धूम्रपान क्यों छोड़ना इतना मुश्किल है? तंत्रिका विज्ञान में नई सुराग है

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दुनिया भर में, एक अरब लोग निकोटीन के आदी रहे हैं जर्नल की लत में प्रकाशित एक हालिया रिपोर्ट में पाया गया कि पुरुषों में 11% मृत्यु और महिलाओं में 6% मौतों का प्रति वर्ष तंबाकू के उपयोग से जुड़ा हुआ है।

धूम्रपान किक करने की सबसे कठिन आदतों में से एक है Anecdotally, आप अक्सर नशेड़ी सुना होगा कि सिगरेट की आदत को लात मार हेरोइन की आदत को मारने की तुलना में कठिन हो सकता है क्या आप एक नियमित धूम्रपान करने वाला हैं जो निकोटीन की आदी है? यदि हां, तो नवीनतम न्यूरोसाइंस सुराग दे सकता है जो कि आसान छोड़ने का काम करेगा

हाल ही में, दो अलग-अलग न्यूरॉजिकल अध्ययनों से विशिष्ट मस्तिष्क क्षेत्रों में अंकुश लगाया गया जिससे कुछ लोगों के लिए धूम्रपान छोड़ना मुश्किल हो गया और दूसरों के लिए धूम्रपान बंद होने पर सफल हो गए। ये क्षेत्र क्रमशः अंतःक्रांतिय नाभिक और इंसुलिया हैं।

निकोटीन निकासी तनाव-संबंधित ब्रेन क्षेत्र सक्रिय करता है

मैसाचुसेट्स मेडिकल स्कूल के एक 2013 के अध्ययन ने निकोटीन निकालने के दौरान तनाव और चिंता को ट्रिगर करने वाले मस्तिष्क के आधार पर इंटरड्यून्क्युलर न्यूक्लियस के अंदर न्यूरॉन्स के एक पृथक समूह को जोड़ा।

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इस अध्ययन के लिए, एंड्रयू टैपर और उनके सहयोगियों ने निकोटीन के आदी बनने के लिए प्रयोगशाला में चूहों को वातानुकूलित किया था। जब वे निकोटीन ले गए, तो चूहों ने खरोंचना शुरू कर दिया और एक जानवर की तरह अनियंत्रित रूप से हिलना शुरू कर दिया, जिसने बुखार को ठंडा और गीला होने से किया। जब उन्होंने जानवरों के दिमाग की जांच की तो उन्होंने एक विशेष मस्तिष्क क्षेत्र के भीतर न्यूरॉन्स में वृद्धि की गतिविधि का पता लगाया, जिसे इंटरपेड्यूनिकुलर नाभिक कहा जाता है।

जब शोधकर्ताओं ने कृत्रिम रूप से उन न्यूरॉन्स को ऑप्टोगनेटिक्स के उपयोग से प्रकाश के साथ सक्रिय किया, तो जानवरों ने निकोटीन की निकासी की नकल करने के व्यवहार को दिखाया-चाहे वे वास्तव में निकोटीन से वापस आ रहे हैं या नहीं। इसके विपरीत, उन न्यूरॉन्स में गतिविधि को कम करने वाले हल्के उपचार ने निकोटीन निकासी के लक्षणों को कम कर दिया।

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इंटरड्यून्क्यूक्यूलर न्यूक्लियस निकोटीन के उपयोग और प्रतिक्रिया में शामिल मस्तिष्क के अन्य क्षेत्रों के साथ-साथ चिंता की भावनाओं को भी प्राप्त करता है। इंटरकोड्यून्युलर न्यूक्लियस निकोटीन के आणविक लक्ष्य हैं जो निकोटीनिक एसिटाइलकोलाइन रिसेप्टर्स के साथ घनी पैक किया गया है। एक संभावना है कि इंटरड्यून्क्यूक्यूलर न्यूक्लियस की लत के अन्य रूपों से निकासी से जुड़ा हुआ है।

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एक प्रेस विज्ञप्ति में, टैपर ने कहा, "अन्य पदार्थ-उपयोग विकारों वाले लोगों में धूम्रपान अत्यधिक प्रचलित है, जिसमें निकोटीन और दुरुपयोग की अन्य दवाओं के बीच संभावित बातचीत का सुझाव है। इसके अलावा, जीन में स्वाभाविक रूप से उत्परिवर्तन, निकोटीनिक रिसेप्टर सब यूनिट्स को एन्कोडिंग जो इंटरड्यूक्निकुलर न्यूक्लियस में पाए जाते हैं दवा और अल्कोहल निर्भरता के साथ जुड़े हुए हैं। "

अप्रैल 2015 में प्रकाशित इस शोध पर एक अनुवर्ती अध्ययन में, मैपचुसेट्स मैडिकल स्कूल विश्वविद्यालय में टैपर और उनके सहयोगियों ने स्क्रिप्स रिसर्च इंस्टीट्यूट के साथ मिलकर अपने शुरुआती निष्कर्षों को विस्तारित किया है कि इंटरकोड्यून्युलर न्यूक्लियस निकोटीन निकासी के दौरान चिंता पैदा करता है।

उनके सहयोगी अनुसंधान के परिणामस्वरूप एक दूसरे परस्पर जुड़े मस्तिष्क तंत्र के बारे में कई खोज हुईं जो निकोटीन निकासी के दौरान चिंता पैदा करने और निकोटिन निकासी की वजह से होने वाली चिंता का इलाज करने या रोकने के लिए इन तंत्रों को पटरी से हटाने के संभावित तरीके हैं।

तंत्रिका विज्ञानियों ने अंतर-खंडीय नाभिक के भीतर उप-क्षेत्रों को खोजा है जो निकोटीन निकासी के नकारात्मक लक्षणों को कम करने के लिए एक प्रभावी लक्ष्य हो सकता है। प्रयोगशाला प्रयोग में, टैपर और उनके सहयोगी विशिष्ट न्यूरॉन्स की गतिविधि को शांत करके चूहों में चिंता कम करने में सक्षम थे। शोधकर्ता आशावादी हैं कि मनुष्य के लिए भी यही संभव हो सकता है एंड्रयू टेपर ने निष्कर्ष निकाला,

सीआरएफ रिसेप्टर ब्लॉक करने वाली दवाएं पहले से ही मौजूद हैं जो इन चिंताग्रस्त न्यूरॉन्स की सक्रियता में योगदान करती हैं। इन रिसेप्टर्स को पहले चिंता और अवसाद से जोड़ा गया है, इसलिए हमारे निष्कर्षों में सामान्यतः चिंता विकारों के लिए भी प्रभाव हो सकता है। इस उत्पादक अनुसंधान सहयोग के अगले चरण में नशे की लत पदार्थों से चिंता, तनाव, इनाम, और वापसी के बीच बातचीत के वैज्ञानिकों की समझ के दायरे का विस्तार होगा।

इष्टतम ब्रेन कनेक्टिविटी सफलता के लिए हार्ड वायर धूम्रपान करने वालों को छोड़ सकता है

शीर्ष पंक्ति प्रतिभागियों के बीच औसत मस्तिष्क कनेक्टिविटी का प्रतिनिधित्व करती है, जिन्होंने सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ दिया था, और जो लोग पुन: चलाते हैं, नीचे पंक्ति में दिखाए गए हैं।

स्रोत: ड्यूक मेडिसिन के सौजन्य

ड्यूक चिकित्सा से हाल ही के एक अध्ययन में पाया गया कि धूम्रपान करने वालों, जो धूम्रपान छोड़ने में सक्षम हैं वास्तव में अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में सफलता के लिए कड़ी मेहनत कर सकते हैं। मई 2015 का अध्ययन, "इन्सुला-आधारित नेटवर्क में कार्यात्मक संपर्क बढ़ता, बेहतर धूम्रपान करने के परिणामों के साथ जुड़ा हुआ है," जर्नल न्यूरोसाइकोफोरामाकोलॉजी में प्रकाशित किया गया था ।

ड्यूक तंत्रिका विज्ञानियों ने पाया कि सिगरेट छोड़ने में जो लोग इंसुला और सोमैटोसेंसरी कॉर्टेक्स के बीच अधिक से अधिक कनेक्टिविटी दिखाते हैं, जो हमारे स्पर्श और मोटर नियंत्रण की भावना को नियंत्रित करता है। यह वृद्धि हुई कनेक्टिविटी विभेदित धूम्रपान करने वालों, जिन्होंने सफलतापूर्वक धूम्रपान करने वालों की तुलना में धूम्रपान करने वालों की तुलना में सफलतापूर्वक छोड़ दिया

इंसुलिया मस्तिष्क प्रांतस्था में एक बड़ा क्षेत्र है जिसे आम तौर पर नशे की लत आग्रह और लालच के आसन के रूप में देखा जाता है। इन्सुला एक विस्तृत श्रेणी धूम्रपान बंद अध्ययन का विषय रहा है। ड्यूक अध्ययन में insula और somatosensory प्रांतस्था के बीच अधिक संपर्क धूम्रपान करने वाले, जो सफलतापूर्वक छोड़ने के साथ जुड़े थे। जिन लोगों का पुनरुत्थान हुआ उनमें मस्तिष्क क्षेत्रों के बीच कम संपर्क था।

मेरिडेथ एडीकॉट, पीएचडी, ड्यूक के सहायक प्रोफेसर और अध्ययन के प्रमुख लेखक ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, "सीधे शब्दों में कहें, इंसाइस मस्तिष्क के अन्य भागों में संदेश भेज रहा है, फिर सिगरेट लेने का निर्णय लेता है या नहीं।"

इन्सुला सक्रिय है जब धूम्रपान करने वालों सिगरेट की लालसा कर रहे हैं और मस्तिष्क इमेजिंग के दौरान रोशनी जब लोग धूम्रपान के बारे में सोचते हैं। अन्य अध्ययनों में पाया गया कि जो धूम्रपान करने वाले इंसुला को नुकसान पहुंचाते हैं, वे सहजता से निकोटीन की लालच या सिगरेट पीने की इच्छा को खो सकते हैं।

ड्यूक के शोधकर्ताओं ने एमआरआई स्कैन का विश्लेषण किया है कि वे छोड़ने की कोशिश में एक माह पहले 85 लोगों को लिया गया था। सभी प्रतिभागियों ने धूम्रपान छोड़ दिया और शोधकर्ताओं ने 10 सप्ताह के लिए उनकी प्रगति का पता लगाया। चालीस-एक भाग लेने वाले 44 धूम्रपान करने वालों के मस्तिष्क स्कैन पर सफलतापूर्वक देख रहे थे, जो सफलतापूर्वक छोड़ते थे, शोधकर्ताओं ने पाया कि इससे पहले कि वे धूम्रपान बंद कर दें, जो इंसुला और सोमैटोसेंसरी कॉर्टेक्स के बीच बेहतर सिंक्रनाइज़ेशन था।

यूसुफ मैकक्लेर्नन, पीएचडी, ड्यूक के सहयोगी प्रोफेसर और अध्ययन के वरिष्ठ लेखक ने निष्कर्ष बताते हुए कहा,

इस क्षेत्र में एक सामान्य करार है कि धूम्रपान के संबंध में insula एक महत्वपूर्ण संरचना है और हमें समाप्ति के हस्तक्षेपों को विकसित करने की आवश्यकता है जो विशेष रूप से इन्सुला फ़ंक्शन को विनियमित करते हैं। लेकिन हम किस तरीके से इसे विनियमित करते हैं, और किसके साथ? हमारे डेटा उन दोनों मोर्चों पर कुछ सबूत प्रदान करता है, और सुझाव देता है कि इंसुलिया और somatosensory कॉर्टेक्स के बीच लक्ष्यीकरण कनेक्टिविटी एक अच्छी रणनीति हो सकती है

निष्कर्ष: विशिष्ट मस्तिष्क क्षेत्रों को लक्षित करने से धूम्रपान करने के परिणामों को प्रभावित किया जा सकता है

नवीनतम तंत्रिका विज्ञान अनुसंधान की भूमिका के बारे में नए सुराग प्रदान करता है, जो कि इंटरड्यून्क्युलर न्यूक्लियस और इन्सुला धूम्रपान समाप्ति परिणामों में खेलता है।

भविष्य में, विशिष्ट मस्तिष्क क्षेत्रों को लक्षित करने वाले फार्मास्यूटिकल्स को निकोटीन निकासी के नकारात्मक प्रभाव और लालच की शक्ति को कम करने के लिए विकसित किया जा सकता है। मानसिकता, ध्यान और न्यूरोफेडबैक भी उपचार के विकल्प हैं जो मस्तिष्क गतिविधि को विनियमित करने के लिए ठीक-ठीक हो सकते हैं और लोगों को धूम्रपान छोड़ने में मदद करने के लिए लक्षित कर सकते हैं।

ड्यूक से यूसुफ मैकलेरनॉन ने निष्कर्ष निकाला, "हमने एक खाका प्रदान किया है यदि हम धूम्रपान करने वाले लोगों में कनेक्टिविटी बढ़ा सकते हैं तो सफलतापूर्वक छोड़ने वालों की तरह अधिक देखने के लिए, यह शुरू करने के लिए एक जगह होगी हमें यह भी समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि इन क्षेत्रों के बीच अधिक से अधिक कनेक्टिविटी क्या है जो सफलता की बाधाओं को बढ़ाती है। "

यदि आप इस विषय पर अधिक पढ़ना चाहते हैं, तो मेरी मनोविज्ञान आज की ब्लॉग पोस्ट देखें:

• "क्या Cravings ट्रिगर?"
• "एक अरब लोग इस लत को साझा करते हैं क्या आप उनमें से हैं? "
• "निर्णय लेने के तंत्रिका विज्ञान"
• "लाइफस्टाइल विकल्प आपके मस्तिष्क को संकोच कर सकते हैं"
• "10 तरीके मायनेजुशल्य और ध्यान को अच्छी तरह से बढ़ावा देना"
• "अल्फा मस्तिष्क की लहरें रचनात्मकता को बढ़ावा देने और अवसाद को कम करने"
• "दिमाग़पन: 'अपनी सोच के बारे में सोच' की शक्ति
• "5 मनोविज्ञान आधारित तरीके से अपना मन साफ़ करें"

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