मनोविज्ञान दुनिया

Articles of गुस्सा

एक आदत तोड़ने की आदत देखें

निर्णय के बिना अपने खुद के parenting पैटर्न को ध्यान में बदलने के लिए अनुमति देता है। स्टफ हैप्पी, यह सब महान नहीं है। हम अपने स्वयं के कल्याण और हमारे बच्चे की गारंटी देना चाहते हैं, लेकिन हम नहीं कर सकते। तनाव खुद को एक पंक्ति के विवरण में सम्मानित किया गया है: जो […]

दुःख को पहचानें

हमें हर दिन हमला करने वाले आपदाओं के समाचार और चित्र हमें पीड़ा से पीड़ित कर सकते हैं। स्रोत: बेन व्हाइट / अनप्लाश इससे कहां पर दर्द होता है? अभ्यास: पीड़ा पहचानें। क्यूं कर? हम आम तौर पर हमारे अपने दुखों से अवगत होते हैं, जो व्यापक रूप से परिभाषित होते हैं – शारीरिक और […]

जब यह चिंता है, और जब यह नहीं है पहचानने के लिए सीखना

क्रोध से चिंता दिखाने के लिए यह और अधिक स्वीकार्य है। स्रोत: बिग स्टॉक छवियां चिंता एक मुश्किल भावना है। पहली बार चिंता की तरह महसूस हो सकता है, अधिक गहन अन्वेषण पर, पूरी तरह से एक अलग भावना बनने के लिए बाहर हो सकता है। और कुछ प्रतिबिंब के बाद प्रेरणा जैसे उत्तेजना की […]

क्या आपके स्वास्थ्य के लिए ग्रैंडकिड्स की देखभाल कर रही है?

यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके पास कोई विकल्प है या नहीं ग्रैंडचेल्डर वे बोनस होते हैं जब आपके बच्चों के अपने बच्चे होते हैं, लेकिन सबसे छोटी पीढ़ी के माता-पिता के दूसरे दौर में कदम उठाने से आपके शारीरिक, भावनात्मक और / या वित्तीय कल्याण के लिए खतरनाक हो सकता है? […]

अपने साथी को जानें: एक कुंजी के रूप में तपस्या

एक साथी के जवाबों को ध्यान में रखते हुए, आप प्रेमपूर्ण बातचीत को बढ़ावा देने के लिए अंतर्दृष्टि प्राप्त करते हैं। स्रोत: गेराल्ट / पिक्साबे जब तक वयस्क खुद को रोमांटिक रिश्ते में पाते हैं, तब तक उनके पास दुनिया और अन्य लोगों के प्रति प्रतिक्रिया करने का अनुभव होता है जो दूसरों को इसके […]

रूपक पदार्थ

सही रूपक विकास और उपचार के लिए नेतृत्व करते हैं, गलत लोग हमें अटक जाते हैं। मस्तिष्क का सबसे गहरा हिस्सा रूपकों का एक विशेष प्यार है, जहां एक शब्द या वाक्यांश का अर्थ शाब्दिक रूप से इंगित करने के अलावा कुछ और है। मानसिक प्रसंस्करण के उच्च स्तर को उत्तेजित करने के अलावा, रूपक […]

स्व-हानि के बारे में सभी को क्या पता होना चाहिए

रेने ने मुझे सिखाया कि क्यों कुछ लोग खुद को काटते हैं। जब मैं रेनी से मुलाकात की तो उसने मुझे बताया कि वह हर समय घबराहट थी। और, वह खुद को काट रही थी। जब लोग भावनाओं से अभिभूत होते हैं तो कुछ लोग स्वयं को नुकसान पहुंचाते हैं। जब हम पूरी तरह से […]

लाल झंडे से पहले: देखने के लिए सूक्ष्म संकेत

अपने रिश्ते को दोबारा शुरू करें। स्रोत: अफ्रीका स्टूडियो / शटरस्टॉक मैंने उन लोगों को प्रशिक्षित किया है जो संकेतों को तब तक नहीं देखते हैं जब तक कि वे बहुत देर तक नहीं होते हैं, जब तक वे एक वर्ष या उससे अधिक के लिए किसी में स्थानांतरित या निवेश नहीं करते हैं। जब […]

आपको क्षमा क्यों करना चाहिए … या नहीं

माफ करना चाहे या नहीं, एक गहरा जीवन निर्णय है। स्रोत: लैंडलैंड फ्रांसिस्को / फ़्लिकर “मैं उन चीज़ों को नहीं बदल सका जो मुझे माफ करना था, लेकिन अगर मैं क्षमा करूँ तो मैं बदल सकता था। एक क्रोध पकड़ने के लिए आत्म विनाश है, लेकिन क्षमा एक ताकत है। यह खुद को नम्र करने […]

रक्षा तंत्र आपके रिश्ते के लिए सबसे ज़्यादा जहरीला है

शोध आपके रिश्ते के लिए विशेष रूप से खराब एक रक्षा तंत्र दिखाता है। स्रोत: डीन ड्रोबोट / शटरस्टॉक चिंता से बचने के दृष्टिकोण से, एक अच्छी पुरानी, ​​सामान्य रक्षा तंत्र को हरा करना मुश्किल हो सकता है। यदि आप अपने जीवन में किसी महत्वपूर्ण व्यक्ति से नाराज हैं, तो विस्थापन आपको अपनी भावनाओं को […]
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