित करता है कि व्यवहार समस्या बच्चों में आत्मघाती विचारों से संबंधित है, ज़ीरो-सहनशीलता की धारणा, वास्तव में, इस तरह के बच्चों को मदद करने के लिए कमजोर पड़ सकती है। युवा बच्चों के लिए निलंबन और निष्कासन की दंडात्मक और पृथक प्रकृति न केवल व्यवहारिक और विकासशील असमर्थित है, लेकिन यह बहुत अच्छी तरह से एक आत्मघाती बच्चे की निराशा और आत्म-दोष के विश्वासों को आगे बढ़ा सकती है।
ज़ीरो-सहिष्णुता का एक विकल्प बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के प्रबंधन के लिए एक अलग दृष्टिकोण है। विद्यालय सकारात्मक कार्यक्रम बना सकते हैं जो बच्चों को एक दूसरे को शामिल करने और अच्छे व्यवहार को इनाम देने के लिए सिखाते हैं। इसके अलावा, पुनर्स्थापक न्याय के हस्तक्षेपों का उपयोग, जो कि बच्चों की मदद करने पर ध्यान केंद्रित करता है कि वे दूसरों को कैसे महसूस करते हैं और पीर रिश्तों की बहाली को बढ़ावा देते हैं, दोनों को साक्ष्य के आधार पर समर्थन मिलता है और विविधता या अक्षमता के छात्रों को हाशिए पर रखने की संभावना को कम कर सकता है।
अंत में, स्कूल एक सकारात्मक व्यवहार हस्तक्षेप और समर्थन कार्यक्रम (पीबीआईएस) का निर्माण कर सकते हैं। पीबीआईएस रणनीतियों का निर्माण और प्रणाली व्यापक है, और बदमाशी और बेहतर अनुशासन के परिणामों में कमी को बढ़ावा देता है।
सारांश
जब कोई बच्चा कहता है कि वे चाहते थे कि वे मर गए, हमेशा पूछने के लिए समय ले लो कि वे आपको और अधिक बताते हैं। यदि आप ऐसे वक्तव्यों के साथ सहानुभूति कर सकते हैं जैसे "आप सही मायने में उदास और असहाय महसूस कर रहे हैं, मुझे बताएं कि आप क्यों गायब हो गए हैं।" वयस्क लोग सिर्फ उन विचारों को नहीं बोलने और जोड़ने के लिए एक बच्चे को खोल सकते हैं, लेकिन उन्हें दर्द होना चाहिए भावना के। यह याद रखना सबसे अच्छा है, साथ ही, आत्महत्या शोर को बंद करने का एक तरीका है, और एक छोटे बच्चे के लिए जो शोर भावनात्मक दर्द है। उन्हें, यह समझ में आता है दर्द को रोकना और बेहतर महसूस करना। हमारा काम हमेशा बेहतर महसूस करने के तरीके खोजने के लिए, खुशी से दर्द को बदलने और आवश्यक विकल्प के रूप में मरने की आवश्यकता को समाप्त करना है।
साधन
दिलिलो, डी, मौरी, एस, मैन्टेगाज़ा, सी, फैबियानो, वी, मामली, सी, और जुकॉटी, जी.वी. (2015)। बाल रोग में आत्महत्या: महामारी विज्ञान, जोखिम कारक, चेतावनी के संकेत और उन्हें पता लगाने में बाल रोग विशेषज्ञ की भूमिका। इटालियन जर्नल ऑफ बाल रोग, 41 , 49. http://doi.org/10.1186/s13052-015-0153-3
गोल्ड, एमएस, किंग, आर, ग्रीनवाल्ड, एस, फिशर, पी, श्वाब-स्टोन, एम, क्रेमर, आर, फ्लिशर, ए जे, गुडमैन, एस, कैनीनो, जी और शाफर, डी। (1 99 8)। बच्चों और किशोरों के बीच आत्मघाती विचारधारा और प्रयासों के साथ जुड़े मनोविज्ञान। जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन अकेडमी ऑफ चाइल्ड एंड एडेलसेंट मनश्चिकित्सा, 37, 915- 9 23
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