जॉर्ज कोस्टानज़ा से एथलीट क्या सीख सकते हैं
कभी-कभी विपरीत कार्य करना सबसे अच्छा होता है – “कॉन्स्टेंज़ा इफ़ेक्ट”। स्रोत: सीसीओ आपके लिए सबसे अच्छा एथलीट बनने के लिए, आपको उनके खेल के बारे में गंभीर होना चाहिए। आपको हर बार प्रशिक्षित और प्रतिस्पर्धा करने के लिए प्रेरित, गहन, केंद्रित होना चाहिए और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास देना चाहिए। आपको जिम में समय लगाना […]