मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अकेलापन

अपने मस्तिष्क को पुनः प्राप्त करें

व्यसन के लिए दिमागीपन कैरी ने कहा, “कभी-कभी मुझे लगता है कि मेरा फोन मेरा प्रेमी है, कभी-कभी मेरा बीएफएफ (हमेशा के लिए सबसे अच्छा दोस्त), लेकिन हाल ही में यह मेरे क्रैक डीलर की तरह महसूस कर रहा है।” “अगर मैं इसे हर कुछ मिनट में नहीं देखता तो मुझे चिंता हो जाती है। […]

समस्याएं हल करना: उन्हें आराम करने के लिए 5 रणनीतियां

क्या समस्या एक समस्या है, एक बार फिर, आमतौर पर आपके बारे में सब कुछ। स्रोत: quickanddirtytips तो, आप एक महत्वपूर्ण यात्रा के लिए हवाई अड्डे पर जाने वाले हैं, और अरे, आपका टायर बिल्कुल सपाट है। बड़ी समस्या। आप मानसिक रूप से तंग आते हैं; आप सुनिश्चित हैं कि आप अपनी उड़ान नहीं जा […]

सोशल मीडिया दिमागीपन डेटॉक्स चुनौती!

जब आप एक सप्ताह के लिए सोशल मीडिया को निष्क्रिय करते हैं तो आप क्या देखेंगे? स्रोत: पापलोडाउन एजेंसी मई में मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता माह पर ध्यान देने के लिए, मैं आपको “फेसबुद्ध माइंडफुलनेस चैलेंज” में भाग लेने के लिए आमंत्रित करता हूं (मेरी पुस्तक, फेसबुद्ध: सोशल नेटवर्क्स में ट्रांसकेंडेंस इन द एज ऑफ़ सोशल […]

एक सुखद समाज बनाने के 3 तरीके

हम एक अकेला, जलाया, निराश राष्ट्र हैं। यहां हमें खुश करने का तरीका बताया गया है। स्रोत: पिक्साबे हर जगह मुझे लगता है कि लोग इस दुनिया में वास्तविक सकारात्मक प्रभाव बनाने के पक्ष में अपनी 9-5 डेस्क नौकरियों से दूर हो रहे हैं। खुशियां ऐप्स, कार्यस्थल कल्याण कार्यक्रमों की एक बढ़ती संख्या और बेहतर […]

आपके छात्रों में बिल्डिंग कॉपिंग कौशल के एबीसी

नए अध्ययन से पता चलता है कि युवाओं को मुकाबला कौशल विकसित करने में सक्षम बनाता है। मैं हाल ही में एक नेतृत्व प्रशिक्षण कार्यक्रम से लौट आया जिसमें टेक्सास टेक में छात्रों और कर्मचारियों / संकाय दोनों शामिल थे। यह परिसर अविश्वसनीय रूप से स्मार्ट व्यक्तियों और उच्च प्रदर्शन कोच और एथलीटों से भरा […]

क्या हमें लचीला बनाता है?

नया शोध लचीलापन के मनोविज्ञान की पड़ताल करता है लचीलापन अप्रत्याशित रूप से दूर करने में सक्षम होने के बारे में है। स्थिरता अस्तित्व के बारे में है। लचीलापन का लक्ष्य बढ़ाना है। – जमािस कैसियो लचीला होने का क्या मतलब है? आघात पीड़ितों के साथ काम कर रहे मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने लंबे समय […]

खराब ब्रेक अप प्राप्त करने के लिए छह मनोवैज्ञानिक रणनीतियां

रिश्ते को समाप्त करने के मनोविज्ञान को समझने से आप इसे प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं। स्रोत: ब्लैज गेब्रियल / शटरस्टॉक “मुझे रविवार को बताएं,” पुराना ब्रॉडवे मानक चला जाता है। गायक जानता है कि उसका रिश्ते खत्म हो रहा है और एक शांत, ईमानदार तरीके से, एक सेटिंग में, व्यक्तिगत रूप से […]

Avicii पासिंग के बारे में क्या कहना चाहता है कोई नहीं

संगीतकारों की कम से कम मानसिक स्वास्थ्य चिंताओं को ध्यान में रखते हुए शुक्रवार 20 अप्रैल, 2018 को दुनिया ने प्रगतिशील घर संगीत कलाकार और निर्माता टिम बर्लिंग के नुकसान के बारे में सीखा, जिसे एविसी के नाम से जाना जाता है। जबकि मौत का कारण अभी तक जारी नहीं हुआ है, मीडिया स्रोतों ने […]

आशा के स्रोत के रूप में भगवान और समूहों के साथ अनुलग्नक

भगवान और समूहों से जुड़ाव आशा और सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कितने स्वस्थ हैं, हम में से अधिकांश को हमारे जीवन में समय होता है जब हम अकेले महसूस करते हैं और समर्थन के लिए कोई भी नहीं है। यदि आप इसकी पहचान नहीं […]

इंकल्स: जब टेस्टोस्टेरोन खराब हो जाता है

लड़कियों और ललित शराब की तथाकथित “इंसेल” आंदोलन – वे पुरुष जो कभी एक महिला के साथ नहीं रहे हैं और स्पष्ट रूप से मानते हैं कि वे कभी नहीं करेंगे – एक आदर्श वाक्य, एक रैलींग रोना चाहिए। मैं यह सुझाव देता हूं: “लड़कियां डरावनी और मतलब हैं!” क्या इनमें से किसी भी ने […]
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