मनोविज्ञान दुनिया

Articles of गुस्सा

एक झूठा स्पॉट करने के लिए सरल तरीका

नए शोध से पता चलता है कि आप झूठ बोलने में विशेषज्ञ कैसे बन सकते हैं। स्रोत: फिलिपिमेज / शटरस्टॉक एक सत्य-टेलर से झूठा को अलग करने की क्षमता वह है जो ज्यादातर लोगों को लगता है कि उन्हें चाहिए, लेकिन वास्तव में कुछ लोगों के पास है। आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर […]

क्रोनिक दर्द के भावनात्मक पतन को कैसे संभालें

याद रखने की कोशिश करें कि भले ही आपके शरीर को दर्द होता है, फिर भी जीवन में सौंदर्य है। उन लोगों के लिए जो पुराने दर्द या बीमारियों से पीड़ित हैं, शारीरिक असुविधा के साथ कई भावनाएं होती हैं, अवसाद सबसे आम है। यदि आप कभी नहीं गए हैं, तो मूड स्विंग्स या ऊर्जा […]

एक और सिविल सोसायटी के लिए जानने के लिए दो मनोवैज्ञानिक सिद्धांत

अवलोकन सीखने और निराशा-आक्रामकता परिकल्पना के प्रति सावधान रहें। स्रोत: मैक्स पिक्सेल से अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है हम निश्चित रूप से बहुत ही विभाजक और तनावपूर्ण समय में रह रहे हैं। सभ्यता आना मुश्किल है और ऐसा प्रतीत होता है कि हर कोई नाराज, कड़वा और निराश होता है, जो स्पष्ट रूप […]

क्या आपने आत्महत्या के बारे में कल्पना की है? तुम अकेले नहीं हो

क्या आत्मघाती Fantasies मतलब और उनसे कैसे सीखें अन्ना विटाले द्वारा, पीएच.डी. स्रोत: सीसी 0 पब्लिक डोमेन ज्यादातर लोगों के पास कुछ बिंदु पर आत्मघाती कल्पनाएं होती हैं। ये कल्पना कर सकते हैं कि प्रियजनों को आपकी मौत पर कितना परेशान होगा, भावनात्मक या शारीरिक दर्द से राहत की इच्छा होगी, या साहस या विद्रोह […]

बाल दुर्व्यवहार का दीर्घकालिक प्रभाव

मातृत्व और आत्म-सम्मान पर इसके प्रभाव। मेरे मनोचिकित्सा अभ्यास में, मैं बचपन के भावनात्मक, शारीरिक, यौन शोषण और उपेक्षा सहित दुर्व्यवहार से पुनर्प्राप्त वयस्क महिलाओं के साथ काम करता हूं। इनमें से कई महिलाएं मां हैं जो अपने बच्चों को उन दुर्व्यवहारों से बचाने की इच्छा से थे, जिन्हें उन्होंने अनुभव किया है। मेरे ग्राहक […]

जब एक पालतू मर जाता है

बच्चे मौत और हानि का सामना करते हैं। पालतू जानवरों के साथ बच्चों का घनिष्ठ भावनात्मक संबंध अच्छी तरह से प्रलेखित है। बच्चे कहते हैं कि उनके कुत्तों, बिल्लियों, यहां तक ​​कि जर्बिल्स और मछली “सबसे अच्छे दोस्त”, गैर-अनुवांशिक साथी और समर्थन के स्रोत हैं। कम मान्यता प्राप्त नुकसान अनिवार्य नुकसान है जो हमारे जीवन […]

दस कारण क्यों आपको झूठ नहीं बोलना चाहिए

मेरी झूठ बोलने से तनाव हुआ। प्रिय डॉ जी, मैं 17 वर्षीय लड़की हूं। मैं अपने माता-पिता पर वाकई पागल हूं। जाहिर है, मेरी मां जो हमारे परिवार के लिए रहने के लिए अधिकतर पैसे कमाती है, ने एक साल पहले अपना काम खो दिया था। मेरे माता-पिता ने मुझे या मेरे भाई को कभी […]

माता-पिता और बच्चों के लिए स्कूल की चिंता पर वापस कैसे इलाज करें

जब आप इन सरल युक्तियों का उपयोग करते हैं तो नाटक, तनाव या लड़ाई से बचें। स्रोत: स्लाइडबॉट / अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है कई माता-पिता और कुछ छात्रों के लिए, स्कूल में वापसी शायद साल का सबसे अद्भुत समय है। जो लोग 6:00 बजे बढ़ते हुए आनंद लेते हैं, बक्सेदार लंच खाते […]

10 मिनट के लिए यह करने से चिंता कम हो सकती है

नए शोध में ध्यान और चलने से चिंता के लिए महत्वपूर्ण लाभ मिलते हैं। दो हालिया अध्ययनों से पता चलता है कि तेज चलने और ध्यान के 10 मिनट जितना कम आपके मूड में सुधार कर सकता है। चिंता को कम करने के लिए ध्यान देने के लिए ध्यान में कुछ फायदे भी हो सकते […]

बेचेन होना? ऊब गए हैं? परिवर्तन के उन बीजों को कैसे पोषित करें

बड़े व्यक्तिगत परिवर्तन अक्सर धीरे-धीरे रेंगते हैं: क्या देखना और करना है। करा के पास हमेशा के लिए एक ही हेयर स्टाइल था। लेकिन एक शनिवार की सुबह, वह अपने स्टाइलिस्ट के पास जाती है, और नीले रंग के बाहर, कहते हैं, “चलो बदलाव के लिए कुछ अलग कोशिश करें।” नाट स्वीकार करेंगे कि वह […]
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