"आपको माफ़ करने की ज़रूरत है!" और अन्य झूठ जो आपको चोट पहुँचाते हैं

कुछ अच्छी तरह से इरादा रखे हुए हैं, लेकिन संभावित रूप से हानिकारक विचारों के बारे में माफ कर रहे हैं; विचार यह है कि माफी एक ऐसे जीवन का एकमात्र रास्ता है जो कड़वाहट और नफरत में कम नहीं होती है, और जो लोग बिना विद्यावादी अपराधी को माफ नहीं करते हैं वे कम आध्यात्मिक रूप से विकसित होते हैं जो भावनात्मक और शारीरिक समस्याओं के लिए अधिक जोखिम वाले होते हैं।

ये मिथक हैं जो लोगों को चोट पहुंचाते हैं "चलते रहने" के लिए कई मार्ग हैं और शांति पाने में माफी शामिल नहीं है।

अगर, हालांकि, आप मानते हैं कि क्षमा, जैसे कृतज्ञता, एक सार्वभौमिक चिकित्सा भावना है, आप उन लोगों को क्षमा करने के लिए प्रोत्साहित या दबा सकते हैं जो उन्हें चोट पहुँचाते हैं। अक्सर कि "किसी" ने कभी माफी नहीं मांगी है, वास्तविकता की ओर उन्मुख, पछतावा महसूस किया है, या स्वामित्व में है

"आपके पिताजी ने तुम्हारे साथ क्या किया, बहुत समय पहले हुआ" एक माँ अपनी बेटी को कह सकती है "मुझे नहीं पता कि यह कैसे आपको पिछली अपील को बनाए रखने और पुराने असंतोषों को पकड़ने में मदद कर सकता है। क्या आप सिर्फ माफ कर सकते हैं और आगे बढ़ सकते हैं? "

मां के इरादे अच्छे हो सकते हैं, लेकिन वह अपनी बेटी को फिर से फिर से पीड़ित करने का खतरा भी चलाता है।

चोट पार्टी को क्या सुनना चाहिए? जिन लोगों को क्रोध या कड़वाहट पर पकड़ने वाले लोग अक्सर पहले विश्वासघात या उपेक्षा का कार्य होने के तुरंत बाद एक स्पष्ट, प्रत्यक्ष, दिल की मान्यता का अनुभव नहीं करते थे।

बच्चे या वयस्क को यह बताया जा सकता है कि बुरी चीज वास्तव में नहीं हो रही थी, उसकी भावनाओं और धारणाएं गलत थीं, अनुपात से बाहर, या पागल-या जो कुछ हुआ वह भी आवश्यक था, उसकी गलती, उसकी पसंद और कुछ अपने स्वयं के कठिन व्यवहार से लाया

ठीक करने के लिए, दुखद पक्ष को अनुभव की भयावहता की एक स्पष्ट सत्यापन सुनाई पड़ती है, और एक प्रतिज्ञान है कि उसकी भावनाओं और धारणाएं समझ में आती हैं।

किसी को चेतावनी देते हुए कि वे माफ़ कर देते हैं, चोट दल को भावनात्मक रूप से अस्थिर महसूस कर सकते हैं और फिर से सभी को धोखा दे सकते हैं। यह ऐसा हो सकता है, भले ही चोट और अपमान छोटे थे, और विशेषकर अगर वे नहीं थे।

शब्द, "क्या आप उसे माफ़ नहीं कर सकते?" आखिरी शब्द एक दुखग्रस्त या पीड़ित व्यक्ति को सुनने की ज़रूरत है, जब गलत व्यक्ति ने माफी कमाने के लिए कुछ नहीं किया है। इस तरह के क्लिच्स भी उतने ही बेकार हैं: "उसने जो किया वह सबसे अच्छा था।" "यह वही है।" "यह चालीस साल पहले हुआ था।"

किसी को बताने के लिए एक बात यह है कि आप आशा करते हैं कि वे बहुत गुस्सा और दर्द से खुद को बुलाने का एक रास्ता खोज सकते हैं। यह पूरी तरह से एक सुझाव है कि वे गलत व्यक्ति को त्याग दें और अपने गुस्से को इच्छा या अनुग्रह के एक वीर कृत्य के माध्यम से पार करें।

जैसा कि मैं समझता हूं कि आप क्यों नहीं माफ़ी माँग लेंगे ?: यदि आप कुछ खास बातें नहीं करते हैं, तो आप कम प्यारे या पूरे व्यक्ति नहीं हैं, और निश्चित लोगों को जिन्हें आप नहीं देखना चाहते हैं शायद आप भी एक मजबूत या अधिक साहसी व्यक्ति हैं यदि आपके पास बचे हुए क्रोध हैं, चाहे वह एक उल्लंघन से हो या अनगिनत छोटे-छोटे उल्लेखित हो, जैसे ही आप आगे बढ़ते हैं

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपके चिकित्सक, मां, रब्बी, मंत्री, शिक्षक, आध्यात्मिक मार्गदर्शक, सबसे अच्छे दोस्त या रिश्ते विशेषज्ञ से नहीं बल्कि किसी और की नौकरी है-आपको क्षमा करने के लिए कहने-या नहीं।