द्वि घातुमान खाने मनोविज्ञान दुनिया

हाँ, आप मीडिया द्वारा आघात पहुँचा सकते हैं!

6 व्यावहारिक उपकरण सूचित रहने और समझदार रहने के लिए फेसबुक या अन्य सोशल मीडिया साइटों को देखना बंद नहीं कर सकता? समाचार प्रसारण? भले ही वे आपको चिंतित, उदास और / या अभिभूत महसूस कर रहे हों? 2018 में – मीडिया के लगातार बमबारी से बचना मुश्किल है, लेकिन यह मजबूरी आपके संभावित रूप […]

क्या स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थों पर द्वि घातुमान अभी भी अधिकता के रूप में गिना जाता है?

जो कुछ आपको बता सकते हैं, उसके बावजूद “मुफ्त खाद्य पदार्थ” जैसी कोई चीज नहीं है। स्रोत: ग्रेग मैकब्राइड क्या हरी बीन्स जैसी स्वास्थ्यवर्धक भोजन पसंद अधिक खाने के लिए समान है? संक्षिप्त जवाब? जी हां । और मुझ पर भरोसा करो – जैसे कि एक बार जिनका वजन 450 पाउंड से अधिक था (और […]

तीन असामान्य चरणों में द्वि घातुमान खाने को कैसे रोकें

ओवरइटिंग और द्वि घातुमान खाने को रोकने का एक अजीब लेकिन व्यवस्थित तरीका। अगर मैंने कहा कि मैं आपको दिखा सकता हूं कि अगर आप चाहते हैं, तो आज खाने और खाने को हमेशा के लिए बंद कर सकते हैं, तो क्या आप सोचेंगे कि मैं पागल था? बहुत से लोग, खासकर अगर वे जीवन […]

नंबर वन मिस्टेक के लोग संकल्प करते हुए बनाते हैं

… और इसे दूर करने के पांच तरीके। स्रोत: अनप्लैश हर साल, लाखों लोग नए साल के संकल्प करते हैं, और फिर भी फरवरी में दूसरे सप्ताह तक 80% “असफल” होते हैं। यह हमें खबर नहीं है; अधिकांश लोगों ने अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव करने के लिए वर्ष की शुरुआत में ही शपथ ली […]

हर बिट सेल्फ लव के लिए एक अवसर है

हमेशा स्वस्थ रहने के लिए वर्तमान क्षण का उपयोग करें। स्रोत: Pexels-com की आवश्यकता नहीं है हर काटने के भोजन के साथ स्व प्यार के लिए एक अवसर है जो लोग अधिक भोजन और / या द्वि घातुमान खाने के साथ संघर्ष करते हैं, उनके लिए भोजन एक आशीर्वाद और अभिशाप दोनों है। हम जानते […]

डाइट सेल्फ टॉक: क्या आप सच में खुद को पतला कह सकते हैं?

भाषा से लोगों को ओवरईटिंग रोकने, पतले होने और पतले रहने में मदद मिल सकती है। क्या अपने आप को पतली बात करना संभव है? कुछ दिनों पहले, मेरे एक ग्राहक पॉल ने मुझे बताया कि कैसे उसने खुद को एक कोने में बंद कर लिया। “मैं एक प्यारे दोस्त से बात कर रहा था, […]

आघात का दर्द

सर्दियों के बाद वसंत आता है। पिछले आघात के पुनरुत्थान और कुछ भी बेहतर बनाने के लिए काम नहीं करने पर एक आघात से बचे व्यक्ति क्या कर सकता है? आघात चिकित्सक के रूप में, मैं एक व्यापक चिकित्सा दिनचर्या को तैनात करता हूं जो कल्याण के सभी पहलुओं को संबोधित करता है: संज्ञानात्मक, भावनात्मक, […]

Intereting Posts

'परफेक्ट' स्टार्ट की मिथक कंजर्वेटिव ढोंग: अगर हम भयभीत हैं तो बड़ी सरकार सिर्फ ठीक है विसंगति मनोविज्ञान: यह क्या है और क्यों परेशान? आशा की कोई अंत नहीं है अहा! प्रो-विविधता संस्कृतियां कॉर्पोरेट नवाचार स्पार्क ख़राब रिश्ता? रहने के लिए 4 खराब कारण आपका सही साथी आकर्षित करने के लिए एक सरल चाल Holidating आप कैसे संगठित हैं? पॉप-ए-पिल्चर कल्चर हमारे शरीर को प्यार क्यों खतरनाक है! अपने देश में वापस जाओ महिला संघर्ष मंत्र: सद्भाव सामान्य है, संघर्ष अब्न है क्या इस शादी को बचाया जा सकता है? द्विध्रुवी विकार 90210 के लिए आता है