मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अकेलापन

एक लंबे समय से खोए हुए प्यार को पुनः प्राप्त करना

वास्तविकता बनाम कल्पना को समझें। स्रोत: पिक्साबे युवावस्था की गर्म यादों के, अकेलेपन और लालसा के समय हो सकते हैं, जब आपका मन पहले प्यार या युवा प्रेम के समय में वापस यात्रा करता है – समय से कम जटिल, उत्साह और खोज का समय। और आपको आश्चर्य है कि क्या हो सकता है या […]

द प्ले ऑफ़ द एज

अपनी मान्य सीमाओं से परे धकेलने को एजवर्क कहा जाता है। इसे कैसे खेलना है। Getty Images से एंबेड करें एक दोस्त ने हाल ही में मुझे बताया कि उसके चिकित्सक ने उसे दो सप्ताह के लिए एक दिन एक नियम तोड़ने का असाइनमेंट दिया, जब तक कि यह उसके काम से लाभान्वित नहीं हुआ। […]

जब आप अपने परिवार से तलाक ले रहे हों, तब जीवित रहना

कैसे सामना करना है इसके लिए टिप्स। इश्तेहार, प्रक्रियात्मक टेलीविज़न शो, ग्रीटिंग कार्ड और सामान्य मीडिया का बहुत कुछ हमें बताता है कि दिसंबर की छुट्टियां — जो कि बड़े पैमाने पर क्रिसमस पर जोर देती हैं- साल का सबसे अद्भुत समय है। और जब मैं परिवार की उपस्थिति में cuddling और आरामदायक महसूस करने […]

चार स्वस्थ नकल तंत्र तंत्र किशोर उपयोग कर सकते हैं

मनोवैज्ञानिकों ने उन छात्रों को आशा प्रदान करने के लिए नए तरीके खोजे हैं जिन्हें इसकी आवश्यकता है। नेशनल हेल्थ सेंटर फॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स (एनसीएचएस) द्वारा नंबर जारी किए गए थे, और प्रथम विश्व युद्ध के बाद अमेरिकी जीवन प्रत्याशा पहली बार गिरा है। वास्तव में, यह पिछले तीन वर्षों से गिरा हुआ है। जब […]

क्या आप एक हैंगओवर का अनुभव कर रहे हैं?

खुशी हैंगओवर छुट्टियों के लिए अद्वितीय नहीं हैं। स्रोत: अनसप्लेस दिसंबर और अधिकांश नवंबर के महीने में, Paige अपनी छुट्टी की साजिश रचती रही है: उपहार से लेकर, भोजन तक तैयार करना, और पार्टियों की मेजबानी और उपस्थिति के लिए। जबकि उसके ससुराल वाले उसके पागल होने पर ड्राइव करते हैं जब वे इतने लंबे […]

आपको एक खरीदारी करने आदी हैं? बाध्यकारी खरीदारों के पांच प्रोफाइल

खरीदारी कब “अनिवार्य खरीद” बन जाती है? नताली ने कभी भी खुद को किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में नहीं देखा, जिसे “समस्या” की खरीदारी थी: केवल एक बार जब उसने कुछ खरीदा था, जब वह बिक्री पर था। वह वास्तव में सौदेबाजी-शिकार का आनंद लेती थी और खरीदारी मंचों पर विशेष बिक्री पाती थी, […]

आप दूसरों के साथ जिस तरह से व्यवहार करते हैं, उससे खुद को खुश कैसे करें

शोध से आपके व्यवहार को बदलने और मूड को बेहतर बनाने के आसान तरीके का पता चलता है। खुशी कई लोगों के लिए एक मायावी अवधारणा है, विशेष रूप से छुट्टियों के दौरान, जब कई लोग “खुशी” महसूस करने के लिए दबाव महसूस करते हैं, कभी-कभी पारिवारिक संकट, अकेलेपन, या तनाव के बीच में। फार्मास्यूटिकल्स […]

हम क्या

द बुक ब्रिगेड कपल थेरेपिस्ट स्टेन टाटकिन से बात करती है। स्रोत: लेखक स्टेन टाटकिन की अनुमति के साथ उपयोग किया जाता है एक अच्छा रिश्ता भागीदारों में सबसे अच्छा लाता है, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य और बीमारी के लिए एक वरदान है। लेकिन आज एक अच्छे रिश्ते की बुनियाद उन दंपतियों से अलग है […]

भावनात्मक रूप से लचीला लोगों के नए 10 लक्षण

शोध में देखा गया है कि हम तनाव को कैसे सहन करते हैं और आघात से बढ़ते हैं। स्रोत: ओलेना याकोबचुक / शटरस्टॉक इस आलेख का एक पुराना संस्करण 2013 में मनोविज्ञान टुडे पर प्रकाशित हुआ था। इसका विस्तार और मनोवैज्ञानिक लचीलापन और अभिघातजन्य विकास पर नवीनतम शोध के साथ संशोधित किया गया है। क्या […]

2019 में अधिक सक्रिय होने के लिए अपने संकल्प को कैसे रखें

यहां आपको कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं। हाल के एक सर्वेक्षण में पाया गया कि सबसे आम नए साल का संकल्प फिटनेस से संबंधित था। इस सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग 50 मिलियन अमेरिकियों ने अधिक सक्रिय होने और वजन कम करने का संकल्प लिया, लेकिन केवल एक अल्पसंख्यक ही अपने इरादों का पालन करने […]
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