मनोविज्ञान दुनिया

Articles of संज्ञानात्मक

वर्किंग मेमोरी क्षमता पर लाइफस्टाइल प्रभाव

स्वस्थ जीवन शैली वाले युवाओं में बेहतर मस्तिष्क कार्य और कामकाजी स्मृति है। कई अवसरों पर, मेरे सीखने और स्मृति ब्लॉग पोस्ट के पाठकों ने मुझसे पूछा कि वे अपनी कामकाजी स्मृति में सुधार करने के लिए क्या कर सकते हैं। यह एक महत्वपूर्ण और बहुत व्यावहारिक प्रश्न है। कार्य स्मृति जीवन की सफलता के […]

व्यायाम कैसे काम करता है

स्वास्थ्य सीखना स्रोत: pexels पर ब्रूस मर्स अपने शरीर को पढ़ाना “अभ्यास” में प्रोत्साहित, cajoled, धक्का और घबराहट महसूस करते हैं ज्यादातर लोगों को पता है कि यह आपके लिए अच्छा है, लेकिन सब्जियां हैं (यद्यपि हाल ही में रोमाइन यूमा से नहीं।) वे वास्तव में नहीं जानते कि व्यायाम कैसे काम करता है। परिसंचरण […]

एकांत कन्फिनेशन यातना है

शोध कैदियों पर अकेले बंधन के कई प्रतिकूल प्रभाव बताता है। स्रोत: फ्लिकर, क्रिएटिव कॉमन्स पर यूस्कडी 11 सोलह वर्षीय कलीफ ब्रॉडर ने न्यू यॉर्क के कुख्यात रिकर्स द्वीप जेल में तीन साल बिताए, चोरी के लिए मुकदमे की प्रतीक्षा की। उन दो वर्षों में अकेले बंधन में खर्च किया गया था। अंततः ब्रॉडर का […]

आत्म-सम्मान क्या है?

‘खुद को प्यार करना सीखना’ कभी भी वैकल्पिक नहीं होना चाहिए। स्रोत: गर्जली ज़ोसिनाई / शटरस्टॉक आत्म-सम्मान को आत्म-निर्णय के रूप में परिभाषित किया जाता है। प्रारंभिक शोध 1 ने ‘विशेषता‘ आत्म-सम्मान के बीच मतभेदों को हाइलाइट किया, (आत्म-सम्मान का एक व्यक्ति का अंतर्निहित स्तर)। ‘राज्य’ आत्म-सम्मान के विरोध में, जो प्रासंगिक और व्यक्तिगत लक्ष्य […]

बेहतर मस्तिष्क स्वास्थ्य: महिलाओं के लिए प्राथमिकता

नए शोध से पता चलता है कि उच्च फिटनेस वाली महिलाओं में 88% कम डिमेंशिया होने की संभावना है स्रोत: ज़िंकेविच / बिग स्टॉक फोटो सालों से शोधकर्ताओं ने यह समझने की कोशिश की है कि क्यों अमेरिकी महिलाओं को पुरुषों के रूप में अल्जाइमर की दर से दोगुना है। यह देखते हुए कि उम्र […]

अंदर से क्या प्रवाह लगता है: भाग 1

क्या आप गहरे प्रवाह के बारे में जानते हैं? यह इस कवि के लिए “प्राकृतिक” था। स्रोत: सुसान के पेरी मेरे स्वर्गीय पति स्टीफन पेरी के साथ इस व्यक्तिगत साक्षात्कार को पढ़ने के लिए यहां पर ध्यान देना मेरे लिए आसान नहीं रहा है। एक कारण से, हमने अपने लिविंग रूम सोफे पर साक्षात्कार किया, […]

क्या हम सभी नरसंहारवादी हैं? एक्सप्लोर करने के लिए 14 मानदंड

अपने बारे में अच्छा महसूस करने की सार्वभौमिक आवश्यकता को नरसंहार से कैसे जोड़ता है? स्रोत: पिक्साबे / सीसीओ क्रिएटिव कॉमन्स कम से कम एक नरसंहार विशेषता को न जोड़ना लगभग असंभव है। यहाँ पर क्यों: जब हम छोटे बच्चे होते हैं, तो हम बहुत कमजोर होते हैं। हम अभी तक खुद का ख्याल रखने […]

उदासीन? 4 स्रोत, 5 समाधान

अपैथी, एक ऐसी दुनिया जहां कुछ भी मायने रखता है। इसे बदलने का समय? स्रोत: christfellowshipcc यदि जेन के पति पूछते हैं कि वह छुट्टी के लिए क्या जाना चाहती है, तो उसका जवाब या तो होने की संभावना है, मुझे नहीं पता, या इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। अगर उसके दोस्त काम पर पूछते […]

टुली: पेरेंटल तनाव के बारे में एक मूवी

माता-पिता के संकट को दूर करने के लिए यह जानने के लिए पढ़ें … “टुली” लेखक डियाब्लो कोडी (“जूनो”) और निर्देशक जेसन रीटमैन (“अप इन द एयर”) के बीच तीसरा और सबसे हालिया सहयोग है। जबकि (5 सितारों में से 4) फिल्म स्पष्ट रूप से मातृत्व के बारे में है, यह कथाएं जो मैं अत्यधिक […]

विवादास्पद करियर सम्मिलन

संदिग्ध पाठक प्रश्न और मेरे जवाब। स्रोत: पब्लिकडोमेन चित्र मेरी नई किताब, करियर फॉर डमीज ने कुछ विरोधाभासी सिफारिशें की हैं जो पाठक आश्चर्यचकित कर सकती हैं: पाठक: मुझे लगता है कि स्टार्ट-अप के लिए काम करना मजेदार है: आकस्मिक, रचनात्मक, आपको कई टोपी, पिंग-पोंग टेबल, मुफ्त भोजन, यहां तक ​​कि मालिश भी पहनना पड़ता […]
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भव्यता का भ्रम I: अति आत्मविश्वास, प्रयास और धारणा रिश्ते की सफलता के लिए हॉट टिप्स, भाग 2 वक्ष की अंधेरे वहाँ प्रकाश आगे है? शीतकालीन अवसाद को मारने के लिए पांच ट्रिक्स क्या माता-पिता कॉलेज के छात्र बहुत ज्यादा मदद कर सकते हैं? पूरी तरह से जीवित जीवन: संभावनात्मकता (पीक्यू) क्रोध संभाल करने का एक नया तरीका विश्वासघात: पुलिस के लिए PTSD का छुपा चालक सांप, मकड़ियों, और सार्वजनिक बोलते हुए। डर डर डर है! क्या आपका जुनून स्वस्थ या अस्वास्थ्यकर बनाता है जब आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं लेकिन छोड़ नहीं सकते हैं प्रिय, क्या हमें अंतर विभाजित करनी चाहिए? फेलिक्स: दिमागपूर्ण जीवन के लिए मेरी भूमिका मॉडल माफी: बेसोल से अपोलोशन सबक पर दोबारा गौर किया