मनोविज्ञान दुनिया

Articles of पेरेंटिंग

5 स्कूल-रात दिनचर्या हर बच्चे की जरूरत है

सभी के लिए स्कूल-रातों को अधिक सुखद बनाने के सरल नियम Getty Images से एंबेड करें क्या आप अपने बच्चे को बाहर निकालने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? क्या अराजकता और दहशत से भरी सुबहें होती हैं? आप स्कूल के दिनों को कम तनावपूर्ण कैसे बना सकते हैं? मैं पेरेंटिंग गुरु अमांडा हौले, एक […]

संचार कौशल जो आपके बच्चों के साथ संबंध को बेहतर बनाता है

इन कौशलों के निर्माण और अभ्यास से बड़े पैमाने पर सकारात्मक बदलाव आएगा। “यदि आप दूसरे के लिए लालटेन जलाते हैं, तो यह आपके तरीके को भी उज्ज्वल करेगा। ”-निचिरें यद्यपि हम में से अधिकांश सुनने की क्षमता के साथ पैदा हुए हैं, सुनना एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए हमारे जागरूक ध्यान और सक्रिय […]

BIFF: शत्रुतापूर्ण टिप्पणियों का जवाब देने के 4 तरीके

उन प्रतिक्रियाओं के साथ सम्मान प्राप्त करें जो संक्षिप्त, सूचनात्मक, अनुकूल और दृढ़ हैं। स्रोत: (c) 2018 बिल एडी / उच्च संघर्ष संस्थान शत्रुतापूर्ण टिप्पणियाँ फेसबुक पर ईमेल, पत्र, इंटरनेट लेखों और टिप्पणियों में व्यक्ति सहित कहीं भी दिखाई दे सकती हैं। क्या आपको उन्हें अनदेखा करना चाहिए? एक ही शत्रुतापूर्ण स्वर में प्रतिक्रिया? या […]

3 तरीके अपराध प्रभावित वयस्क बच्चों के माता-पिता को प्रभावित करते हैं

बेहतर निर्णय लेने के लिए अपने समस्याग्रस्त अपराध का प्रबंधन करना अपराध बोध, अपराधबोध और अधिक अपराध बोध! मैं समय और समय फिर से देखता हूं कि कैसे माता-पिता अपने संघर्षरत वयस्क बच्चों के जवाब में ध्वनि और स्वस्थ निर्णय लेने की कोशिश कर रहे माता-पिता के रास्ते में बहुत अपराध बोध करते हैं। हो […]

माइंडफुलनेस माइंड ट्रेनिंग है

आप अपना ध्यान जहाँ आप चाहते हैं, रखने का कौशल विकसित कर सकते हैं। स्रोत: CC0 क्रिएटिव कॉमन्स मानव मन एक प्रतिभाशाली और आश्वस्त करने वाला कहानीकार है। किसी भी दिन, जब आप सुबह अपने दांतों को घर में अकेले अपने बाथरूम में ब्रश करते हैं, तो क्या आप वास्तव में अपने बाथरूम में हैं […]

नीत्शे और हेस्से के साथ आप कौन हैं

आत्म-खोज की एक यात्रा। प्रोफेसर जॉन काग ने 19 साल की उम्र में और फिर 36 साल की उम्र में आत्म-खोज की यात्रा पर निकल पड़े, दोनों बार उन पहाड़ों की लंबी पैदल यात्रा की जहां नीत्शे ने अपने कुछ सबसे स्थायी और प्रभावशाली कार्यों को लिखा। काग की नई पुस्तक, हाइकिंग विद नीत्शे , […]

मेरा साथी पैसा बनाता है, क्या वह नियंत्रित कर सकता है कि यह कैसे खर्च किया गया है?

पालन-पोषण, वित्त और अपने परिवार को एक टीम के रूप में काम करना। स्रोत: थिंकस्टॉक / गेटी इमेज मैं अक्सर ऐसे जोड़े देखता हूँ जहाँ एक साथी पैसे कमाता है जबकि दूसरा बच्चों की देखभाल करता है। जबकि ये भूमिकाएँ धीरे-धीरे समय के साथ बदल रही हैं, फिर भी आज तक, यह सामान्य नहीं है […]

माइंडफुल एडल्ट्स, माइंडफुल किड्स

बच्चों (और वयस्कों) को फलने-फूलने में मदद करने के लिए पांच माइंडफुलनेस रणनीतियाँ। बच्चों और किशोरावस्था के बच्चों को उपहार में देना बगीचे में बीज बोने जैसा है। रोकें, साँस लें, नोटिस करें, लौटें – ये शांत क्रियाएं हैं जो विकास और कल्याण के लिए परिस्थितियों की खेती करती हैं। मजबूत साक्ष्य माइंडफुलनेस को सकारात्मक […]

10 कारण आप अपने बच्चों के बीमार क्यों हैं

अपने बड़े हो चुके बच्चों में निराश, निराश या निराश हो? केवल तुम ही नहीं हो! एक साल पहले मैंने टेन रिजनस योर ग्रोन्ड किड्स हेट यू शीर्षक का एक कॉलम लिखा था। मैंने हजारों प्रतिक्रियाएं प्राप्त की हैं, उनमें से अधिकांश वास्तव में नाराज थे जो पाठकों को लगा कि यह एकतरफा दृष्टिकोण है। […]

क्या एक नार्सिसिस्ट बदल सकता है?

स्वस्थ से संबंधित संसाधन और विश्वास स्रोत: पिक्साबे: पिक्सल्स एक युवा युगल जिसे मैं टॉम और कैरोल कहूंगा, ने मुझे थेरेपी में यह कहते हुए देखा कि उन्हें लगा कि उनकी हालिया शादी “पटरियों से हटने लगी है।” दोनों स्टार एथलीट और आईवी लीग कॉलेज के युवा पेशेवर, उन्होंने खुद को उत्पादों के रूप में […]
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