मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

प्रशामक परामर्श

ग्राहकों की मदद करने के लिए काउंसलर, कोच और चिकित्सक के लिए एक अंतर्विरोधी तरीका। स्रोत: पिक्साबे, CC0 सार्वजनिक डोमेन हम एक एमडी को वैध ठहराने की कोशिश करते हैं, जो रोगी को रोग-रहित देखभाल का विकल्प प्रदान करता है: संभावना-दर-असफल, महंगे, दर्दनाक उपचार के साथ इलाज के अतिरिक्त प्रयासों के बजाय आराम पर ध्यान […]

2019 के लिए एक आत्म-प्रोत्साहन अभ्यास बनाएँ

यह कैसे सुनिश्चित करें कि 2019 के लिए आपके लक्ष्य उचित और प्राप्त करने योग्य हैं। स्रोत: 123RF वर्ष के इस समय, हम में से कई 2019 के आगे सोच रहे हैं, योजना बना रहे हैं और संभवतः संकल्प कर रहे हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप 2019 को देखते हुए क्या करते हैं, […]

कैसे सेल्फ क्रिटिसिज्म आपको माइंड एंड बॉडी में धमकाता है

आत्म-आलोचना दोनों आत्म-निर्देशित क्रोध को बढ़ावा दे सकती है। “मैं बहुत बेवकूफ हूँ!” “मैं एक विफलता हूँ।” “मैं सिर्फ इतना बदसूरत हूँ।” “मैं इतना कमजोर हूँ।” “मैं इसे ठीक नहीं कर सकता!” आत्म-आलोचनात्मक प्रवृत्ति से ग्रस्त व्यक्तियों द्वारा आवाज उठाई गई आंतरिक बातचीत के ये कुछ उदाहरण हैं। इस तरह की आलोचना दृढ़ता से “अच्छा […]

अमेरिकी कार्यस्थल में तनाव बढ़ रहा है

कर्मचारी तनाव का स्तर तीन दशकों में लगभग 20 प्रतिशत बढ़ गया है। एक प्रबंधक के अधिक सूक्ष्म लेकिन कम वांछनीय गुणों में से एक तनाव पैदा करने की प्रवृत्ति है। निश्चित रूप से, सभी प्रबंधक तनाव को प्रेरित करने के कुछ हद तक सक्षम हैं; काम स्वाभाविक रूप से तनावपूर्ण है। लेकिन विशाल संस्करण […]

छह दृष्टिकोण माता-पिता अपने युवा एथलीटों में टपकाना चाहिए

सही दृष्टिकोण बच्चों को सफलता और खुशी के लिए स्थापित करेगा। स्रोत: सीसीओ जब खेल जगत के ज्यादातर लोग खेल मनोविज्ञान के बारे में सोचते हैं, तो वे मानसिक प्रशिक्षण के बारे में सोचते हैं, यानी एथलीटों की मदद करने के लिए मानसिक रूप से अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए तैयार करते हैं जब […]

मारिजुआना की जगह Opioid का इस्तेमाल? ओहियो इसके बारे में सोच रहा है

ओहियो कैनबिस का उपयोग कर सकता है आखिरकार यह opioid ओवरडोज समस्या में मदद करने के लिए? मैंने हाल ही में सिनसिनाटी में यहूदी फेडरेशन में एक वार्ता दी, ओहियो ने नशे की लत में कलंक को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया। बातचीत के बाद, मैं बहुत खुश था कि मैं पीछे रह गया […]

पॉजिटिव इमोशनल कॉन्टैगियन फॉस्टर्स फ्रेंडशिप इन मंकी

जब मादा बर्बरी मैकास दूसरों को संवारते हुए देखती हैं, तो वे अधिक सुकून में हो जाती हैं। देखकर लग रहा है: बंदर देखना, बंदर महसूस करना, बंदर करना न्यू साइंटिस्ट पत्रिका में माइकल मार्शल द्वारा हाल ही में एक निबंध “बंदरों को उनके दोस्तों को तैयार किया जा रहा है” देखकर मेरी आंखें पकड़ […]

अपने रिश्ते में खुद को उपेक्षित महसूस करें? यह आपके बारे में नहीं हो सकता है

आठ स्थितियाँ जो लोगों को पूर्वाग्रहग्रस्त और अकारण प्रतीत हो सकती हैं। स्रोत: अनसप्लेस समय पर काम करवाने के लिए कार्ली की गिनती नहीं की जा सकती। जैक हमेशा चीजों को सीधा करने के लिए पा रहा है और कभी भी बैठ नहीं सकता है। एलन बल्कि, ऐसा लगता है कि दोस्तों के साथ ऑनलाइन […]

परिवार के राज के 3 प्रकार और वे परिवार को कैसे अलग करते हैं

जानें कि कैसे रहस्य परिवारों में चिंता, शक्ति संघर्ष और विश्वास के मुद्दों को पैदा करते हैं। परिवार के सदस्यों के साथ संबंध न केवल जैविक बांड से, बल्कि बनाए हुए संबंध के बंधन से भी आते हैं। जब रहस्य एक परिवार में प्रवेश करते हैं, तो वे उस कनेक्शन को बढ़ा सकते हैं या […]

नव-विविधता की उम्र में वयस्कता चिंता

कॉलेज के छात्र “वयस्क होने” के बारे में इतनी बातें क्यों करते हैं। ” एडल्टिंग एक ऐसा विचार है जो मुझे लगता है कि मैंने वर्ष 2014 के आसपास सुनना शुरू कर दिया था। मुझे मनोरंजन की तरह देखने के लिए अभी तक भ्रमित था, “जब आप एक वयस्क की तलाश कर रहे हों तो […]
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