मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अकेलापन

पुरानी बीमारी में आत्म-करुणा

बेहतर स्वास्थ्य के लिए दयालुता की खुराक। स्रोत: केटी विलार्ड विरेंट जब हमारे जीवन में चीजें अच्छी तरह से चल रही हैं तो खुद को पसंद करना आसान है। हम सक्षम, दोस्ताना, स्मार्ट और उत्साही महसूस करते हैं। जब हम बीमारी से जूझ रहे हैं, हालांकि, हमारा आत्म-सम्मान कम हो सकता है। हम खुद को […]

आत्म-संदेह के साथ आप क्या करते हैं?

इसके लिए जगह बनाओ। स्रोत: वेवब्रेमेडिया / शटरस्टॉक हाल ही में एक लेखन कक्षा में मैं पढ़ रहा था, एक प्रतिभागी ने आत्म-संदेह से निपटने के लिए कहा। इस बिंदु पर, इससे छुटकारा पाने के लिए कैसे। लगभग बीस वर्षों के लिए एक कथा लेखक के रूप में, मैं इस दुविधा को समझता हूं। और […]

एक बुरा दिन बेहतर बनाने के 5 तरीके

आपके पास चीजों को बदलने की तुलना में आपके पास अधिक शक्ति है। कुछ सुबह आप इतनी चप्पल महसूस नहीं कर सकते हैं। एक बुरा सपना, एक मुद्दा जिसे आप सौदा नहीं करना चाहते हैं, या पिछली रात अपने साथी के साथ कुछ कठिनाई हो सकती है, जिससे आप महसूस कर रहे हैं। यहां तक […]

‘बस एक समूह के दोस्तों’ के संबंध में

एक अनौपचारिक मासिक पुरुषों का चर्चा समूह दो दशकों तक चलता रहा है। हमारा मूल “समूह का समूह” बीस साल पहले डिनर वार्तालाप के दौरान आया था, जब एक आदमी (मैंने नहीं) सुझाव दिया था कि तीन पुरुष वहां अपने जीवन के बारे में एक चर्चा समूह का केंद्र बनाते हैं, और अन्य सदस्यों को […]

अगस्त: स्कूल में दुर्भाग्यपूर्ण और फीस्टी स्लाइड वापस

गर्मी के अंत के प्रबंधन के लिए युक्तियाँ। स्रोत: अनप्लाश पर एनी स्प्राट द्वारा फोटो ग्रीष्मकालीन अवकाश नीचे घूम रहा है और स्कूल तेजी से आ रहा है। जून में, हमारे बच्चे मुश्किल से अपने बैकपैक्स को दूर करने और अपने दिन मुक्त रहने का इंतजार कर सकते थे, लेकिन अब गर्मी के महीनों से […]

सीधे पति के साथ गहरी खुदाई – भाग II

नुकसान हमेशा लाभ से बड़ा लगता है भाग II: संभावित परिणाम के रूप में माफी भाग 1 के लिए इस लिंक का पालन करें जब मैं इस निबंध पर काम कर रहा था, मुझे अपनी पूर्व पत्नी से एक ईमेल मिला, जिसे मैंने 32 साल पहले तलाक दे दिया था, मुझे दोपहर का भोजन करने […]

मानसिक रूप से मजबूत बच्चों को बढ़ाने के लिए 5 गोल्डन नियम

अपने बच्चों को जीवन की सबसे कठिन चुनौतियों से निपटने के लिए आवश्यक कौशल प्रदान करें। स्रोत: जॉर्ज रुडी / शटरस्टॉक जब मेरी पहली पुस्तक, 13 चीजें मानसिक रूप से मजबूत लोग नहीं करते हैं, अलमारियों को मारा, पाठकों ने मुझे एक ही सवाल पूछा: “मैं अपने बच्चों को मानसिक रूप से मजबूत कैसे सिखा […]

हम कैसे बात करते हैं और सुनते हैं हमारे रिश्ते को प्रभावित करते हैं

भाषाविद् डेबोरा टैनन मानव संचार में अंतर्दृष्टि साझा करते हैं। स्रोत: योकोचुक वीचेशलाव / शटरस्टॉक सभी संसाधनों, आदतों और लक्षणों में से हम अपने संबंधों को लाते हैं, संचार कौशल सबसे महत्वपूर्ण हैं। संचार विशेषज्ञता लगभग सभी अवसरों पर, रेस्यूमेज़ से विवाह से, खेल के मैदानों से लेकर बोर्डरूम तक वांछनीय है। एक तरह से, […]

हमें प्यार के लिए हमारी ज़रूरत को कम करने के लिए क्यों सीखना चाहिए

प्यार के लिए हमारी लालसा क्यों बुद्धि है, कमजोरी नहीं। स्रोत: जी-स्टॉकस्टूडियो / शटरस्टॉक सभी हानिकारक मिथकों में से हमें डेटिंग और प्यार के बारे में खिलाया जाता है, सबसे कपटपूर्ण बात यह है कि प्यार के लिए गहन लालसा एक कमजोरी है-हमें यह होना चाहिए कि एकल या युग्मित हो। हम में से कुछ […]

जुड़वां में पहचान रियल एस्टेट

अपर्याप्त पेरेंटिंग का एक परिणाम स्रोत: बारबरा क्लेन एक व्यापक रूप से माना जाता सांस्कृतिक कल्पना यह है कि सभी जुड़वां एक-दूसरे से मिलते हैं और प्यार करते हैं। वास्तविक सत्य यह है कि सभी जुड़वां एक जैसे नहीं हैं। जो जुड़वां प्यार करते हैं और एक-दूसरे की ज़रूरत रखते हैं, वे एक गहरी संभोग […]
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क्या सरल क्रिया आपके मन और आत्मविश्वास से बचाती है? कैसे गैर-मान्यता प्राप्त मानसिक स्वास्थ्य मुद्दे अमेरिकी चिकित्सकों को प्रभावित करते हैं दूरगामी लक्ष्यों की कमी और प्रबंधन क्षमता एक व्यवहारिक सेवानिवृत्ति (और मृत्यु) आपका नाम आपके बारे में क्या कहता है, जोर से और साफ़ अपने नए साल के संकल्प को प्राप्त करने के 5 तरीके क्या मैल्कम ग्लैडवेल और सर माइकल रटर हमें लचीलापन के बारे में सिखा सकते हैं अनुवाद क्या है? विज्ञापन के खिलाफ आपका सबसे अच्छा बचाव आपके बेहोश मन हो सकता है मनोवैज्ञानिक हमें नफरत समूह के बारे में बताता है किशोरावस्था और पसंद की स्वतंत्रता कैसे आदतें आपका भाग्य बनें अमेरिका का "सेक्सडीमिक" क्या सेक्स एक गेटवे पाप है? अपनी खुद की परी कथा लिखें