जब तक वे वयस्कता तक पहुंच जाते हैं, तब तक अधिकांश लोगों ने अपनी सुरक्षा को मजबूत किया है और एक मनोवैज्ञानिक संतुलन में मौजूद है कि वे परेशान नहीं करना चाहते हैं। यद्यपि वे अधिक आकस्मिक परिचितों के साथ तुलनात्मक रूप से अनुकूल हो सकते हैं, समय के साथ आमतौर पर उनके सबसे घनिष्ठ संबंधों के संबंध में गुणवत्ता की एक उल्लेखनीय गिरावट होती है।
चूंकि एक रिश्ते अधिक सार्थक हो जाता है, व्यक्तिगत अनुलग्नक बुनियादी सुरक्षा में प्रवेश करने की धमकी देता है और प्रत्येक व्यक्ति ने इतनी सावधानी से निर्मित भावनात्मक संतुलन को बाधित कर दिया है। संघर्ष अक्सर विकसित होता है क्योंकि साझेदार अपने बचाव को बचाने के लिए प्रयास करते हैं जबकि साथ ही निकट रहने की कोशिश करते हैं।
बहुत से लोगों को अंतरंगता का डर है और साथ ही वे अकेले होने से डरते हैं। उनका समाधान एक दूसरे के साथ एक फंतासी बंधन बनाना है, जो उन्हें भावनात्मक दूरी बनाए रखने, अकेलापन की भावनाओं से छुटकारा पाने और युग्मन और पारिवारिक जीवन के संबंध में समाज की अपेक्षाओं को पूरा करने की अनुमति देता है। विभिन्न डिग्री के लिए, विनाशकारी फंतासी बंधन के तत्व खुद को जोड़े और पारिवारिक संबंधों के बहुमत में प्रकट करते हैं।
जैसा कि पिछले ब्लॉग में उल्लेख किया गया है, पारस्परिक दर्द के जवाब में प्राथमिक रक्षा फंतासी बॉन्ड है, माता-पिता या देखभाल करने वाले के साथ बचपन में एक काल्पनिक कनेक्शन बनाया गया है जो अस्वीकृति, उपेक्षा और दुर्व्यवहार के अन्य रूपों की क्षतिपूर्ति करता है। यह माता-पिता के दुरुपयोग की वास्तविकता से इंकार करने में मदद करता है, प्यार और निकटता के भ्रम की रक्षा करता है, और जीवन के लिए यथार्थवादी और अनुकूली दृष्टिकोण की कीमत पर आराम प्रदान करता है।
बाद में, परिवार में मूल फंतासी बंधन रोमांटिक रिश्ते तक बढ़ाया गया है और अधिकांश जोड़ों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। प्यार या कनेक्शन की कल्पना बनाने की प्रक्रिया वास्तविक अंतरंगता और स्थायी व्यक्तिगत संबंधों को प्राप्त करने की संभावना को कम कर देती है।
युगल संबंधों में काल्पनिक बॉन्ड का गठन
जैसे रोमांटिक अनुलग्नक विकसित होते हैं, साझेदार संबंधित विभिन्न चरणों के माध्यम से प्रगति करते हैं। प्रारंभ में, प्रेम चरण में गिरने के दौरान, वे अधिक खुले, अधिक कमजोर होते हैं, और आम तौर पर कम से कम बचाव करते हैं। वे अपनी बातचीत में अधिक अनुकूल हैं, भावनात्मक रूप से अधिक जोखिम उठाने के लिए तैयार हैं, एकता और जीवन शक्ति की अधिक समझ का अनुभव करते हैं, और आम तौर पर एक-दूसरे के साथ विचार और सम्मान के साथ व्यवहार करते हैं।
हालांकि, प्यार में होना भी भावनाओं से भरा हुआ है जो डरावना हो सकता है। जैसे-जैसे लोग जागरूक हो जाते हैं कि वे प्यार करते हैं और खुद को, उनके सहयोगियों और रिश्ते की सराहना करते हैं, उन्हें एहसास होता है कि उन्हें कुछ मूल्य मिला है। यह जागरूकता भविष्य में संभावित हानि का डर पैदा कर सकती है जिसे सहन करना मुश्किल है, खासकर उन लोगों के लिए जिनके पास प्रारंभिक जीवन में सुरक्षित लगाव नहीं था। इसके अलावा, घनिष्ठ संबंध एक या दोनों भागीदारों के मूल बचाव के लिए खतरनाक हो सकता है। जब एक जोड़े के सदस्य चिंतित या डर लगने लगते हैं, तो कई बेहोश रूप से नज़दीक महसूस करने से पीछे हट जाते हैं, अपने रिश्तों के सबसे मूल्यवान पहलुओं को छोड़ देते हैं, और एक फंतासी बंधन बनाते हैं। वे धीरे-धीरे वास्तविक संबंधों के लिए प्यार या कनेक्शन की कल्पना का विकल्प लेते हैं, जितना उन्होंने माता-पिता या परिवार के सदस्य के साथ बचपन में किया हो।
चयन, विरूपण, और प्रोवोकेशन के माध्यम से अतीत को पुनर्जीवित करना
मूल रक्षा को पकड़ने के लिए, फंतासी बंधन, साथ ही साथ उनके परिवारों में उनकी मूल पहचान, पुरुष और महिलाएं अपने सहयोगियों के जवाबों को संशोधित करके अपने अतीत को दोबारा जोड़ती हैं। मूलभूत अर्थ में, वे अपने मनोवैज्ञानिक संतुलन को बनाए रखने और तनाव और चिंता को कम करने के प्रयास में “उन्हें काम करते हैं”। नए रिश्ते में, वे रक्षा के तीन प्रमुख तरीकों के माध्यम से अपने मूल परिवार में अनुभव किए गए भावनात्मक माहौल को फिर से बनाने का प्रयास करते हैं: चयन, विकृति, और उत्तेजना।
चयन : लोग ऐसे भागीदारों का चयन करते हैं जो उपस्थिति, व्यवहार और / या रक्षा पैटर्न में एक महत्वपूर्ण परिवार के सदस्य के समान होते हैं क्योंकि वे उस व्यक्ति से परिचित और अनुकूलित होते हैं। इस संबंध में, बचाव व्यक्ति साथी चयन की प्रक्रिया में अपने माता-पिता के साथ एक कनेक्शन स्थापित करता है।
विरूपण : लोग अपने भागीदारों की अपनी धारणाओं को उस दिशा में बदलना या विकृत करते हैं जो पारिवारिक सदस्य की विशिष्ट विशेषताओं जैसा दिखता है। सभी विकृति नकारात्मक नहीं हैं। पिछले संगठनों से सकारात्मक और नकारात्मक दोनों गुण उनके भागीदारों को सौंपा गया है, और दोनों प्रकार के विरूपण समस्याग्रस्त होते हैं और संबंधों में घर्षण उत्पन्न कर सकते हैं। किसी के साथी द्वारा पेश किए जाने के नाते, यह नहीं देखा जा रहा है कि आप वास्तव में कौन हैं, यह दुखद है और क्रोध और असंतोष पैदा करता है।
प्रोवोकेशन : यदि पहले दो तरीके संतुलन स्थापित करने में असफल होते हैं, तो भागीदारों को परिचित अभिभावकीय प्रतिक्रियाओं को दोहराने के लिए एक-दूसरे को छेड़छाड़ करने की इच्छा है। वे इस तरह से कार्य करते हैं जो उनके माता-पिता के प्रकट होने के समान व्यवहार और व्यवहार को उकसाता है। उदाहरण के लिए, साझेदार एक दूसरे में क्रोध, क्रोध, अक्षमता, गुस्से का प्रदर्शन, और अन्य बचपन, सम्मानित व्यवहार के साथ क्रोध को उत्तेजित कर सकते हैं। अक्सर, सबसे निविदा और घनिष्ठ क्षणों के बाद उत्तेजनाएं होती हैं जो भागीदारों के बीच दूरी बनाती हैं।
इन तीन तरीकों का उपयोग करते हुए, साझीदार अपने नए अनुलग्नकों में अपने मूल परिवार गतिशीलता के तत्वों को फिर से बनाते हैं। कुछ हद तक, नए रिश्ते का उपयोग जीने के बजाय जीवित रहने के लिए किया जाता है।
युगल में एक काल्पनिक बॉन्ड के शुरुआती लक्षण
फंतासी बॉन्ड के शुरुआती लक्षणों में भागीदारों, कम ईमानदारी और अधिक डुप्लिकेट, बाइकिंग, बाधा डालने, दूसरे के लिए बोलने, और / या एक इकाई के रूप में बात करने के बीच कम आंखों के संपर्क शामिल हैं। वे लोग, जो अपने रिश्ते के शुरुआती चरणों में, वार्तालाप में घंटों बिताते थे, दोनों बात करने और सुनने में रुचि खोने लगते हैं, और सहजता और playfulness धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। प्रायः साझीदार प्रेमिका की एक नियमित, यांत्रिक शैली विकसित करते हैं और यौन आकर्षण के स्तर में कमी का अनुभव करते हैं।
संबंधित गुणवत्ता में यह गिरावट परिचितता का अपरिहार्य परिणाम नहीं है, जैसा कि कई मानते हैं। इसकी वजह से, असुरक्षा, मृतक आदत पैटर्न, अतिरंजित निर्भरता, नकारात्मक अनुमान, आजादी का नुकसान, और दायित्व की भावना के कारण है। समय बीतने के बाद, एक या दोनों साझेदार आम तौर पर एक जोड़े के आधा बनने के लिए अपनी व्यक्तित्व का त्याग करना शुरू करते हैं, जो एक दूसरे के लिए अपने मूल आकर्षण को कम करता है। आखिरकार, बहुत से लोगों को प्यार की एक फंतासी के साथ छोड़ दिया जाता है। वे इस भ्रम को इस तथ्य के बावजूद संरक्षित करते हैं कि एक दूसरे के इलाज के उद्देश्य से अवलोकन शब्द की किसी भी उचित परिभाषा में फिट नहीं होता है। असली प्रेम एक दूसरे की सीमाओं और आकांक्षाओं, दयालुता और ईमानदार संचार के लिए स्नेह, सहानुभूति, पारस्परिक सम्मान का तात्पर्य है।
आजादी का नुकसान और अलग पहचान की भावना
शायद सबसे महत्वपूर्ण संकेत यह है कि एक फंतासी बंधन बन गया है, जब एक या दोनों साझेदार व्यक्तिगत हित के महत्वपूर्ण क्षेत्रों, उनके अद्वितीय दृष्टिकोण और राय, और एक इकाई बनने के लिए अपनी व्यक्तित्व के अन्य अभिव्यक्तियों को छोड़ देते हैं। दूसरे व्यक्ति के साथ विलय के भ्रम में सुरक्षा खोजने का प्रयास प्रत्येक व्यक्ति में पहचान की प्रगतिशील हानि की ओर जाता है। व्यक्ति आदत संपर्क पर अधिक से अधिक भरोसा करते हैं और कम से कम व्यक्तिगत भावना अनुभव करते हैं। फंतासी बंधन के भीतर एक दूसरे से संबंधित, उनके जीवन तेजी से सतही और सुस्त हो जाते हैं। प्रेम और एकता के प्रतीक जो सुरक्षा के केवल भ्रम की पेशकश करते हैं, धीरे-धीरे वास्तविक प्रेम प्रतिक्रियाओं को प्रतिस्थापित करते हैं।
इसके अलावा, कई लोग उम्मीद के साथ घनिष्ठ संबंध में प्रवेश करते हैं कि उनकी सभी जरूरतों को दूसरे व्यक्ति द्वारा पूरा किया जाएगा, जो उनके साथी पर भारी बोझ डालता है। जाहिर है, कोई भी व्यक्ति ऐसी अवास्तविक अपेक्षाओं को पूरा नहीं कर सकता है या ऐसी आदर्श छवि तक नहीं रह सकता है। जब एक साथी कमजोरियों, कमियों, या दूसरे के साधारण मानव foibles के बारे में पता चला है, वह अक्सर परेशान या गुस्से में है क्योंकि इस आदर्शीकरण की धमकी दी गई है। इस कारण से, द्विपक्षीय संबंध अक्सर महत्वाकांक्षा की मजबूत भावनाओं से चित्रित होते हैं।
माता-पिता और बचपन के अहंकार राज्यों का ध्रुवीकरण
एक फंतासी बंधन में, लोग अक्सर माता-पिता की मुद्रा या बच्चे के समान रुख में ध्रुवीकरण करते हैं। आम तौर पर, संबंधित अपरिपक्व तरीकों को वापस लेकर, लोग दूसरों की देखभाल करने में दूसरों को छेड़छाड़ करने में सक्षम होते हैं। कुछ अर्थ में, वे बेहोशी से अपने बचपन की कल्पना की सुरक्षा को पुनः प्राप्त करने का प्रयास कर रहे हैं। दूसरी तरफ, साथी माता-पिता की भूमिका निभाने वाले साथी ने अपने बच्चे को अस्वीकार कर दिया, डर और असहायता की भावनाओं को नकार दिया, और एक प्राधिकारी व्यक्ति का हिस्सा निभाता है। कभी-कभी भूमिका निभाने के साथ जोड़े में इस प्रकार की भूमिका निभाई जाती है। नतीजतन, यह दुर्लभ है कि दोनों साझेदार एक साधारण, वयस्क अवस्था या परिप्रेक्ष्य से संबंधित हैं। जब तक इन पारस्परिक भूमिकाओं पर कार्रवाई की जा रही है, तब तक दोनों साझेदार अत्यधिक निर्भर और एक-दूसरे से बंधे रहते हैं।
फॉर्म बनाम पदार्थ
एक बार एक फंतासी बंधन एक जोड़े के भीतर स्थापित हो जाने के बाद, एकजुटता और प्रेम की छवियों के प्रतीक कनेक्शन के भ्रम को मजबूत करते हैं, जबकि प्यार और अंतरंगता के वास्तविक अनुभव वास्तव में अपने रक्षात्मक कार्य में घुसपैठ कर सकते हैं। अपने मनोवैज्ञानिक संतुलन को बनाए रखने के लिए, लोग अनजाने में ऐसे तरीकों से कार्य करते हैं जो उनके प्रति निर्देशित प्रेम और स्नेह की मात्रा को नियंत्रित करते हैं। उनके दूरदर्शी व्यवहार सकारात्मक भावनात्मक लेन-देन को प्रभावी ढंग से सीमित करते हैं-दयालु और आदरणीय देने और लेने वाले एक्सचेंजों – एक स्तर पर जो प्रत्येक व्यक्ति सहन करने में सक्षम होता है।
साझेदार आमतौर पर यह पहचानने का विरोध करते हैं कि उन्होंने एक-दूसरे के लिए अपनी भावनाओं को खो दिया है और विलुप्त हो गए हैं। वे इस वास्तविकता को स्थायी प्रेम की कल्पना के साथ कवर करने का प्रयास करते हैं, जो रिश्ते के पदार्थ के लिए रूप को प्रतिस्थापित करते हैं। इस प्रकार के संबंध में परंपरागत आदतों और सतही वार्तालाप शामिल हैं जो कई साझेदार इस पर निर्भर करते हैं। रोज़मर्रा की दिनचर्या, रीति-रिवाज, और भूमिका-निर्धारित व्यवहार संरचना और संरचना के रूप का एक बड़ा घटक बनाते हैं। यह जोड़ा भ्रम को मजबूत करने के लिए कुछ अनुष्ठानों पर निर्भर करता है कि वे अभी भी प्यार में हैं। उदाहरण के लिए, पारंपरिक शनिवार की रात का खाना, पारिवारिक पुनर्मिलन, जन्मदिन और सालगिरह का अवलोकन एकता और रोमांस का प्रतीक बन जाता है, और इनका उपयोग निकटता और प्रेम की जोड़ी की पारस्परिक कल्पना को मजबूत करने के लिए किया जाता है। उनका अधिकांश व्यवहार वास्तविक भावना प्रतिक्रियाओं के बजाय सामाजिक रूप से स्वीकार्य भूमिका पर आधारित है। आत्म-धोखाधड़ी के लिए लोगों की क्षमता उन्हें इन प्रतीकों के माध्यम से निकटता और अंतरंगता की कल्पना बनाए रखने में सक्षम बनाती है, जबकि भावनात्मक पूर्ति और सच्चे साथी को वास्तविक संबंध से आते हैं।
निष्कर्ष
काल्पनिक बंधन मूल रूप से परमाणु परिवार में बना है। बाद में, यह वयस्क संघों में विस्तारित और दोहराया गया है और यह जोड़े और पारिवारिक संबंधों में एक प्रमुख बल है। नए बंधनों को किसी व्यक्ति के अतीत और वर्तमान जीवन के बीच संतुलन स्थापित करने के प्रयास के रूप में अवधारणाबद्ध किया जा सकता है। जोड़े भावना और अंतरंगता की कीमत पर सुरक्षा चाहते हैं, एक गतिशील जो धीरे-धीरे अपने रिश्ते में गिरावट का कारण बनती है। एक प्रभावी जोड़े के थेरेपी में, फंतासी बॉन्ड को प्रत्येक व्यक्ति के डर और रक्षा के संदर्भ में उजागर, समझ और काम किया जाता है।
साझेदारों को प्रोत्साहित किया जाता है: (1) अपने फंतासी बंधन के अस्तित्व को पहचानें और इनकार करना बंद कर दें कि वे एक-दूसरे से दूर हो गए हैं; (2) प्रकट और क्रोध की भावनाओं और शत्रुता को संशोधित करने के लिए आते हैं; (3) घनिष्ठता को फिर से शुरू करने के प्रयास में शामिल मनोवैज्ञानिक दर्द और उदासी का सामना करना; (4) अपनी अलगाव चिंता और अत्यधिक निर्भरता संबंधों का पर्दाफाश करें; (5) एक-दूसरे के प्रति सम्मान विकसित करना और प्रभुत्व, सबमिशन और अवज्ञा के समानता-बाधा पैटर्न स्थापित करना; और (6) प्रतिक्रिया के प्रति एक गैर-रक्षात्मक मुद्रा विकसित करना और संचार की खुली और ईमानदार शैली विकसित करना।
जोड़ों के साथ काम करने में, मैं एक दूसरे के सीमाओं और प्राथमिकताओं के संबंध में एक गैर-कृत्रिम, स्वीकार्य दृष्टिकोण, और एक-दूसरे की पहचान अलग-अलग व्यक्तियों के रूप में वर्णित एक निविदा, स्नेही, आदरणीय दृष्टिकोण को प्रेरित करने का प्रयास करता हूं। यह मेरा अनुभव रहा है कि, जैसे कि फंतासी बंधन को समझा जाता है और छोड़ दिया जाता है, साझेदार नई ऊर्जा, आत्म-अधिकार और जीवन शक्ति प्रकट करते हैं, और अधिक प्रेमपूर्ण साथी और सहयोगी बनने में सक्षम होते हैं।
