मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नकारात्मक सोच

क्रशिंग कंक्रीट जिंजर के तातियाना श्मायिलुक के साथ

यूक्रेनी मेटलकोर बैंड फ्रंटवूमन ने निराशा का सामना किया। “आगे बढ़ो और एक नए सूर्योदय से मिलो एक कायर अंदर तक कांप रहा है आज मैं अपना दोस्त बनूँगा जो मुस्कुराहट के साथ पीड़ित है – जिंजर द्वारा “मीन” से मुझे ऐसे लोगों से साक्षात्कार करना पसंद है जिनकी व्यक्तिगत कहानियों में विजयी चाप है। […]

एक के लिए एक मेज, कृपया

अकेले रहना आपके मन, शरीर और आत्मा के लिए कितना अच्छा हो सकता है। यह कैसे है कि बढ़ती डिजिटल कनेक्टिविटी के इस युग में अकेलापन एक चिंता का विषय बन गया है? सुर्खियों में अकेलेपन की एक महामारी का विस्तार होता है, जिससे लोग एक दूसरे से अधिक अलग महसूस करते हैं। ब्रिटेन में, […]

9 तरीके अपने को मजबूत बनाने के लिए

स्ट्रेटेजी फॉर हार्ड टाइम्स जब आप लचीलापन की गुणवत्ता के बारे में सोचते हैं तो आप आमतौर पर कठिन समय और चुनौतियों से पीछे हटने की क्षमता के बारे में सोचते हैं। वास्तव में, शब्द की उत्पत्ति का अर्थ है “रिबाउंडिंग का कार्य” और यह ‘रिसाइलेंस’ से लिया गया है जिसका अर्थ है ‘पुनरावृत्ति या […]

4 तरीके जो नींद की कमी से आपके भावनात्मक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं

हम सभी जानते हैं, अनुभव के माध्यम से, नींद की कमी हमें कैसे छोटे फ्यूज में डाल देती है। स्रोत: वेवब्रेकेमिया / शटरस्टॉक मुझे आपको यह बताने की ज़रूरत नहीं है कि नींद की कमी आपको टेस्टी, चिड़चिड़ा और कम गुस्सा दिलाती है। हम सभी जानते हैं, अनुभव के माध्यम से, नींद की कमी हमें […]

30-डे चैलेंज के 30 उदाहरण जो आपके जीवन को बदल देंगे

जीवन को प्रयोगों की एक श्रृंखला की तरह देखें। 30 दिनों में अपनी आदतें बदलें। स्रोत: डिरिमा / शटरस्टॉक जब यह आत्म-सुधार की बात आती है, तो दो सबसे बड़े ठोकरें खाते हैं जिन्हें मैं अपने थेरेपी कार्यालय में लोगों से मुठभेड़ करता हूं, आरंभ करने के लिए प्रेरणा की कमी है और एक डर […]

सात बातें ध्यान में रखें जब आप अपनी नौकरी खो देते हैं

नौकरी छूटना दुखद है, इसलिए इन 7 बातों को ध्यान में रखकर आप सामना कर सकते हैं। स्रोत: VGStockStudio / Shutterstock कल, जनरल मोटर्स ने दुनिया भर में सुर्खियां बटोरीं जब उन्होंने घोषणा की कि वे 14k कर्मचारियों की छंटनी कर रहे हैं। और अगर आप इस खबर से प्रभावित 14k श्रमिकों में से एक […]

विफलता के चेहरे में लचीलापन कैसे बनाएँ (और सफलता)

क्यों हम खुद को जो कहते हैं उससे ज्यादा मायने रखते हैं। स्रोत: पिक्साबे यह शायद कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हम जो सोचते हैं और खुद को दिन और दिन में बाहर कहते हैं, हफ्तों और वर्षों और दशकों में, हम अपने बारे में और अपने मूल्य के बारे में कैसा महसूस […]

जब बाजार टैंक

डरावना आर्थिक समय में स्पष्ट रूप से सोच रहा था जब बाजार टैंक ये आसान दिन नहीं हैं। पल की राजनीति अनिश्चित है। हर तरफ नेतृत्व संदिग्ध है, और शेयर बाजार ने अर्थव्यवस्था के बारे में चिंता का संकेत देते हुए एक बड़ी हिट ले ली है। जबकि कई अर्थशास्त्री अभी भी अमेरिकी अर्थव्यवस्था की […]

ऑल-ऑर-नथिंग थिंकिंग को पकड़ने के 8 तरीके

सूक्ष्म, सामान्य शब्द हमें मानसिक जाल में फंसा सकते हैं। मनोवैज्ञानिक अनुसंधानों के निर्णयों ने यह सोचकर दुविधापूर्ण प्रतिरूपों की पहचान की है जो अवसाद, चिंता और निराशा के बढ़ते जोखिम से जुड़े हैं। उन प्रकार की सोच में से एक है जिसे मैं अपने ग्राहकों के साथ अक्सर उन्मूलन पर काम करता हूं: सभी-या-कुछ […]

घोषणापत्र: वास्तविक सौदा

इस प्रकटीकरण चीज़ के बारे में अधिक से अधिक कई सोच सकते हैं। अभिव्यक्ति के बारे में, विशेषकर आध्यात्मिक हलकों में, इन दिनों बहुत सी बातें हैं। और वह एक सुंदर चीज है। इसका मतलब है- किसी स्तर पर, कम से कम-कि लोग इस बारे में जागरूक हो रहे हैं कि हमारे विचार, विश्वास और […]
Intereting Posts
मस्तिष्क स्कैन बैकलैश, बीमा शिक्षा और अधिक आप कार्यालय का अल्फा मतलब गर्ल बन गए हैं-अब क्या? क्या लूटीन आपको निराश कर रहा है? ऑक्सफ़ोर्ड इंग्लिश डिक्शनरी कैसे क्राउड-सोर्स की गई महिमा नारीवाद किस पर दोष लगाएँ? 2019 में तनाव और दोष खेल को संभालना क्या कल्याण और तकिया बात करने के लिए हुआ? रोमांटिक कामुकता का नुकसान क्या उनके चेहरे आप से कह रहे हैं? नए साल के लिए 5 मस्तिष्क-Savvy संकल्प अत्याचार के बारे में अधिक सवाल, और विश्वविद्यालय कैसे असली भूत, एलियंस और आत्माओं हैं? चिंता मुझे कॉप में मदद करती है: विलंब से जुड़ी एक मेटाग्ग्निटिव विवेस्ट सेक्स और धर्म प्राकृतिक दुश्मन हैं? रचनात्मकता सलाह "महानतम हिट" रिप्ली प्रभाव: एलओन इनट्रूडरस इन द वम्ब