मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

कथा की शक्ति

कथा आपके जीवन को बदल सकती है “हम जानते हैं कि हम कम अकेले हैं।” सीएस लुईस स्रोत: क्रिस्टिन मेकहोफ द्वारा फोटो 2007 में मैं 33 वर्ष का था जब ब्रोन्काइटिस के निदान के बाद मेरे पति आठ सप्ताह से भी कम समय में निधन हो गया। वह वास्तव में उन्नत asymptomatic एड्रेनल कैंसर था। […]

गर्भावस्था में सबसे आम समस्या यह नहीं है कि आप क्या सोचते हैं

25% गर्भवती महिलाओं को मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं “जिस मिनट मैंने शब्दों को किसी से कहा, वहां मेरे लिए मदद थी। जब डॉक्टर ने मुझे बताया कि मैं क्या महसूस कर रहा था … यह बहुत मुक्तिदायक था। मुझे राहत की भावना महसूस हुई कि मैं पागल नहीं जा रहा था। ” हाल […]

चार चालें मेरी चिंता-प्रोन मस्तिष्क मुझ पर खेलती है

चिंता से संबंधित सोच पैटर्न के लिए समाधान। स्रोत: छवि प्वाइंट फ्रा / शटरस्टॉक द्वारा यदि आप चिंता-प्रवण हैं, जैसे मैं हूं, तो शायद आपके पास कुछ विशिष्ट चिंता-प्रेरित सोच पैटर्न हैं जो आपको वापस पकड़ते हैं और आपको अनावश्यक परेशानी का कारण बनते हैं। सोच त्रुटियों की बहुत सारी सूचियां हैं जो चिंता और […]

एलियनिस्ट कौन थे?

एक उपन्यास और नई टेलीविजन श्रृंखला एक उत्सुक पुरानी अवधि को पुनर्जीवित करती है। स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स कैलेब कैर द्वारा उसी नाम के 1 99 4 के उपन्यास के आधार पर नाटकीय मिनी-सीरीज द एलियनिस्ट के टेलीविज़न पर हालिया शुरुआत के साथ, मैंने सोचा कि यह अजीब शब्द के कुछ इतिहास और महत्व का पता […]

#MeToo और सभी के लिए मुक्ति

यौन शोषण का जवाब देने के लिए हमें प्रभावी, पुनर्स्थापनात्मक तरीके कैसे मिलते हैं? “मैं आपको अपनी मुस्कुराहट पर चूमना चाहता हूं।” स्रोत: विकीमीडिया कॉमन्स के माध्यम से जिरी होडन [पब्लिक डोमेन] द्वारा “सड वुमन” मेरे पूरे शरीर का अनुबंध होने पर भी काव्य सौंदर्य ने मुझे मारा। आदमी बोल रहा था नशे में था। […]

लक्षणों की अनुपस्थिति हमेशा “अच्छा” मानसिक स्वास्थ्य का मतलब नहीं है

कभी-कभी निदान योग्य स्थितियों की तुलना में आपका मानसिक स्वास्थ्य कमजोर होता है। जेनिन, समृद्ध विस्तार व्यक्ति, रिकॉर्ड समय में अपनी पहली प्रसवपूर्व यात्रा के माध्यम से प्राप्त करने में सक्षम था। उसने जल्दी ही अपने स्वास्थ्य इतिहास और गर्भवती होने के साथ उसके अनुभव के बारे में जानकारी दी। यही कारण है कि, जब […]

आपकी चिंता का प्रबंधन करने के लिए 10 युक्तियाँ

जब आपकी चिंता का प्रबंधन होता है तो सामान्य बातों को ध्यान में रखना चाहिए। यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जो आपको चिंता के बारे में एक सूचित परिप्रेक्ष्य रखने में मदद करते हैं और आपकी चिंता का प्रबंधन करने के लिए कुछ बहुत ही बुनियादी डॉस प्रदान करते हैं। स्वीकार करें कि चिंता […]

अधिकारियों को आप स्थायी रूप से अंडे पर चलते रहते हैं

आधिकारिक संपर्क आजीवन चिंता, भ्रम और अक्षमता क्यों पैदा करता है। स्रोत: एरिक मैसल (यह पोस्ट आधिकारिक घाव पर एक श्रृंखला का हिस्सा है और इसे इस चल रही श्रृंखला के संदर्भ में लिया जाना चाहिए, जो सत्तावादी व्यक्तित्व के कई पहलुओं को देखता है, विभिन्न तरीकों से लेखक अपने पीड़ितों को नुकसान पहुंचाते हैं, […]

होर्डर्स और पैक चूहों के लिए पांच रणनीतियां

उन लोगों के लिए समाधान जो चीजों को सिर्फ मामले में रखते हैं। स्रोत: sirtravelalot / शटरस्टॉक मैं प्रकृति से चिंतित और सतर्क हूं, और इससे मुझे बहुत जरूरत पड़ने पर मुझे बहुत अधिक सामान जमा करना पड़ता है। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो इस समस्या को बेहतर बनाने के लिए मेरे लिए […]

“आप क्या हैं?” अलगाव के कानूनों की विरासत

रेस मिश्रण के खिलाफ कानूनों ने पूरे अमेरिका में मनोवैज्ञानिक स्मारकों को छोड़ दिया है। कानून नागरिकों के मनोविज्ञान को प्रभावित करते हैं। लोगों को सामाजिक जीवन और भूमि के कानूनों के बारे में सोचने के बीच संबंध बनाने के लिए सामाजिक मनोविज्ञान में बहुत सारे शोध किए गए हैं। उस लिंक का प्रदर्शन कानून […]
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