मनोविज्ञान दुनिया

Articles of संज्ञानात्मक

सोने को ताज़ा करने का रहस्य

और आज बेहतर आराम करने के लिए 10 सरल कदम। नींद सबसे अच्छा ध्यान है। -दलाई लामा स्रोत: Pexels हम सोने में अपने जीवन का लगभग एक तिहाई खर्च करते हैं। लेकिन हम क्यों सोते हैं, और हम इसे बेहतर कैसे कर सकते हैं? नींद हमारे संज्ञानात्मक प्रदर्शन और दीर्घकालिक मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के […]

आपको वर्किंग-थ्रू-प्ले का प्रयास क्यों करना चाहिए

सीखने, रचनात्मकता और तनाव प्रबंधन में कितना गंभीर खेल सुधार सकता है स्रोत: पिक्सेल के माध्यम से स्कीटरफोटो बाल मनोविज्ञान के क्षेत्र में, “खेल के माध्यम से सीखना” लंबे समय से बच्चों के आसपास की दुनिया को समझने के लिए एक प्रभावी तरीका के रूप में पहचाना गया है। खेल के माध्यम से, बच्चे सामाजिक […]

आप एलन मस्क की तरह और अधिक होने की कोशिश क्यों नहीं कर रहे हैं?

हम मस्क के विचारों पर रोमांचित हैं और अपनी उपलब्धियों पर आश्चर्यचकित हैं। हमारे बारे में क्या? स्रोत: सीसी 0 पब्लिक डोमेन एलन मस्क के बारे में कहानियां हर जगह हैं। कोई अचरज नहीं। यह एक ऐसा व्यक्ति है जिसने विचार किया था कि हमें वैश्विक आपदा के मामले में मंगल ग्रह को मानवता के […]

जानवर दर्द महसूस करते हैं क्योंकि कुछ दर्द होता है

दर्द महसूस करना एक व्यक्ति को चेतावनी देता है कि कुछ हानिकारक सही नहीं है। गैरमानु जानवरों (जानवरों) के संज्ञानात्मक और भावनात्मक जीवन में मेरी रूचि के कारण, मुझे डॉ। मिर्जम गुसेजन द्वारा निबंध के बारे में जानने में प्रसन्नता हुई, “पशु दर्द संचार के बारे में है, न केवल महसूस कर रहा है।” और, […]

क्या आपने इन ग्रिट-बिल्डिंग टिप्स का प्रयास किया है?

डेविड डीसेनटो के साथ एक साक्षात्कार की रणनीतियां। स्रोत: आईटॉक आप अपने लक्ष्यों से कितनी बार चिपके रहते हैं? यह एक सपने को वास्तविकता में बदल रहा है, उस अतिरिक्त पाउंड को खो रहा है, या एक नया कौशल सीख रहा है। संभावना है कि, यदि आप अधिकतर लोगों की तरह हैं, तो आप अपने […]

क्या आप जानते हैं कि आप कहां जा रहे हैं?

नेविगेशन कौशल में व्यक्तिगत मतभेद मैं अपनी पत्नी के साथ एक दोस्त के घर चला रहा हूं जिसे हम पहले कभी नहीं गए थे। वह पूछती है, “आप जीपीएस का उपयोग क्यों नहीं करते?” “क्योंकि मुझे पता है कि मैं कहां जा रहा हूं,” मैंने जवाब दिया। वह जीपीएस चालू करने के लिए चिल्लाती है […]

चिंता के लिए 8 प्रभावी हर्बल सप्लीमेंट्स

अकेले ब्रिटेन में, 2013 में दर्ज चिंता के 8.2 मिलियन मामले थे। अकेले यूके में, 2013 में दर्ज चिंता के 8.2 मिलियन मामले थे, जिसमें पुरुषों की तुलना में महिलाओं को चिंता विकारों का निदान होने की संभावना है। बचाव के लिए एक प्राकृतिक चिंता उपाय हो सकता है। छाती की कठोरता, पसीना और नियंत्रण […]

अपने भय और चिंता को कम करने में मदद करने के लिए छह सुझाव: भाग 2

देखो, देखो, और … देखो! पिछली पोस्ट में मैंने तीन तरीकों पर चर्चा की कि आम भय की उत्पत्ति के बारे में सीखने से हम अपनी चिंता को कम करने में मदद कर सकते हैं: 1 सबसे पहले, अगर हम चारों ओर देखते हैं , तो हम देख सकते हैं कि हम केवल डर और […]

रजोनिवृत्ति और नींद के लिए 4 बहुत बढ़िया मन-शरीर उपचार

नींद की समस्याओं और अन्य रजोनिवृत्ति के लक्षणों से मुक्त होने के लिए प्राकृतिक तरीकों। स्रोत: जमा तस्वीरें जिन महिलाओं के साथ मैं बात करता हूं और इलाज करता हूं, वे यह समझना चाहते हैं कि रजोनिवृत्ति उनकी नींद और उनके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है। बेशक, वे यह भी जानना चाहते हैं […]

क्या आपके पैर आपके मस्तिष्क को नियंत्रित करते हैं?

आपका शरीर क्या जानता है और आप नहीं करते हैं। स्रोत: नाडिन विस्नर / पेक्सल्स आपके पैर सिर्फ आपके मस्तिष्क से बात नहीं कर रहे हैं, वे यह बता रहे हैं कि क्या करना है। यह एक बहुत अच्छी बात है। अन्यथा आपका मस्तिष्क ठीक से विकसित नहीं हो सकता है और आपके जीवन के […]
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