मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

जलवायु परिवर्तन पर शोक

मनोवैज्ञानिक संकट जो हमारी बदलती जलवायु के साथ आता है। स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स जब 15 वर्षीय ग्रेटा थुनबर्ग ने हाल ही में पोलैंड में एक वैश्विक जलवायु परिवर्तन सम्मेलन को संबोधित किया, तो उन्होंने कहा कि, “हमें स्पष्ट रूप से बोलना होगा, चाहे वह कितना भी असहज क्यों न हो।” क्लाइमेट जस्टिस नाउ की ओर […]

ध्यान करना सीखना: चार सामान्य प्रश्न

क्यों ध्यान करें, कब तक, किस प्रकार का चयन करें और शिक्षक कैसे खोजें। यदि आप ध्यान करना शुरू करने के बारे में सोच रहे हैं, तो विभिन्न गुणों की ध्यान और ऑनलाइन ध्यान सलाह पर स्वयं-सहायता पुस्तकों की भारी संख्या को नेविगेट करना मुश्किल हो सकता है। ध्यान क्यों? आप सोच रहे होंगे कि […]

यह क्रिसमस, बोरियत का उपहार दे

आप अपने बच्चों को $ 0 की कम, कम लागत के लिए खुशी का उपहार कैसे दे सकते हैं। क्रिसमस के बाद क्रिसमस के लिए अपने योगिनी को खुश करें स्रोत: Pexels एक परिवार का सदस्य, जो नामहीन रहेगा, उसने मेरे दो बच्चों को पुलिस मेगफॉन्स से मिलान कराया, क्योंकि, मुझे नहीं पता, दुनिया किताबों […]

हमें एक क्रांति की आवश्यकता क्यों है

हमारे हाइपर-कनेक्टेड समाज में, यह विश्वास करना मुश्किल है कि दोस्ती मुश्किल में है। तीन सरल शब्द हैं जो हमारे तनाव को कम करने और अवसाद और चिंता को रोकने की शक्ति रखते हैं: मैं संबंधित कर सकता हूं! स्रोत: Pexels मैं स्वीकार कर सकता हूँ कि स्वीकार करने की शक्ति ! दूसरे दिन मैं […]

“सांस्कृतिक घटना” का जवाब कैसे दें

वापस लेने के बजाय, अपनी भावनात्मक प्रतिक्रिया के कारण पर विचार करें। सहारा रेगिस्तान में विदेशों में छात्रों का अध्ययन स्रोत: लॉरेंस टी। व्हाइट मैं विदेश में एक कार्यक्रम का निर्देशन करता था जो छात्रों को आठ सप्ताह के लिए टार्टू, एस्टोनिया और फिर आठ महीने के लिए फ़ेज़, मोरक्को ले जाता था। एक विदेशी […]

मादक द्रव्यों के सेवन: प्रभावी गैर दवा दृष्टिकोण

हर्बल्स और अन्य प्राकृतिक पूरक पीने को कम कर सकते हैं और क्रेविंग को कम कर सकते हैं। दवाओं के बिना पीने और नशीली दवाओं के उपयोग और वापसी के लक्षणों को कम करना यह शराब और नशीली दवाओं के दुरुपयोग के वैकल्पिक और एकीकृत दृष्टिकोण पर एक श्रृंखला में पहली पोस्ट है। इस पोस्ट […]

वह शोर बंद करो!

मिसोफोनिया वास्तविक संकट का कारण बन सकता है। फिर भी इसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। मीटिंग में कभी-कभार पेन-टॅपर, या असभ्य टेबल पार्टनर, जो जोर-जोर से चबाता है, से आप नाराज हो गए होंगे। मेरे पास मेरे अपार्टमेंट में कुछ उधम मचाए मेहमान हैं, जिनके लिए मुझे अपनी दीवार घड़ी को दूर […]

आपको एक खरीदारी करने आदी हैं? बाध्यकारी खरीदारों के पांच प्रोफाइल

खरीदारी कब “अनिवार्य खरीद” बन जाती है? नताली ने कभी भी खुद को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में नहीं देखा, जिसे “समस्या” की खरीदारी थी: केवल एक बार जब उसने कुछ खरीदा था, जब वह बिक्री पर था। वह वास्तव में सौदेबाजी-शिकार का आनंद लेती थी और खरीदारी मंचों पर विशेष बिक्री पाती थी, […]

क्या बॉडी इमेज आपकी सेक्स लाइफ को प्रभावित कर रही है?

महत्वपूर्ण आंतरिक आवाज से मुक्त सेक्स का संकल्प लें। गरीब शरीर का सम्मान यौन इच्छा को खतरे में डालता है स्रोत: ronstik / iStock; अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है शरीर की छवि वास्तव में हमारे सिर के साथ गड़बड़ कर सकती है – बिस्तर में। महिलाओं के लिए, जिस तरह से वे अपने […]

अपने बढ़ते दिन तनाव को सीमित करें

एक-दूसरे को मारे बिना शहर या देश भर में कैसे आगे बढ़ा जाए। 1967 में, दो मनोचिकित्सकों, थॉमस होम्स और रिचर्ड राहे ने अपने सामाजिक उत्पीड़न रेटिंग स्केल (SRRS) का निर्माण किया, जिसे तब और अब होम्स और राह स्ट्रेस स्केल के रूप में जाना जाता है। https://en.wikipedia.org/wiki/Holmes_and_Rahe_stress_scale स्रोत: शॉटस्टॉक से अनुमति द्वारा उपयोग किया […]
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स्वयं-रिपोर्ट द्वारा ट्विन टाइपिंग तनावग्रस्त कदम-दाताओं को मदद करने के लिए पांच ट्रिक्स छुट्टियों का आनंद लें आप अपने पिछले या अपने भविष्य को कैसे बदल सकते हैं – और अपने वर्तमान जीवन को बदलें आपकी लिंग पहचान की कहानी क्या है? अनुलग्नक सिद्धांत, चुनाव और भय की राजनीति फोर्ट हूड में हम किसके बारे में जानेंगे? हमारी भावनात्मक भोजन का अंत कैसे करें क्यों सामान्य होने के नाते हमेशा स्वस्थ नहीं है नीचे गिरना। उठ जाओ। नीचे गिरना। उठ जाओ। कैंडलस्टिक्स और कोंडो भ्रम की भावना में प्रेरणा की भूमिका राजनीति और परे में तार्किक पतन कोचिंग प्रदर्शन चिंता वह उपहार जो देता है: माता-पिता की गलती से मुकाबला करना नि: शुल्क "क्रेडिट और दोष प्रकार आकलन" लेने का मौका