आप सोचते हैं कि आप जितना मजबूत हो सकते हैं

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स्रोत: सैनेबर्ग / शटरस्टॉक

मैं लगभग 12 था। यह नींद शिविर में मेरी पहली गर्मियों थी, और मैं अपने केबिन साथी के साथ काफी नहीं था। एक दोपहर, जैसा कि मैंने अपने शीर्ष चारपाई पर पढ़ा और पढ़ा, मैं उनके एक समूह को दूसरे कमरे में सुन सकता था, केबिन में हर किसी का मूल्यांकन कर रहा था। मेरा नाम आया

"वह अच्छी है," लिसा ने कहा। "लेकिन वह … संवेदनशील …" और बाकी लड़कियों ने हँसे।

मैं अभी भी मेरे गालों पर शर्म फैलाने लग सकता है।

मुझे यह स्वीकार करना होगा कि लिसा सही था; मैं था-और am-sensitive बहुत संवेदनशील? शायद। मैं आमतौर पर बता सकता हूं कि जब मैं अतिरंजना कर रहा हूं, विशेष रूप से अच्छे-अच्छे तंगों के जवाब में। मुझे यह स्वीकार करने के लिए शर्मिंदा हूँ कि मैं इसके लिए कितना संवेदनशील हूं। इस कारण से, जब मेरी भावनाओं को चोट लगी है, तब तक मैं इसे अपने आप तक रखने की कोशिश करता हूं जब तक कि दुखद दुःस्वप्न नहीं होता है, जैसा कि आमतौर पर होता है। अंततः।

गहरा डेटिंग पढ़ने के बाद से : केन पेज के द्वारा खेल के प्रकोप को छोड़कर अंतरिमता की खोज कैसे करें , मैं अपनी संवेदनशीलता के बारे में सोच रहा हूं, और यह पता लगाने की कोशिश कर रहा हूं कि मेरा "कोर गिफ्ट" मेरे निविदा स्थल की रक्षा कर सकता है क्योंकि पेज के सिद्धांत, जो मेरे लिए सच बोलता है, यह है कि हमारी सबसे बड़ी दर्द सीधे हमारे सबसे आवश्यक गुणवत्ता से जुड़ा हुआ है।

क्या मेरी संवेदनशीलता कुछ की सुरक्षा है या क्या यह मेरी संवेदनशीलता के बारे में संवेदनशीलता है जो ताकत को छुपाती है? और वह संवेदनशीलता की सुरक्षा कर रहा है, ढोंग करने की कोशिश कर रहा है, वह नहीं है, मेरे बीच और बाएं अंतरंगता है?

मेरे पास अभी तक उत्तर नहीं है, लेकिन डीपर डेटिंग से मैंने सबसे महत्वपूर्ण सबक लिया है मैंने दूसरे दिन पृष्ठ के साथ (ऑनलाइन) बातें कीं और उन्होंने कहा कि वह वास्तव में संदेश है जो लोगों को अपनी पुस्तक से लेना चाहता था। (आप यहां अपने वार्तालाप पर अपनी पढ़ सकते हैं।)

पेज और मैं संपर्क में रहा हूं क्योंकि उसकी किताब और मेरा, इंट्रीवर्ट्स इन लव , एक ही समय में बाहर निकल चुकी थीं और एक-दूसरे के पूरक थे दोनों ही हमारे स्वभाव को स्वीकार करने, सम्मान करने और प्यार करने के बारे में हैं, जो उस व्यक्ति को ढूंढने के लिए, जो हमें स्वीकार करते हैं, सम्मान और प्यार करते हैं, या यह सुनिश्चित करने के लिए कि जो लोग पहले से ही हमारे जीवन का हिस्सा हैं, जानते हैं और हमें सराहना करते हैं गहन तरीके से

और इसका मतलब यह हो सकता है कि लोगों को यह बताने का मतलब हो कि हम जो प्रकट करने में डरते हैं

पेज कहते हैं, "जिन विशेषताओं के बारे में हम अक्सर सबसे ज्यादा निविदा महसूस करते हैं, यहां तक ​​कि शर्मिंदा हैं, वे खुद के गहरे हिस्से में जड़ें हैं।" "ये गुण उपहार हैं, और जब हम उन्हें गले लगाने और उन्हें अंदर और नीचे के मूल्यों को देखते हैं, तो हम असली अंतरंगता के लिए बहुत अधिक उपलब्ध होते हैं।"

पेज खुद को एंबीवर मानता है (जैसा कि मुझे लगता है कि हम में से बहुत से लोग करते हैं, क्योंकि हम सभी में बहुसंख्यक हैं) जो स्पेक्ट्रम की बहिर्मुखी पक्ष पर आते हैं, लेकिन अपनी अंतर्मुखी जरूरतों का सम्मान करना सीख गए हैं वे कहते हैं, "मेरे पास बहुत ही मनोभावनात्मक प्रकृति है, और दोनों ही प्यार और बहुत चुप्पी की आवश्यकता है।" "खुद के कुछ हिस्सों हैं मैं बातचीत के वाणिज्य में हार जाता हूं कि मुझे केवल तब ही मिल जाता है जब मैं खुद पर वापस आ जाता हूं।"

Courtesy Ken Page
स्रोत: सौजन्य केन पेज

फिर भी, वह जानता है, जैसा कि हम में से बहुत अनुभव है, कि चुप रहने की आवश्यकता अक्सर दूसरों के द्वारा तय होती है हम में से बहुत सारे हमारे जीवन को चुप्पी, चिंतन और एकांत की जरूरत के लिए शर्मिंदा महसूस करते हैं।

पृष्ठ बताता है कि यह पुरुषों के लिए एक विशेष समस्या हो सकती है। "इस तरह की शांति – शांति और चुप्पी के रूप में आने वाली कोई शांति नहीं है, लेकिन एक शांति जिसे निजी बल की कमी के रूप में सामने आ सकता है-मर्दों के रूप में नहीं देखा जा सकता है। पुरुषों को इसका जवाब जानना चाहिए – इसका अर्थ यह है कि इसका अर्थ है। आत्मविश्वास प्रकट होने का अर्थ है चीजों पर एक लेने, एक जवाब, दिशा की भावना। हमारे में से बहुत से लोगों के लिए, अनिश्चितता की अनिश्चितता की एक स्थिति है, जो हमारी प्रक्रिया का हिस्सा है। हम स्पष्ट हो जाते हैं जब हम स्पष्ट हो जाते हैं और पहले नहीं। "

यह साहस ले सकता है कि हम अपने आप को अनिश्चितता के साथ बैठने की इजाजत दें, यह जानने के लिए कि हमारे पास कितनी भी समय लगेगी

पृष्ठ भी गहरी, अंतरंग, आत्मा-बहस पर चर्चा करता है, जो कि खुलेपन में खतरे को बाहर रखता है-वह भी ठीक नहीं है जो हम मर्दाना पुरुषों के साथ समानता रखते हैं। मैं एकमात्र पाठक नहीं था, वह कहते हैं, जो अपने नुस्खे से दूर रखा गया था ताकि आप अपने मुख्य उपहारों की तलाश में अपने कमजोरियों के आसपास छुटकारा पा सकें।

इस तरह से खुद को उजागर करने के विचार के प्रति मेरी प्रतिक्रिया एक पूर्ण-शरीर को हटना था

"मेरे करीबी मित्र ने एक ही बात कहा," पृष्ठ कहते हैं "वह मेरी किताब को पसंद करती थी, लेकिन उसने कहा कि पृथ्वी पर कोई रास्ता नहीं है कि वह इन मुद्दों पर एक सीखने वाले साथी के साथ काम करेगी।

"मैं, दूसरी तरफ, इस तरह की बातचीत होने से ज्यादा कुछ नहीं पसंद है!" वे कहते हैं। "मुझे याद है कि मेरी बहन के साथ एक कैनोइंग यात्रा पर, बर्फीले ठंडे पानी में, और मैंने कुछ बातचीत लाई जो हमारे भागों पर बहुत अधिक जोखिम की आवश्यकता थी। उसने मुझे देखा और कहा, 'केन, मुझे पता है कि आप इन तरह की बातचीत से प्यार करते हैं, और मैं वहां आपके साथ जाने के लिए तैयार हूं क्योंकि मुझे पता है कि यह महत्वपूर्ण है। लेकिन मैं चाहता हूं कि आप यह समझ सकें कि यह ठंडे पानी में कूदना मुश्किल है। ''

मुझे पता है वह क्या मतलब है

लेकिन पृष्ठ बताता है कि दोस्ती रोमांटिक रिश्तों के लिए एक प्रशिक्षण मैदान है। अंतरंगता के लिए भेद्यता अनिवार्य है, इसलिए सीखना है कि हम एक मित्र के साथ कमजोर हो सकते हैं, और कहानी कहने के लिए जी रहे हैं, हमें रोमांस में कमजोरियों के भयभीत होने में मदद कर सकते हैं। क्योंकि, चलो यह चेहरा, अंतरंगता sissies के लिए नहीं है इसके लिए लोगों को यह देखने की आवश्यकता है कि हम अपनी गलतियों को क्या मानते हैं और यह साबित करते हैं कि वे हमें-या यहां तक ​​कि उनके लिए भी प्यार कर सकते हैं।

पेज कहते हैं, "मुश्किल चीजों को कहने की क्षमता, हमारे खान-क्षेत्र के चारों ओर एक भाषा को समझने और विकसित करने के लिए, दोनों व्यक्तिगत रूप से और एक जोड़े के रूप में, पूरी तरह अमूल्य है।"

आधी हकीकत। लेकिन चूंकि मेरी संवेदनशीलता यह है कि मैं संवेदनशील हूं, मेरे संवेदनशील स्पॉट के बारे में बात करना काफी भयानक है-जब तक कि जब तक मैं यह नहीं समझ सकूं कि सभी संवेदनशीलता के पीछे की ताकत क्या है।

Introverts अक्सर "बहुत तीव्र" या "बहुत संवेदनशील" होने का आरोप लगाया जाता है। क्या आपको लगता है कि उन तथाकथित दोषों के पीछे शक्तियां हैं?

मेरी किताबों की जांच करें, प्यार में Introverts: सुखाने के बाद से शांत मार्ग; अंतर्मुखी मार्ग: एक शोर दुनिया में एक शांत जीवन जी रहे हैं ; और अमरीका में 100 स्थानों पर हर महिला को जाना चाहिए अपने स्थानीय स्वतंत्र किताबों की दुकान का समर्थन; आपके पास एक इंडी ढूंढने के लिए यहां क्लिक करें

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