मनोविज्ञान दुनिया

Articles of दोस्त

3 तरीके मध्यस्थता तलाक आपके परिवार के लिए बेहतर है

मध्यस्थता और मुकदमेबाजी तलाक काफी अलग हैं। Getty Images से एंबेड करें हर कोई जानता है कि शादी समाप्त करना कठिन है, लेकिन यह कितना कठिन है यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसके बारे में कैसे जाते हैं। तलाक लेने का एक भी सूत्र नहीं है, और इसलिए आपके पास इस […]

नकारात्मक स्व-टॉक को संबोधित करने के लिए 5-चरण विधि

नकारात्मक आत्म-बात को सकारात्मक जीवन जीने से न रोकें। स्रोत: विस्टेकिमेज / शटरस्टॉक चाहे आप खुद को बताएं, “मैं कभी भी पदोन्नत नहीं होने जा रहा हूं,” या आप लगातार झल्लाहट करते हैं, “लोग सोचते हैं कि मैं अजीब हूं,” नकारात्मक आत्म-चर्चा आपको प्रभावित करती है और आप कैसे व्यवहार करते हैं। वास्तव में, आपके […]

क्या महिलाओं को भ्रातृत्व में पुरुषों से डरना पड़ता है

नए शोध यौन हिंसा पर बिरादरी के प्रभावों को छेड़ते हैं। पालो अल्टो विश्वविद्यालय के मनोवैज्ञानिक क्रिस्टीन ब्लेसी फोर्ड के तत्कालीन हाई स्कूल के छात्र ब्रेट कवानुघ द्वारा यौन उत्पीड़न के आरोपों के बारे में खबर को हिट करने वाली कहानी के साथ, एक बार फिर उन स्थितियों पर ध्यान केंद्रित किया जा रहा है, […]

बच्चों को कॉलेज के लिए: यहाँ आप दोनों के बारे में चिंतित हैं

विभिन्न पीढ़ियों की अलग-अलग चिंताएँ हैं। कुछ माता-पिता चिंता किए बिना अपने बच्चों को कॉलेज भेज देते हैं। आखिरकार, यह पहली बार हो सकता है जब वे अपने दम पर जीते हैं, या कम से कम आपकी पहुंच से परे हैं। माता-पिता की चिंताएं विशिष्ट और अपेक्षित हैं, और डी-डे दृष्टिकोण के रूप में, वे […]

स्क्वैबल न करें

आपको पता है कि जब आप खुद को चिढ़ पाते हैं तो आप चुगली कर रहे होते हैं। स्रोत: वेरा क्रतोचविल / नि: शुल्क स्टॉक तस्वीरें अभ्यास: फुहार नहीं। क्यूं कर? यह अपने आप को और दूसरों के लिए एक बात है। लेकिन झगड़े, झगड़े, मारपीट में फंसना अलग बात है। । । एक शब्द […]

4 कारण ब्रेकअप्स हमें पागल बना देते हैं

और उनमें से प्रत्येक के बारे में क्या करना है। स्रोत: स्पिक्सल / शटरस्टॉक आपका रिश्ता समाप्त हो गया है। आप का एक हिस्सा मानता है कि ऐसी चीजें हैं जो आपको करनी चाहिए जो आप नहीं कर रहे हैं, लेकिन आप बस खुद को बोर्ड पर नहीं ला सकते हैं। यहां चार कारण हैं […]

माइंडफुल स्पीच: हेल्प टू योर वर्ड्स टू हेल्प, नॉट हार्म

लिंग, जीभ और अंगूठे पर संयम बरतें। जब हम चाहते हैं कि हमारे बच्चे टैंट्रमिंग या कुत्ते पर मटर फेंकने के अलावा अन्य तरीकों से खुद को अभिव्यक्त करें, तो हम कहते हैं कि “अपने शब्दों का प्रयोग करें।” नुकसान नहीं? आज सुबह मैं एक ट्रेन में एक माँ को अपने जवान बेटे से बात […]

आप अतीत को बदल नहीं सकते, लेकिन आप अपने इतिहास को फिर से लिख सकते हैं

नए शोध से आपकी पिछली यादों को फिर से जानने के लिए कल्पना का उपयोग करने के फायदे बताए गए हैं। स्रोत: अफ्रीका स्टूडियो / शटरस्टॉक तथाकथित भूतिया यादें लोगों को वर्षों तक परेशान कर सकती हैं और कुछ मामलों में, अवसाद के लक्षणों में योगदान कर सकती हैं। उस अनुभव को याद करें जिसमें […]

हमारे जीवन में पवित्र स्थान बनाने के लिए टिप्स

यह अनप्लग करने और पवित्र स्थान बनाने के लिए फायदेमंद है। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं। स्रोत: पिकजुम्बो / Pexels अपनी पिछली पोस्ट में, मैंने चर्चा की कि हमें पवित्र स्थान बनाने के लिए अनप्लग करने की आवश्यकता क्यों है। इस पोस्ट में, मैं पवित्र रिक्त स्थान बनाने के लिए अनप्लग करने के बारे में कुछ […]

किशोरों और कैंसर के साथ युवा वयस्कों की अनूठी आवश्यकताएं

महत्वपूर्ण विकासात्मक, सामाजिक और प्रजनन वर्षों में रोग का अनुभव। ब्रिटनी मिलर द्वारा सह-लेखक, एम.ए. किशोरों और युवा वयस्कों में कैंसर के लगभग 70,000 नए मामले हैं (एआईए; 15-39 वर्ष की आयु)। 1 यह संयुक्त राज्य में नए मामलों का केवल 5% है, जिसका अर्थ है कि अधिकांश कैंसर सहायता संसाधन इस समूह के लिए […]
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शिकायत कैसे करें, तो आपका पार्टनर सुनेगा जब पिताजी घर का काम करते हैं, तो लड़कियां उच्च करियर की महत्वाकांक्षाएं हैं अपने नेटवर्क का विस्तार करें और अपने ड्रीम नौकरी की भूमि बनाएं क्या पुरुषों और महिलाओं को अलग-अलग नेतृत्व करते हैं? कौन बेहतर है? बिग प्रकट: ग्रेस के गर्वनीय क्षणों के लिए अपनी दुनिया को रोकें यदि आत्म-नियंत्रण एक स्नायु है, तो मैं इसे क्यों नहीं व्यायाम कर सकता हूं? लुकिंग ग्लास के माध्यम से: अयोग्य उम्मीदवारों का मतदान जब Narcissists 30 बारी है, और परे क्या होता है? प्रो-हॉक भेदभाव बिगफुट में क्यों मुझे विश्वास है कार्रवाई … कट! हमारे मस्तिष्क के निदेशक की कुर्सी पर बैठे मुझे आश्चर्य हुआ कि अगर वह अभी भी जानता था कि धन क्या था डेंज़ल वॉशिंगटन "फ्लाइट" में उच्च कार्यकर्ता अल्कोहल के रूप में वास्तव में रियल हो रही है! भाग 1 बच्चों के आत्मसम्मान, आत्मविश्वास और मैनुअल काम