टेलीविजन कार्यक्रम, 60 मिनट, हाल ही में एंटी-डेंसिस्टेंट दवाओं की प्रभावकारिता की कमी पर अनुसंधान की मात्रा को संबोधित किया। यह शोध एक दशक पहले शुरू हुआ और दिखाया गया है कि एंटी-स्पेसेंट दवाएं प्लेसबो (चीनी गोली) से ज्यादा प्रभावी नहीं हैं। वास्तव में 60 मिनटों में, डा। इरविंग किर्श (हार्वर्ड में प्लेसबो रिसर्च प्रोग्राम के सहयोगी निदेशक) सवाल करते हैं कि उनके पास एकमात्र लाभ प्लेसबो प्रभाव है। प्लेसीबो प्रभाव इतना शक्तिशाली है कि यह वास्तव में लक्षणों में कमी कर सकता है उपचार की उम्मीद बनाता है प्लेसीबो प्रभाव दर्द, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, घुटने के दर्द और बहुत कुछ के साथ काम करता है। भले ही अवसाद के साथ व्यक्ति इन दवाओं को बेहतर तरीके से प्राप्त कर सकें, लेकिन यह प्लेसीबो प्रभाव के बजाय दवा के कारण नहीं हो सकता है
यहां अमेरिका में अवसाद के आंकड़े दिए गए हैं:
ग्रेट ब्रिटेन में प्रकाशित और गैर-प्रकाशित किए गए अध्ययनों की समीक्षा (जो प्रायः प्रकाशित नहीं की जाती क्योंकि वे दवाओं का सकारात्मक लाभ नहीं दिखाते हैं) अनुसंधान ने विशेष रूप से हल्के-मध्यम अवसाद के लिए प्रभावकारिता का अभाव दिखाया मध्यम-गंभीर अवसाद के लिए दवाएं अधिक प्रभावी लगती हैं ग्रेट ब्रिटेन ने अब अवसाद के इलाज के लिए अपनी सिफारिशों को संशोधित किया है ताकि दवाओं के उपयोग को सीमित करने के लिए केवल उन व्यक्तियों को पहली गंभीर उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सके जो अधिक गंभीर अवसाद के साथ हैं। हल्के अवसाद, व्यायाम, उदाहरण के लिए दवा के रूप में प्रभावी है।
समन्वित चिकित्सा दवाओं के बदले हल्के-मध्यम अवसाद के लिए पहले-लाइन उपचार बेहतर हो सकता है जो दवा के कई विकल्प प्रदान करता है:
यह समझाना मुश्किल है कि इतने सारे अमेरिकी क्यों उदास और चिंतित हैं और यह संख्या इतनी नाटकीय रूप से क्यों बढ़ गई है क्या यह संभव है कि हमारी जीवन शैली – पश्चिमी आहार, गतिविधि की कमी, तनाव – वास्तव में इस समस्या का कारण है? यह ज्ञात है कि तनाव हार्मोन के उच्च स्तर, कोर्टिसोल, अवसाद के लिए एक उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा दृष्टिकोण यह है कि सभी बीमारी असंतुलन के कारण होती है। त्वरित तय करने के बजाय – एक गोली – शायद हमारी जीवन शैली में संतुलन बनाए जाने पर फोकस होना चाहिए – पहले चरण के रूप में कम से कम।
