से: भावनात्मक कैलेंडर
हम केवल भूमध्यकालु विमान पर सूरज केंद्र के साथ वर्नल इक्विंगॉक्स से कुछ दिन दूर हैं और समान लंबाई के दिन और रातों में हैं। दिलचस्प खगोल विज्ञान एक तरफ, इसका मतलब है कि बसंत यहाँ बस है!
आप इस की सराहना करते हैं कि कितने तरीके के बारे में सोचो हम एक पल में बाहर दिखेंगे, लेकिन पहले हम अंदर की ओर देखते हैं। क्या आप पहले से ही अस्थाई ऊर्जा के उदय को ध्यान में रखते हैं जो कि उसकी शुरुआत वसंत में है? चयापचय और ब्रेन न्यूरोट्रांसमीटर के कारोबार में वृद्धि हुई है। यह पुनरुत्थान वसंत बुखार का आधार है, जो सेलुलर स्तर पर भी हो रहा है। भावनात्मक कैलेंडर में, मैं काफी विस्तार से समझाता हूं कि हम वसंत के साथ आने वाली ऊर्जा की अपेक्षा कैसे कर सकते हैं और इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। यह पूछकर शुरू करें कि वसंत ने आपको अतीत में क्या और कहाँ लाया है। अपने आप से पूछें: मैं वसंत के समय से क्या उम्मीद करता हूं? यहां हम कुछ बड़ी-कगार पर हैं- नवीकरण का मौसम आइए हम इस बात का ख्याल रखें कि हम क्या कर सकते हैं।
थोड़ी देर के लिए जश्न मनाने के कई बड़े छुट्टियां या अंतर्निहित कारण नहीं हैं। नए साल की शुरुआत के बाद चीजें काफी नीचे हैं हम सर्दियों के माध्यम से आगे बढ़ सकते हैं जो हम कर सकते हैं। उम्मीद है कि आप अपना रास्ता खोज चुके हैं और आपको सबसे अच्छा प्रस्ताव दिया है कि क्या आपको सर्दियों के उत्साही हैं या नहीं। तो वसंत अच्छा होना चाहिए, आप उम्मीद कर सकते हैं या उम्मीदें मगर सावधान। बाहर, यह गर्म हो रहा है और वास्तव में अधिक दिन की रोशनी है वहाँ अधिक से अधिक पराग भी है कुछ के लिए वसंत का असली खुजली आंतरिक आतंक नहीं है, बल्कि मौसमी एलर्जी है, जो वास्तव में कठिन हो सकता है। काउंटर-इंटिविटिव, कुछ लोगों को इस सीजन के साथ आने वाली सभी बढ़ी हुई ऊर्जा और जीवन शक्ति के साथ वास्तव में अभिभूत लगता है। इस के एक उल्लेखनीय उदाहरण के रूप में, अप्रैल में आत्मघाती शिखर खबरदार। समर्थन और परामर्श प्राप्त करें यदि आपको मौसम की सकारात्मक पेशकश के साथ सिंक्रनाइज़ेशन से बाहर महसूस हो।
मेरे? मैं स्कूल से वसंत के ब्रेक के लिए उत्सुक था और मैं वास्तव में धूप और मज़ेदार किसी जगह पर एक अनुष्ठान यात्रा की उम्मीद करने के लिए वातानुकूलित हो गया। मैं अभी भी वसंत के अपने संस्कार के लिए तैयार हूँ, भले ही मैं इसे और नहीं के रूप में मैं करने के लिए इस्तेमाल किया अब मुझे परिवार के कार्यक्रम के साथ अपने पेशेवर कार्यक्रम को ध्यान से व्यवस्थित करने और समन्वयित करना होगा। पिछले साल मुझे यात्रा की सभी योजनाएं थीं और आखिरकार आखिरी मिनट तक जा सकता था। मुझे एक अच्छा समझौता मिला – भले ही यह आधा नहीं था जितना मैं चाहता था। इस वर्ष, कोई भी बिल्कुल नहीं कर सकता है, लेकिन मैं अन्य योजनाओं को बना रहा हूं और मेरे लिए क्या हो रहा है, बल्कि यह नहीं बता सकता कि मैं क्या कर रहा था, बल्कि उसके अच्छे भागों पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं, लेकिन ऐसा नहीं कर सकता। एक सहयोगी ने मुझे याद दिलाया: "केवल एक चीज स्थिर है, जॉन, परिवर्तन है।" मुझे यह पता है हम सब करते हैं। मुद्दा यह है कि हमें वसंत के समय के अनुभवों से वातानुकूलित किया गया है इस स्प्रिंग्स की जगहें, आवाज़ें, गंध, स्वाद, बनावट, हमें स्प्रिंग्स अतीत के पहलुओं को याद और relive के लिए क्यू करते हैं। मैं कहता हूं, यह जानकर, इस की अपेक्षा करें, और इसके लिए तैयार करें। फिर एक योजना बनाओ और सबसे अच्छा कर सकते हो। इससे कुछ ऐसा होगा जो आप के बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं, निश्चित रूप से
इसलिए, वसंत की पेशकश के बारे में यथार्थवादी बनें और उपलब्ध ऊर्जा में बढ़ोतरी का रास्ता तलाशें और इसे अच्छे उपयोग के लिए रखें अभी-अभी-कुछ वसंत इरादों को सूचीबद्ध करने के लिए एक शानदार समय है अपने वसंत में सुधार करने के लिए आप क्या कर सकते हैं? क्या यह एक संपूर्ण परिवर्तन या कुछ विकल्प समायोजन शामिल होगा? मैं अपने व्यक्तिगत वातावरण में कम से कम दो स्प्रिंग स्प्रेस अप्सस का सुझाव देता हूं, और आपकी व्यक्तिगत रूटीन, रवैया या दृष्टिकोण में कम से कम एक वसंत प्रतिबद्धता। इसे कुछ सोचा दें यह अपने आप को खुश करने, और अधिक पूर्ण होने और अपने जीवन के नियंत्रण में लाने के लिए वर्ष का सबसे स्वाभाविक समय है, नवीनीकरण, फिर से जीवंत, ताज़ा करना, सिफारिश करना!
यह अभी एक सुंदर गर्म धूप दिन है मुझे ब्लॉगिंग को बेहतर करना होगा और मुझे नदी में उतरना होगा