52 तरीके दिखाओ मैं तुम्हें प्यार करता हूँ: मौन के जवाब

स्रोत: गैलर्ट / पिक्सेबै

रिश्ते सलाहकार अक्सर दो लोगों के बीच संचार के महत्व पर ज़ोर देते हैं अक्सर, जोर उन शब्दों पर होता है जिनका उपयोग किया जाता है, विचारों को मौखिक रूप से व्यक्त किया जाता है अक्सर एक असहमति जो "सही" के बीच में विकसित होती है, और ग़लतफ़हमी को बढ़ाते हुए को दोषी मानती है। संचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण यह है कि चुप्पी को देखते हुए जो कहा नहीं जाता है, उस पर ध्यान केंद्रित करना है।

पिछले हफ्ते, मैंने मौन के सात सामान्य अर्थों का वर्णन किया वे सभी प्यार दिखाने के तरीके – किसी और को, अपने आप से या रिश्ते में समस्या का विरोध करने के लिए हो सकते हैं। आज, हम उन प्रतिक्रियाओं तक पहुंचने में सक्षम होने के लिए विभिन्न चुप्पी और बाधाओं का जवाब देने के तरीके से पता चलता है।

आप विभिन्न प्रकार के मौन के प्रति प्यार से कैसे जवाब दे सकते हैं?

• सक्रिय सुन मौन जब चुप्पी सिग्नल सक्रिय सुनते हैं, बस बात करते रहें विश्वास करो कि आप जो कह रहे हैं, वह सुना जा रहा है और मांग करना बंद कर रहा है कि आपके प्रियजन ने उस पर अपनी एकाग्रता में बाधा डाल दी है जो आप जिस तरह से अपने प्रवाह या उनके ध्यान में बाधा डालते हैं, उस पर प्रतिक्रिया करके व्यक्त करने का प्रयास कर रहे हैं।
• प्रतिबिंब के सिलेंस अक्सर पचता है कि किसी ने क्या सुना है या अन्यथा अनुभवी समय लगता है। यह एक प्रतिक्रिया तैयार करने में भी समय ले सकता है कभी-कभी, यह याद रखने में भी समय लगता है कि एक ने क्या सुना, कहना चाहता था, या दोनों स्मृति की इस तरह की चुनौतियों को तनाव या उम्र बढ़ने से बढ़ाया जा सकता है! जब चुप्पी प्रतिबिंब इंगित करता है, समझ और स्पष्ट करने के लिए चुप एक समय दें और उसे अपने विचारों को स्पष्ट करने का फैसला करें। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते, तो ध्यान दें कि आप ऐसा क्यों नहीं कर सकते क्या आपकी परेशानी उन पिछली सीधा उम्मीदों में से एक है, जो आपको विश्वास करना चाहती है कि मौन का कोई दूसरा अर्थ है? क्या आप नाराज हैं कि आपके प्रियजन तुरंत पुष्टि नहीं कर रहे हैं या बहस कर रहे हैं या बचाव? शायद आप उसे या उससे पूछने के लिए कह सकते हैं कि जब वे आप के बारे में सोच रहे हैं, तो आपको बताएंगे।
• ध्यान भंग करने से बचने के लिए मौन । जब एक चुप्पी का मतलब है कि कोई व्यक्ति कोशिश कर रहा है
  

  स्रोत: गेरॉल्ट / पिक्सेबै

  जहां आपका ध्यान (या होना चाहिए) से आपको ध्यान भंग करने से बचें, नीचे दो और अपनी एकाग्रता में वृद्धि करें। मुझे एक गंदगी पहाड़ी सड़क पर एक दु: खद धूमिल सवारी याद है जब मेरी आँखें जीपीएस से चिपक गईं ताकि मैं एक तेज वक्र की आशा कर सकूं और दाऊद सड़क पर केंद्रित हो। घंटे भर की ड्राइव के दौरान, केवल एक ही शब्द कहने लगे, "सही [या बाएं] टर्न आ रहा है।" दो लोग अक्सर इस बात पर सहमत हो सकते हैं जब ध्यान में डायादिक बातचीत के अलावा कहीं और होना जरूरी है। बस उन क्षणों को लेबल करना जैसे कि रिश्ते की सहायता कर सकते हैं, साझा लक्ष्य के प्रति भागीदारी के माध्यम से प्यार दिखा सकते हैं।

  • हमारे पास एक सहानुभूति घाटे क्यों है?
  • हमारी खुद की एक कमरा
  • अपने जीवन का सीईओ बनें
  • अपने बच्चे के लिए खुशी चुनें
  • कैंपस पर बलात्कार से हमें कौन बचाएगा?
• जब एक व्यक्ति "अन्यत्र" होता है, तो सिलेंस जब दो लोगों को एक-दूसरे की ऊर्जा में बारीकी से देखते हैं, तो वे अक्सर पहचान सकते हैं कि उनमें से एक "अन्यत्र" कहां है। चुप ने घोषणा की कि ऊर्जा कनेक्शन के अलावा कहीं और निर्देशित की गई है। जैसा कि पिछले हफ्ते चर्चा की गई, यह ऊर्जा या तो जावक या आवक जा रही है, लेकिन यह दूसरे व्यक्ति या उनके साझा संबंधों पर केंद्रित नहीं है। ऐसे चुप्पी का उत्तर देने के लिए एक प्यार तरीका पूछना है, "आप कहां हैं?" एक सरल पावती यह है कि चुप्पी एक प्रेरकता को इंगित करता है कि आप उस व्यक्ति को आश्वस्त नहीं कर सकते हैं जिसे आप अपनी स्वतंत्रता के बारे में जानते हैं, उसे आश्वस्त करते हैं कि आप रुचि रखते हैं और उपलब्ध हैं, उन्हें पुनः कनेक्ट करना चाहिए, और यह पुष्टि करता है कि डिस्कनेक्ट अस्थायी है और रिश्ते में या उसके साथ किसी भी झुंझलाहट का कोई जवाब नहीं है।
• अलगाव के क्षणों के दौरान सिलेंस उन जादुई क्षणों जब मौन एक अंतरंग संबंध का संकेत करता है, सभी का सबसे गौरवशाली हो सकता है। वे अलग-अलग तरीकों से प्राप्त साझा वास्तविकता में विश्वास दिखा सकते हैं दो लोगों के बीच सम्बन्ध इतना मजबूत हो सकता है कि विचारों, भावनाओं, यहां तक ​​कि उन दोनों के बीच की गई प्रार्थनाओं को मौके पर पहुंचने, चुप्पी के माध्यम से, और प्रेम को प्राप्त करने की इजाजत मिलती है। "प्रेरणादायक ध्यान" यह सच मानते हैं। डेटा लाभों का समर्थन करता है शांत समय के दौरान आध्यात्मिक वास्तविकताओं का उपयोग करना आसान हो सकता है। प्यार के चमत्कार के भाग के रूप में इन चुप्पी को स्वीकार करें।
• "लिविंग रूम में हाथी" चुप्पी जब एक गर्म विषय को संबोधित नहीं किया जा रहा है, तो एक दमनकारी भावना कमरे में भरती है। आप लगभग हाथी को चारों तरफ सुन सकते हैं, सुनाई देने के लिए तुरही कर सकते हैं। डर या हताशा आम तौर पर परिहार को प्रेरित करती है – किसी एक को परेशान करने या अपमान करने का डर, हताशा का समाधान अभी तक मौजूद नहीं है अपने मध्य जीवन प्रेम कहानी में प्रेमालाप के दौरान, हाथी से निपटने के लिए सीखना हमारी सबसे बड़ी चुनौतियों और जीतों में से एक था। एक व्यक्ति को केवल यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि कोई समस्या से बचा जा रहा है। अन्य तो विषय को सीधे संबोधित करने से पहले चर्चा करने या निरंतर समय पर अनुरोध करने के लिए सहमत हो सकते हैं। दोनों प्रतिक्रियाओं को प्यार कर रहे हैं दोनों प्रेम के साथ आगे बढ़ सकते हैं दोनों एक साथ एक जोड़े को एक साथ लाने के लिए चुप्पी परमिट, अधिक "एक ही पृष्ठ पर", कम से कम चुनौतियों से निपटने की प्रक्रिया में
• स्टोनवेलिंग के सिलेंस चुप्पी है कि सिग्नल निकालने के कारण आपके प्रियजन को अभिभूत होता है, बस यही है: सिग्नल उनका मतलब है कि उत्तेजना ने वयस्क समस्या को सुलझाना असंभव बना दिया है, एक मुखर बातचीत की संभावना नहीं है, और संभवत: संघर्ष की वृद्धि। एक समझौते तक पहुंचें, जब ऐसे क्षण होते हैं, तो "समय समाप्त" क्रम में होता है। यदि दोनों साझीदार डूबने की बात करने के लिए स्वतंत्र महसूस करते हैं, तो वे जब भी होते हैं, तब घबराहट से वापस खींचकर प्यार दिखा सकते हैं, तंत्रिका तंत्र को सामान्य में वापस करने की अनुमति देने के लिए, समस्या को कई दृष्टिकोणों से संबोधित किया जाना चाहिए, अधिक आसानी से पहचाने जाने के लिए, कल्पना करने के लिए समाधान, और फिर कार्यान्वित किया जाए बाद में एक पोस्ट में मैं प्यार को दिखाने का एक तरीका के रूप में उत्पादकता से संघर्ष का पता लगाने का इरादा रखता हूं। लंबे समय तक प्यार के अस्तित्व के लिए संघर्ष आवश्यक है।

आप चुप रहने के लिए प्यार से जवाब देने में बाधाओं को कैसे संबोधित कर सकते हैं?

• आप बोलने के लिए अपनी प्रेरणा की जांच कर सकते हैं कभी कभी हम हैं
  

  स्रोत: रिकनी 123 / पिक्सेबे

  दबाने, सही करने, जोड़ने या जवाब देने के लिए एक मजबूत आग्रह के पास था आवेग की जांच करने और अपने आप से पूछने के लिए चुप्पी का प्रयोग करें "क्यों?" क्या आपका विराम आवश्यक है? यह क्या पूरा होगा? क्या आप किसी के हित पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जिसे आप पसंद करते हैं? प्रभुत्व से उत्पन्न होने वाली या "सही" होने पर? क्या आप वार्तालाप को लेकर विषय के साथ अपनी असुविधा को कमजोर करना चाहते हैं?

• आप मध्य-धारा के अपने विचारों के साथ कूदने से बचा सकते हैं, अन्यथा बाधित होने के रूप में जाना जाता है नोट्स बनाएं, यदि लिखा न हो तो मानसिक। आप क्या कहना चाहते हैं या पूछने के लिए एक दृश्य अनुस्मारक के बारे में सोचें लेकिन उस व्यक्ति के कहने के अंत तक सुनो।
• आप सही करने का विरोध कर सकते हैं कभी-कभी यह एक अप्रिय तथ्य को भी अनदेखा करना चुनौतीपूर्ण लगता है, जब उसे गलत प्रस्तुत किया जाता है। Google के लिए एक फोन को सचेत करने या सिरी या एलेक्सा से पूछने के लिए प्रलोभन घातक हैं वे बातचीत में एक और इकाई लाते हैं, इसे अपने प्रवाह से लुढ़काते हैं, इसे सही कौन जानता है या बेहतर जानता है यह लगभग त्रिकोण का एक रूप है इस समस्या का एक मोड़ तब उठता है जब समस्या उसी अनुभव की स्मृति के प्रतिस्पर्धा के संस्करणों से संबंधित होती है। विडंबना यह है कि, अधिक भावनात्मक रूप से स्मृति की तीव्रता, यह संभवतः एन्कोडेड हो सकता था (और इस प्रकार याद आया) आईडीआईओस्किनक्रेटिक रूप से!
• जब आपका ध्यान कहीं और होता है और प्रेम करने वाले पर ध्यान केंद्रित करने के लिए इसे वापस करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, तो आप घोषणा कर सकते हैं कि आपकी चुप्पी से पता चलता है कि आप स्थानांतरण कर रहे हैं (या बदलाव की आवश्यकता है) गियर ऐसा करने में, आप अपने प्रियजन को जानते हैं कि वह प्राथमिकता है, आप उस पर पूर्ण ध्यान देने का इरादा रखते हैं। ध्यान दें कि इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आप थक चुके हैं, खाली हैं, खाली हैं कुछ भी या किसी के लिए कोई ऊर्जा नहीं छोड़ी इस मामले में, आपकी कमजोर हालत को साझा करना आपको प्यार करने वाले पर भरोसा करके प्रेम दिखाता है, आपकी कमजोरियों के कारण आप का न्याय नहीं करेंगे या आपको त्याग नहीं करेंगे।
• जब एक व्यक्ति बहुत अधिक भावुक स्थान ले रहा है , तो दूसरे के दृष्टिकोण के ध्यान या गंभीर विचार के लिए कोई जगह नहीं छोड़ते हैं, याद रखें कि चुप्पी अपने स्वयं के अस्तित्व पर जोर देने का एक शक्तिशाली तरीका हो सकता है, हालांकि यह जोखिम उठा सकता है कि यह हो सकता है निकासी या निष्क्रिय आक्रामक प्रतिक्रिया के रूप में व्याख्या की याद रखो कि चुप रहना, शब्दों के अवरोध से डूबने से इनकार करना, आपको याद दिलाने का एक तरीका है कि चुप एक भी प्यार करने योग्य है विशेष रूप से एक समूह में, जो शायद ही कभी बात करता है लेकिन सोच समझता है, उसे माइक्रोफोन को जोड़ने वाला व्यक्ति की तुलना में अधिक ध्यान से (और सराहना) किया जा सकता है

चुपचाप (और प्रतिक्रिया) की संवेदनशील समझ प्यार क्यों दिखा सकते हैं?

• ज़ेन और आर्ट ऑफ़ आ्वे
• सांस्कृतिक कीवर्ड
• ईमानदारी से क्या?
• जगाने के लिए लेखन: अपने जीवन की कहानी
• आपकी भलाई के लिए दयालुता का रैंडम अधिनियम क्यों है?

• आप सम्मान दिखाते हैं एक संवेदनशील प्रतिक्रिया के माध्यम से, आप समझ और सम्मान प्रदर्शित करते हैं। अगर कोई व्यक्ति यह महसूस नहीं करता कि वह आपके सम्मान का आश्वासन देते हैं, तो एक व्यक्ति को कैसा महसूस होता है?
• चुप्पी के अनुभव के बारे में अपनी स्वयं की कल्पनाओं को प्रोजेक्ट करने के लिए चुप्पी दूसरे के लिए एक निमंत्रण है । मनोवैज्ञानिकों के रूप में, बेहोश उम्मीदों की पहचान अक्सर अंतर्दृष्टि के लिए शाही सड़क है। किसी और की चुप्पी का उपयोग करके आवक देखने और जांच करने का अवसर के रूप में, जो आप बेहोश रूप से उम्मीद कर रहे हैं या समाप्त कर रहे हैं, अचेतन विश्वासों को रोशन कर सकते हैं। उस व्यक्ति के प्रेरणा और अनुभव की तुलना करना जो चुपचाप अपने अचेतन निष्कर्ष से आपके साथ बैठे हैं, आपको गतिशीलता को सही करने में मदद कर सकते हैं, जिसमें आपका संचार नियमित रूप से अमाउंट चला सकता है

क्या आप आम तौर पर चिंतनशील हैं, चुप रहना जब तक कि आप निश्चित नहीं कहें कि आप क्या कहना चाहते हैं, या आप बीच में कूदने के लिए त्वरित हैं? क्या यह आपके व्यवहार को संशोधित करना कठिन है? किसी व्यक्ति को आप आम तौर पर किस प्रकार व्यक्त करते हैं? क्या आपकी चर्चा आमतौर पर बढ़त समझ और संकल्प में समाप्त होती है या क्या संघर्ष बढ़ता है? चुप हो सकता है, तुम्हारा या आपके साथी, आपकी संचार प्रक्रिया का एक पहलू है जो रिश्ते में सहायता करता है या बाधित करता है?

कॉपीराइट 2017 रोनी बेथ टॉवर

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