पूर्वस्कूली शिक्षक आपको बताएंगे कि ज्यादातर 4 साल के लड़के-लड़के और लड़कियां कहती हैं कि वे जिस तरह से दिखते हैं, वैसे ही उन्हें पसंद है, और अन्य बच्चों को पत्रिकाओं और किताबों में उनके समान दिखने में कोई समस्या नहीं है, और वे इसे न्याय के बिना करते हैं। अधिकांश द्वितीय श्रेणी के शिक्षक आपको बताएंगे कि उनके पास बहुत सारे छात्र हैं, जो उन्हें पसंद नहीं हैं – उनमें से ज्यादातर लड़कियां हैं- और उन्हें अन्य बच्चों की तस्वीरों को पत्रिकाओं और किताबों में चुनने में परेशानी हो रही है जो उन्हें पसंद हैं। हमारे बच्चों को ए से बी में सिर्फ 4 साल, विशेष रूप से लड़कियों से कैसे मिलता है?
माताओं और बेटियां जन्म के बाद गहराई से बदलती हैं; भावनात्मक रूप से, शारीरिक रूप से, संज्ञानात्मक रूप से यद्यपि बच्चे के शरीर और मस्तिष्क माँ की तुलना में आश्चर्यजनक दर से बढ़ रहे हैं, उन्हें दोनों को अपने नए शरीर और दिमागों के साथ आने की जरूरत है, और वे एक-दूसरे के लिए दृढ़-उपयुक्त नींव की तलाश में बहुत मददगार हो सकते हैं सकारात्मक शरीर चित्र हां, छवियां: हज़ारों हैं, न सिर्फ एक और आपने डिस्नी, मैटल, एट अल द्वारा बेचे।
स्तनपान करने वाले बच्चे पाउंड तक वसा को चूसते हैं, जिससे माँ को आशा होती है कि उनका प्री-बेबी शरीर सिर्फ कोने के आसपास है लेकिन वह जल्द ही पता चलता है कि वह एक नए रास्ते पर है, और उसकी साइडकिक के पास एक मस्तिष्क वाला एक छोटा सा शरीर है जो कि माँ के बारे में कहने के लिए एक बाज़ की तरह देखेगा, और उनके दोनों शरीर के साथ करते हैं; जो कि आपके मुंह से निकलता है और अपने शेड्यूल को सावधानी से सोचा जाने का एक महत्वपूर्ण कारण है जब आप इस छोटे स्पंज के साथ रह रहे हैं
शरीर की छवि के बारे में प्रीस्कूलरों के लिए मातृ संदेशों के एक पेन स्टेट अध्ययन में पाया गया कि अधिक माताओं 'बड़ा' होने के बारे में अपने बच्चों के साथ बात करते हैं (संभवतः एक 'बड़ी लड़की / लड़के' होने के संदर्भ में), अधिक शरीर की छवि पूर्वजों के लिए 'बड़ा होने' की ओर झुकाव – जरूरी नहीं कि पुराने इसलिए –
1) अपने घर से 'वसा / पतली बात' को खत्म कर दें, और जब आप इसे सुनें, तब इसे कॉल करें
2) स्पष्ट रूप से बात करें कि आप स्वस्थ खाने कब महसूस करते हैं और जब आप नहीं करते
3) इस बात की पुष्टि करते हैं कि लोगों को खुश रहने के लिए किसी खास तरीके से देखने की जरूरत नहीं है
4) यह सिखाना है कि हम लोगों को किस तरह से 'आदर्श' शरीर से ज्यादा मायने रखते हैं – जो वैसे भी मौजूद नहीं है
5) अपने बच्चों के सामने अपनी उपस्थिति के बारे में चिंता मत करो / शिकायत न करें। जो माताओं करते हैं वे 8 साल की बेटी हैं जो वही करते हैं
दूसरी ओर, ज्यादातर बाल रोग विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि मां क्या करती है, वह अपने बारे में क्या करती है और उसके बच्चों की भौतिक भलाई के बारे में बताती है कि वह क्या कहती है। इसलिए-
1) उसे अपने सैर / रन / हाइक / बाइक पर ले जाएं और उसे देखने और उसे महसूस करें कि यह आपके और उसके लिए क्या करता है; इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि यह आप के मुकाबले अधिक कैसा लगता है कि आप कैसा दिखते हैं
2) अपने पूरे परिवार के पोषण और नाश्ते के जीवन पर ध्यान केंद्रित करें, न कि आपका या उसका
3) उसे सुनने से आप अन्य परिवारों / मित्रों को उनके गुणों और पारस्परिक उपहारों आदि पर बधाई देते हैं, न कि सिर्फ उनकी उपस्थिति
4) हास्यास्पद जब आप इसे देखें (टीवी, फिल्मों, सोशल मीडिया पर) कॉल करें: युवा लड़कियों पर मेकअप, बच्चों के लिए मेकअप, बॉडी-बिल्डिंग लड़कों टिप्पणी कैसे बच्चों को महसूस करना चाहिए
बेशक, माताओं के लिए एकमात्र कारण बच्चों को या सकारात्मक शरीर छवियों के साथ संघर्ष नहीं कर रहे हैं। पिताजी इस डोमेन पर उन चाइल्डकैअर की मात्रा के अनुपात में प्रभाव डालते हैं, खासकर उनकी बेटियों पर। स्कूल और सहकर्मी 4 से 8 के बीच के सामाजिक मूल्यों पर प्रभाव में तेजी से बढ़ते हैं। अपने छोटे साइडकिक के साथ अपनी यात्रा में अपराध के मुकाबले अधिक प्रसन्नता ले लो, और आपको अपने बारे में कोई समय नहीं लगेगा।
डॉ। काइल प्रुएट, गोल्डार्ड स्कूल के येल स्कूल ऑफ मेडिसिन और शैक्षिक सलाहकार बोर्ड के सदस्य, प्रारंभिक बचपन शिक्षा मताधिकार और नाटक (www.goddardschool.com) के माध्यम से अग्रणी पूर्वस्कूली शिक्षा सीखने पर बाल मनश्चिकित्सा के एक नैदानिक प्रोफेसर हैं।