मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

धूम्रपान समाप्ति, लत और अनिद्रा के लिए एक्यूपंक्चर

छोटे अध्ययन और मिश्रित निष्कर्ष सीमित महत्व सीमित करें एक्यूपंक्चर धूम्रपान समाप्ति के लिए प्रभावी नहीं है एक्यूपंक्चर का व्यापक रूप से धूम्रपान करने की इच्छा रखने वाले व्यक्तियों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, हालांकि धूम्रपान समाप्ति के लिए एक्यूपंक्चर पर सबसे नियंत्रित परीक्षणों के निष्कर्ष नकारात्मक या विषम होते हैं। धूम्रपान […]

आप थेरेपी में क्या पूछते हैं?

डेमोक्रेटिक दिमाग के लिए मनोचिकित्सा जब हम एक मनोचिकित्सक के पास जाते हैं तो हम क्या खोज रहे हैं? अधिकांश समय हम अपने दिल, दिमाग या शरीर में कुछ भयानक पीड़ा को कम करने या हटाने में मदद मांग रहे हैं। हम चिंता के हमलों से पीड़ित हो सकते हैं, या नाराज जुनूनी या यहां […]

परिवार के सदस्यों के साथ कैसे निपटें जो आपको तनाव देते हैं

मुश्किल परिवार के सदस्यों के प्रति बेहतर प्रतिक्रियाएं। स्रोत: Pexels फोटो ” परिवार फज की तरह हैं … बहुत सारे पागल के साथ ज्यादातर मीठा।” छुट्टियों के बाद, मैं देखता हूं कि बहुत से लोग अपने परिवारों के साथ बहुत अधिक समय व्यतीत करने से ठीक हो रहे हैं। छुट्टियों से पहले, उन्होंने गलती से […]

कैसे बिल्डिंग लचीलापन आपके रिश्ते को बचा सकता है

अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए संघर्ष और चुनौती के लिए तैयार होना महत्वपूर्ण है। स्रोत: Pexels जैसा कि हम अमेरिका के समाचार के मुताबिक, साल के एक समय तक पहुंचते हैं जब कुछ अस्सी प्रतिशत लोग नए साल के संकल्प बैंडवागोन (फरवरी के दूसरे सप्ताह) से गिर गए हैं, तो आपके पास पहुंचने के […]

नुकसान के बाद: मैं खुद को कैसे सुरक्षित रखूं?

एक दर्दनाक नुकसान हमें फिर से होने से रोकने के लिए एक योजना बनाने के लिए प्रेरित करता है। स्रोत: सिडा प्रोडक्शंस / शटरस्टॉक हम सभी लोगों के बारे में जानते हैं, कहानियां सुना है, दुर्भाग्य से खुद को वास्तविक शारीरिक और भावनात्मक आघात का सामना करना पड़ सकता है – हमला, भयानक कार दुर्घटना। […]

भय और चिंता के माध्यम से रहना

दुनिया डरावनी हो गई है। सामना करने के तरीके यहां दिए गए हैं। बौद्ध लेखक थिच नहत हन और शिक्षक ने कहा, “भय हमें अतीत पर केंद्रित करता है या भविष्य के बारे में चिंतित रहता है। अगर हम अपने डर को स्वीकार कर सकते हैं, तो हम महसूस कर सकते हैं कि अभी हम […]

आईरॉन मैन का साइके

लौह महिला की मानसिक और भावनात्मक यात्रा स्रोत: पेट्रीसिया स्टीन एक खेल मनोविज्ञान परामर्शदाता के रूप में, मैं अक्सर विभिन्न खेलों में शामिल एथलीटों की मानसिकता को समझने की कोशिश करता हूं। मैं मानसिक रूप से ट्रायथलॉन की कठोरता को संभालने के लिए क्या लेता हूं में बहुत दिलचस्पी लेता हूं; विशेष रूप से आईरॉन […]

ट्रम्प प्रभाव: एक अद्यतन

विषाक्तता फैल रही है। स्रोत: माइकल वैडॉन / विकीमेडा कॉमन्स पिछले वसंत में हमने “द ट्रम्प इफेक्ट” के बारे में दो भाग वाले पोस्ट को लिखा था, जिसे मूल रूप से उनके राष्ट्रपति अभियान के दौरान इस्तेमाल किए जाने वाले उदारवादी डोनाल्ड ट्रम्प के कारण स्कूलों में धमकाने में वृद्धि के रूप में परिभाषित किया […]

अटैचमेंट और प्यार के लिए खोज को खारिज कर रहा है

क्यों कोई प्यार चाहता है, लेकिन इसे सहन करने में सक्षम नहीं है। स्रोत: जॉर्ज रुडी / शटरस्टॉक हर कोई प्यार चाहता है … यहां तक ​​कि जिनके पास घबराहट प्रतिक्रियाएं हैं। मैरी कॉनर्स ने अपना पहला नाम 1 99 7 का लेख लिखा, “प्यार का त्याग; अटैचमेंट और उसके उपचार को खारिज कर दिया। […]

नैतिक काम और डॉन के साथ, बेहतर नहीं हैं

एक आदर्श व्यक्ति कैसे बनें? नहीं! झटके में पतली बर्फ पर स्केट कैसे न करें। मुझे लगता है कि हम नैतिकता के पीछे-पीछे जा रहे हैं। इतनी नैतिक सोच जीने के आदर्श तरीके को परिभाषित करने के बारे में है। मुझे लगता है कि यह कैसे रहना चाहिए इसके बारे में होना चाहिए। विकास में […]
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