आपके रिश्ते को मारने के 5 सबसे तेज तरीके

स्रोत: वायुशोधन / शटरस्टॉक

हममें से अधिकांश ने अनुभव किया है जब हम महसूस करते हैं कि एक रिश्ता तेजी से गिरावट में है। हालांकि इस तरह की एक स्लाइड अक्सर गोलमाल में समाप्त होती है, लेकिन यह नहीं है सभी संभावनाओं में, कुछ व्यवहार से प्रेम और दोस्ती के रिश्ते की नींव को कम किया जाता है- और अगर आप इसकी पहचान कर सकते हैं, तो आप रिश्ते को बचा सकते हैं।

यहां सबसे आम रिश्ते हत्यारों में से 5 हैं, साथ ही साथ दर्द को ठीक करने के त्वरित उपाय:

1. दोष और शर्म की बात है।

सभी तरह के अपमानजनक व्यवहार के अलावा, दोष देने और शर्म करने से आपके कनेक्शन को मारने का सबसे तेज़ तरीका हो सकता है। दोनों व्यवहार आपके साथी के लिए अवमानना ​​की बातचीत करते हैं, यह प्रदर्शित करते हुए कि आप उन्हें या आपके नीचे घृणा के योग्य के रूप में देखते हैं। इस दृष्टिकोण को न केवल व्यक्ति को दोष प्राप्त करने पर ही विषाक्त प्रभाव पड़ता है, बल्कि उस व्यक्ति पर भी दोषी ठहराया जाता है।

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त्वरित उपाय: इस धारणा के साथ हर असहमति या संघर्ष शुरू करें कि समस्या आपके साथी में एक चरित्र दोष के कारण नहीं होती है । इससे आप दोनों को एक-दूसरे पर निजी अपमानों को झुकाए बिना हाथ में समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।

2. मज़ा को मार डालो

यह व्यवहार, जब एक रिश्ते को हानि पहुंचाता है, अक्सर जोड़ों को अनजाने में छिप जाता है एक पति एक दिन जाग जाएंगे, अपनी पत्नी को देखेंगे और सोचेंगे, "पिछली बार कब हम एक साथ मज़ेदार थे?" एक चल रही लड़ाई के चरने में दीप, एक पत्नी अपने पति के पास आ जाएगी और कहती है, "क्या ' क्या हम कभी मज़े करना चाहते हैं? "एक बार रिश्ते से सभी खुशी और हल्कापन चले गए, यह सिर्फ एक साथ रहने के लिए संघर्ष बन जाता है।

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त्वरित उपाय: आप दोनों को एक साथ करने का आनंद लेने के लिए एक चीज़ की पहचान करें। आपको जरूरी आज उस सटीक गतिविधि को पुन: उत्पन्न करने की ज़रूरत नहीं है (या आप सक्षम नहीं हो सकते हैं), लेकिन इस खुशी की यादें भविष्य में मस्ती के संबंध में रिश्ते में आशंका कर सकती हैं।

3. एक सौदेबाजी चिप के रूप में टूटना का उपयोग करें।

जब आप हर रोज़ संघर्षों में किसी के साथ (या उन्हें तलाक दें) को तोड़ने की धमकी देते हैं, तो आपका साझेदार इस धारणा को विकसित करेगा कि रिश्ते को आपके लिए बहुत अधिक महत्व नहीं है। ये खतरे आपको जो चाहें प्राप्त करने के लिए बहुत अच्छी तरह से काम नहीं करते; इससे भी बदतर है, वे कहते हैं कि आप रिश्ते का मूल्य नहीं मानते-एक मौजूदा प्रभाव के स्रोत से अक्सर अधिक हानिकारक होता है।

त्वरित उपाय: सीधे शब्दों में कहें, अपने उत्तोलन के रूप में संबंधों के अलावा कुछ और उपयोग करें। धमकी देने के बजाय, "यदि आप अपने दोस्तों के साथ वेगास जाते हैं, तो मैं आपके साथ तोड़ दूँगा", कोशिश करो, "यदि आप अपने दोस्तों के साथ वेगास जाते हैं, तो मैं पूरी तरह चिंतित रहूंगा।" न केवल दूसरा बयान शायद अधिक ईमानदार है, यह आपके लिए गहराई से मुद्दे को संबोधित करने के लिए दोनों दरवाजे खोलता है।

4. एक्सा के भूतों को बधाई।

हर कोई जानता है कि एक्स्टेस के बारे में बात करना एक मीनफील्ड है यदि आप उन्हें बहुत प्यार करते हैं, तो आपका वर्तमान साझेदार ईर्ष्यालु हो सकता है या असुरक्षित हो सकता है। यदि आप बहुत अधिक तिरस्कार के साथ उनसे बात करते हैं, तो आपका साथी सोच सकता है कि आपके पास क्रोध के मुद्दे हैं। पिछले रिश्तों को आपकी जीवन कहानी का एक असभ्य हिस्सा है, लेकिन यदि आप एक पूर्व के भूत को लगातार बताना चाहते हैं, तो आपके वर्तमान संबंध को भुला हुआ महसूस करना शुरू हो जाएगा।

त्वरित उपाय: पूर्व स्वयं (या खुद) का उल्लेख किए बिना पूर्व व्यवहार के बारे में आपको क्या पसंद आया (या नापसंद) संवाद करें। उदाहरण के लिए, कहने के बजाय, "मेरी पूर्व हमेशा खुद के बाद साफ हो जाता है," कोशिश करो, "यदि आप खुद के बाद साफ कर लें तो इसका मतलब मेरे लिए बहुत मायने रखता है।"

5. एक पैरों को दरवाजे से बाहर रखें

यह सूची में चुपके वाले रिश्ते हत्याक है। एक संबंध सभी खातों द्वारा अच्छी तरह से जा रहा है, लेकिन यह किसी तरह महसूस करता है … बंद यह अस्थिर लगता है। यदि आपका साथी कल तुम्हारे साथ टूट गया तो आपको पूरी तरह से आश्चर्य नहीं होगा; वैकल्पिक रूप से, रिश्ते को समाप्त करने का विचार स्वयं सहज महसूस करता है। ये दरवाजे के बाहर एक पैर रखने के लक्षण हैं। यह रिश्ते हत्यारा एक गोली नहीं है, जैसे दोष और शर्मिंदा; यह एक जहर है।

त्वरित उपाय: अपने विचारों और कार्यों में अधिक पारदर्शी रहें अपने आप को हर रिश्ते में शरीर और आत्मा करने की कोई जरूरत नहीं है, लेकिन रिश्तों को दर्द हो रहा है जब आपको कभी पता नहीं कि क्या हो रहा है। प्रश्न पूछें और अपने खुद के ईमानदार जवाब बताएं

यदि आपको लगता है कि आपके रिश्ते को इन हत्यारों में से एक से पीड़ित है, तो इसे व्यवहार परिवर्तन की एक स्वस्थ मात्रा दें यह काफी अच्छी तरह से ठीक हो सकता है!

स्रोत: न्यू वर्ल्ड लाइब्रेरी

किरा आसटरीन एक प्रमाणित रिश्ते के कोच और स्टॉप बीजे लोनली के लेखक हैं : करीबी मैत्री और दीप रिश्ते विकसित करने के लिए तीन सरल कदम ।

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