मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दोस्तों

9 चीजें आप कर सकते हैं जबकि आप इंतजार कर रहे हैं

अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो अतिरिक्त मिनट आपके जीवन को बढ़ा सकते हैं। 9 चीजें आप कर सकते हैं जबकि आप इंतजार कर रहे हैं जब आपके हाथ में कुछ अतिरिक्त समय होता है – तो वास्तव में कहीं भी जाने के लिए या एक कमरे को पेंट करने के लिए पर्याप्त […]

नीचे उतरने से असुरक्षा बनाए रखने के 5 तरीके

नए शोध में आपके द्वारा छीनी गई भावना पर काबू पाने के लिए 5 सुझाव दिए गए हैं। स्रोत: fizkes / Shutterstock आप अपने बॉस का ध्यान पाने के लिए जितनी मेहनत कर सकते हैं, कर रहे हैं, लेकिन आपके द्वारा किया गया कुछ भी आपको आगे नहीं ले जाता है। वास्तव में, अन्य जो […]

क्या आपको कार्य के लिए स्थानांतरित करना चाहिए?

इन बिंदुओं पर विचार करें क्योंकि आप अपना निर्णय लेते हैं। स्रोत: Pexels कभी अपनी नौकरी के लिए किसी अलग राज्य या देश में जाने पर विचार करें? इन महत्वपूर्ण बिंदुओं के बारे में सोचें क्योंकि आप अपने विकल्पों का वजन करते हैं। नौकरी से निकाले जाने के कुछ लाभ यह है कि आपको नए […]

सामाजिक मीडिया और मानसिक स्वास्थ्य के बीच जटिल संबंध

अनुसंधान से पता चलता है कि सोशल मीडिया आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर या नुकसान पहुंचा सकता है। स्रोत: weedezign / Adobe स्टॉक पिछले एक दशक में, सोशल मीडिया प्लेटफार्मों ने पूरी तरह से बदल दिया है कि कैसे अरबों लोग एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं। धरती पर मौजूद 7.7 बिलियन लोगों में से […]

कैसे आप बुरी कंपनी को रखने से अपने किशोर बंद करो?

अपने किशोरों को अच्छे दोस्त बनाने में कैसे मदद करें एक पिता ने एक बार अपने 16 साल के बेटे को अपने दोस्तों से बदतमीजी करते देखा, या कम से कम उसके बेटे को अपना दोस्त माना। फिर यह सब पिता के लिए एक साथ आया: जिस घर की पार्टी में उन्होंने अपने बेटे को […]

एक अच्छी आदत बनाने के लिए, यह कैसे अच्छा लगता है नोटिस

अदायगी पर ध्यान देना आपको अच्छी आदतों को ठोस बनाने में मदद करेगा। स्रोत: pezibear / Pixabay क्या एक “बुरी” आदत है जिसे आप एक स्वस्थ विकल्प के साथ बदलना चाहते हैं, लेकिन इसे करने के लिए खुद को पाने के लिए संघर्ष करें? आप इस बात पर बहुत अधिक ध्यान दे रहे होंगे कि […]

वजन कम करने और इसे बंद रखने में मदद करने के लिए व्यावहारिक रणनीतियाँ

एक स्वस्थ वजन प्राप्त करना चाहते हैं? यह कैलोरी की गिनती से अधिक ले जाएगा। स्रोत: zuzyusa / Pixabay क्या आप वजन कम करने के लिए संघर्ष करते हैं, और फिर इसे वापस जमा करने के लिए अधिक संघर्ष करते हैं? यह प्रतीत होता है अंतहीन चक्र न केवल तनावपूर्ण है, बल्कि मनोबलकारी भी है। […]

कम्पैशन नॉट कंटेम्प्ट: इंटरव्यू विद माइया सज्जालविट्ज़

क्या करुणा और हानि कम करने से अनगिनत लोगों की जान बच सकती है? हमें यकीन है कि ऐसा लगता है! “हमें यह पहचानना होगा कि ड्रग्स का उपयोग करने वाले लोगों को करुणा की अवमानना ​​की जरूरत नहीं है” – Maia Szalavitz, अनब्रोकन ब्रेन के लेखक: एक क्रांतिकारी नई लत की समझ मार्च विमेंस […]

उस विशेष समय की रक्षा के लिए आप अपने लिए कैसे आसन करें

एक काल्पनिक चरित्र एक नई समानता का अभ्यास करने के लिए प्रेरित करता है। स्रोत: पिक्साबे मैं हमेशा खेती के नए तरीकों की तलाश में हूं और उस शांतिपूर्ण स्थिति को अक्सर समभाव के रूप में संदर्भित किया जाता है – जो जीवन के संघर्षों और चुनौतियों का सामना करने के लिए शांत और सम-शांत […]
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