मनोविज्ञान दुनिया

Articles of ज्ञान

अपने परिवार के पुनर्मिलन के दौरान आंतरिक शांति ढूँढना

शोक “क्या हो सकता है” और अपना गुस्सा जारी किया। एक परिवार का पुनर्मिलन कुछ लोगों के लिए उत्सव और खुशी का समय हो सकता है, लेकिन दूसरों के लिए नहीं। हमारे करीबी परिवार के सदस्यों, विशेष रूप से माता-पिता के साथ बिताए गए समय, अक्सर हमारी तीव्र नकारात्मक भावनाओं के लिए सबसे बुरे ट्रिगर […]

अपने विश्वदृष्टि का विस्तार करने के लिए 10 पुस्तक सिफारिशें

इसे कल्पना, साहस और परिप्रेक्ष्य प्राप्त करने का संकल्प लें। नई उच्च गुणवत्ता वाली सोच और लेखन के लिए बेहतर नहीं है। इस वर्ष प्रकाशित उल्लेखनीय पुस्तकों का वर्णन करने के बजाय, मैं विस्तार से बताता हूं कि आपको क्या पसंद आएगा। यह सूची जनवरी से पढ़ी गई 55 पुस्तकों का एक हिस्सा है। शीर्षक […]

कैसे पढ़ें क्या चुनें

एक श्रृंखला में पहला भाग ईर्ष्या से आपके पढ़ने के समय की रक्षा करता है। स्रोत: Pexels हम सूचनाओं से घिरे हैं। एक जीवनकाल में जितनी किताबें पढ़ी जा सकती थीं, उससे अधिक प्रिंट में हैं। और यदि यह विचार पर्याप्त नहीं है, तो समाचार लेखों, सोशल मीडिया, संगीत, टेलीविज़न, श्रवण, व्याख्यान, पॉडकास्ट, संग्रहालयों, फिल्मों, […]

चिंता हम्सटर व्हील से दूर हो जाओ

भय, चिंताओं और सबसे खराब स्थिति को पीछे छोड़ने के लिए चार कदम। स्रोत: गेब्रियल मटुला / अनप्लैश कॉलेज में, मैं बीजगणित से जूझता रहा। मैंने पसीना बहाया, प्रार्थना की और बदसूरत हर परीक्षण, प्रश्नोत्तरी, और कक्षा में पूछे गए यादृच्छिक सवाल के माध्यम से रोया – मंगलवार तक मैं स्मार्ट हो गया और प्रोफेसर […]

अनुभव से सीखे 6 जरूरी लीडरशिप लेसन

अनुभवों को मूल्यवान नेतृत्व पाठों में कैसे बदलें बुद्धि क्या है? मैंने दूसरे दिन खुद को इस प्रश्न की ओर इशारा करते हुए पाया और मुझे लगता है कि मेरे पास एक उत्तर है: बुद्धि अनुभव से सीखने के संयोजन से आती है, उन अनुभवों पर गहराई से प्रतिबिंबित करती है, और वैज्ञानिक पद्धति को […]

अपने उदासीनता प्रबंधन कौशल की खेती

आजीवन चुनौती का अवलोकन। हम अपनी सीमा तक, अपनी सीमाएँ निर्धारित कर सकते हैं। हम या तो विरोध करते हैं, उनकी अवहेलना करते हैं या उनकी उपेक्षा करते हैं। हम अपनी सीमाओं के बाहर जो रखना चाहते हैं, उसकी हम अवहेलना या उपेक्षा करते हैं। नज़र से ओझल, दिमाग से ओझल। हम में से प्रत्येक […]

व्यवस्था के चरण: स्वीकृति

जिसे आप स्वीकार नहीं कर सकते, उसे आप बदल नहीं सकते। स्रोत: गैल्या एंड्रूस्को / एडोबस्टॉक चरणों की व्यवस्था पर मेरी श्रृंखला की इस तीसरी पोस्ट में, मैं उस चरण का वर्णन करूंगा, जिसका नाम अस्वीकृत माता-पिता की स्वीकृति में अस्पष्टता को दर्शाता है। एक ओर, स्वीकृति शॉक और निराशा के दंडात्मक भावनाओं के बाद […]

हाँ! हमारी दुनिया जटिल है, लेकिन इसका क्या मतलब है?

यह आप की कल्पना से अधिक हो सकता है। स्रोत: नताशा राबिन “हमारे बीच इस समय की जटिलता को देखने और प्रतिक्रिया करने की क्षमता का जीन है ।” -नोरा बेटसन मुझे संदेह है कि अगर कोई इस बात से इनकार कर सकता है कि हम एक जटिल दुनिया में रहते हैं। और कौन जटिलता […]

एक छुट्टी उपहार

मनोभ्रंश वाले लोगों की मददगार देखभाल। छुट्टियां एक समय है जब हम परिवारों को एक साथ आने के बारे में सोचते हैं, पीढ़ियों से एक ही छत के नीचे जश्न मनाने के लिए एक समय। यह हमेशा इस तरह से नहीं होता है। मेरे अपने पिता इस सप्ताह 97 वर्ष के हो गए। उनकी अनुपस्थिति […]

समझदार कैसे बनें

ज्ञान की खेती के लिए 8 सुझाव, और 1 व्यायाम। स्रोत: अनसप्लेस हम ज्ञान को वृद्धावस्था के साथ जोड़ते हैं, ज्ञान का संचय जो जीवन के परीक्षणों और क्लेशों का सामना करके आता है; लेकिन जाहिर है, हर कोई जो बूढ़ा नहीं है वह बुद्धिमान है। बुद्धिमत्ता केवल अनुभव की गोद-भराई छाँटने का परिणाम नहीं […]
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