मनोविज्ञान दुनिया

Articles of परहेज़

क्या आंतरायिक उपवास आपको वजन कम करने में मदद करेगा?

कई अलग-अलग योजनाएं हैं। यहाँ एक है आप बिना कष्ट के कोशिश कर सकते हैं। जिमी किमेल ने 5: 2 आहार पर 25 पाउंड खो दिए, सोमवार और गुरुवार को 500 कैलोरी से कम खाने और फिर सप्ताह के बाकी दिनों में वह जो भी चाहते हैं खा रहे हैं। अभिनेता बेनेडिक्ट कंबरबैच भी 5: […]

नए साल में छड़ी करने के लिए खाद्य संकल्प

सही पोषण लक्ष्य निर्धारित करके इस वर्ष की शुरुआत करें। स्रोत: Pexels आहार और व्यायाम आम तौर पर नए साल के संकल्पों की अधिकांश लोगों की सूची में सबसे ऊपर होते हैं। फिर भी, “मैं इस साल स्वस्थ खाने जा रहा हूं” उन लोगों में से एक है जो बहुत ही कठिन लेकिन बहुत मुश्किल […]

क्या स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थों पर द्वि घातुमान अभी भी अधिकता के रूप में गिना जाता है?

जो कुछ आपको बता सकते हैं, उसके बावजूद “मुफ्त खाद्य पदार्थ” जैसी कोई चीज नहीं है। स्रोत: ग्रेग मैकब्राइड क्या हरी बीन्स जैसी स्वास्थ्यवर्धक भोजन पसंद अधिक खाने के लिए समान है? संक्षिप्त जवाब? जी हां । और मुझ पर भरोसा करो – जैसे कि एक बार जिनका वजन 450 पाउंड से अधिक था (और […]

हर बिट सेल्फ लव के लिए एक अवसर है

हमेशा स्वस्थ रहने के लिए वर्तमान क्षण का उपयोग करें। स्रोत: Pexels-com की आवश्यकता नहीं है हर काटने के भोजन के साथ स्व प्यार के लिए एक अवसर है जो लोग अधिक भोजन और / या द्वि घातुमान खाने के साथ संघर्ष करते हैं, उनके लिए भोजन एक आशीर्वाद और अभिशाप दोनों है। हम जानते […]

अपने आप से राज़ रखते हुए आप अपने आहार से चिपके रह सकते हैं

ओवरईटिंग को रोकने में आपकी मदद करने के लिए एक अजीब प्रभावी मानसिक चाल अच्छे के लिए वजन कम करने के लिए आपको खुद से रहस्य रखने पड़ सकते हैं! स्रोत: Pexels-com की आवश्यकता नहीं है सही या गलत: अपने आहार के बारे में अपने आप से झूठ बोलना हमेशा एक बुरी बात है? असत्य! […]

क्या सेल्फ-केयर सिर्फ एक ट्रेंड है?

लोकप्रियता में आत्म-देखभाल बढ़ी है, लेकिन क्या यह चलेगी? यह संदेह करना मुश्किल है कि लोकप्रियता में आत्म-देखभाल बढ़ रही है। स्टेटस अपडेट से लेकर न्यूज आर्टिकल्स तक पूरे समाज में फैली आत्म-देखभाल की स्पष्ट वृद्धि को याद करना मुश्किल है। 2018 में स्व-देखभाल भी सबसे लोकप्रिय ऐप थीम थी। जनवरी में आत्म-सुधार अक्सर एक […]

एनोरेक्सिया और सेक्स के बीच जटिल रिश्ता

इच्छाओं को भूल जाना और उन पर कार्रवाई करना भूल जाते हैं एनोरेक्सिया के दिल में सेक्स कई अनुपस्थितियों में से एक है, और इससे होने वाली कई बीमारियों के दिल में मौजूद है। हाल ही में मासिक धर्म पर एक पोस्ट लिखी, और गर्भावस्था और प्रारंभिक मातृत्व पर करेन फोटियो के अतिथि पोस्ट प्रकाशित […]

एंटीडिप्रेसेंट्स: द हिडन कंट्रीब्यूटर टू ओबेसिटी

यह दवा आपको बेहतर महसूस कराने वाली है, लेकिन आप वजन बढ़ा रहे हैं … एंटीडिप्रेसेंट थेरेपी के साइड इफेक्ट के रूप में वजन बढ़ने के वर्षों बाद, शोधकर्ताओं ने मोटापा बढ़ाने में इसके योगदान के प्रमाण प्रस्तुत किए हैं। उन रोगियों के लिए, जिन्होंने सालों तक विनाशकारी प्रभाव का वर्णन किया है, उनके वजन […]

इच्छा के लिए साहस करना

स्वस्थ लालच। स्रोत: ID3194556 / पिक्साबे लिंडा : दृष्टि की नींव इच्छा है। इस तरह की प्रक्रिया को शुरू करने के लिए, यह विश्वास करना आवश्यक है कि इस तरह का परिणाम हमारे लिए संभव है और हम महान पूर्ति के जीवन और उच्च स्तर के कल्याण के योग्य हैं। जब तक हम पुनर्विचार करने […]

एनोरेक्सिया के बाद बच्चों की परवरिश

आपके खाने की गड़बड़ी और वसूली आपके पालन-पोषण और इसके विपरीत को कैसे प्रभावित कर सकती है? यह एनोरेक्सिया और बच्चों के विषय पर मेडिसिन और मां करेन फोटियौ द्वारा दूसरा अतिथि पोस्ट है, जो बाद में चरण और जब बच्चे बन जाते हैं, तब गर्भावस्था और प्रारंभिक मातृत्व की चर्चा से। मुझे हमेशा से […]
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