मनोविज्ञान दुनिया

Articles of भूख

क्यों वजन घटाने शायद स्थायी है

वजन नियंत्रण और विश्राम हाथ में हाथ लग रहा है … कई साल पहले एक बैठक में जिसने वजन घटाने के लिए भूख suppressants निर्धारित करने की उपयोगिता को संबोधित किया, वक्ताओं में से एक (जिसका नाम मेरी स्मृति गलत होने पर उल्लेख नहीं किया जाएगा) ने कहा, “मोटापा एक पुरानी बीमारी है। ऐसा मत […]

जब लोग आपको निराश करते हैं तो स्वयं की देखभाल करने के 6 तरीके

2. अपनी अनमोल जरूरतों को स्वीकार करें। स्रोत: अलेक्जेंडर मार्किन / शटरस्टॉक यदि आप इंसान हैं, तो अन्य लोग अनिवार्य रूप से आपको निराश करेंगे या कभी-कभी आपको छोड़ देंगे। चाहे वह आखिरी मिनट में एक मित्र रद्द करने की व्यवस्था हो, पड़ोसी का मतलब है, परिवार के सदस्य एक महत्वपूर्ण अवसर के लिए नहीं […]

अच्छी रात की नींद लेने के लिए 6 कदम

आज रात से अधिक आरामदायक, पुनर्स्थापनात्मक नींद कैसे प्राप्त करें। क्या यह परिदृश्य परिचित महसूस करता है? रात के बाद रात, जागने और सक्रिय होने के बाद लंबे समय तक सक्रिय रहना? अगले दिन अपने प्रदर्शन के बारे में चिंता होने के बाद? शायद आप देखते हैं कि आप बैठकों में घूम रहे हैं, ध्यान […]

पांच चीजें जिन्हें हम वसा के बारे में जानते हैं

वसा एक सक्रिय ऊतक है जो आपके दिमाग को प्रभावित करता है। मोटापा अनुसंधान में अग्रदूत जुल्स हिर्श, 2015 में उनकी मृत्यु हो गई। जब उन्होंने अपना करियर शुरू किया, तो प्रमुख विश्वास यह था कि लोग अधिक वजन वाले थे क्योंकि उन्होंने बहुत अधिक शुद्ध और सरल खाया था। पतले लोगों ने खुद को […]

शांत, सनी, और मीठे? या जोरदार, मुश्किल, और Defiant?

बारह तरीके माता-पिता बच्चों के दृष्टिकोण और व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। हम सभी उन बच्चों को जानते हैं जो शांत, सकारात्मक और व्यस्त समय के साथ समय बिताने में प्रसन्न हैं- और जिन बच्चों को हम बचाना पसंद करते हैं क्योंकि वे नकारात्मक और चुनौतीपूर्ण हैं। कुछ मतभेद सहज हैं; उन अंतरों को […]

क्या ‘कुत्ते के आइल’ के पीछे कुछ सच्चाई हैं?

फिल्म ‘आइल ऑफ डॉग्स’ कुत्तों के वास्तविक जीवन निर्वासन की यादें बताती है। स्रोत: संदीपंद फोटो – क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस सीसी 0 मेरा एक दोस्त वेस एंडरसन की स्टॉप-गति एनिमेटेड फीचर फिल्म आइल ऑफ डॉग्स के दिखाए गए एक अद्वितीय उद्घाटन दिन से वापस आया था। इस शो के बारे में विशेष बात यह थी […]

इंटेलिजेंट डिजाइन का एक मान्य वैज्ञानिक बिंदु

जीवन और व्यवहार विज्ञान अभी तक व्यवहार की व्याख्या नहीं करते हैं, हालांकि वे कर सकते हैं। मैं एक पीएचडी के साथ नास्तिक हूँ। विकासवादी सिद्धांत में। मैं अपना अधिकांश समय व्यसन के साथ हमारे संबंधों पर आधारित धर्म और आध्यात्मिकता के साथ एक नए रिश्ते को प्रोत्साहित करता हूं। उदाहरण के लिए, मेरी इच्छा […]

कैलमिंग प्री-वेडिंग जिटर्स

क्या आप शादी कर रहे हैं और ठंडे पैर हैं? स्रोत: Pexels वसंत “शादी का मौसम” की शुरुआत बन गया है। शादी की योजना स्वयं ही तनावपूर्ण है। एक पूर्णकालिक नौकरी के दौरान एक शादी, एक समारोह, और हनीमून की योजना बनाना बेहद तनावपूर्ण है। आपके प्लेट पर बहुत कुछ है, और आपका तनाव स्तर […]

क्या अनाज आपके स्वास्थ्य को नष्ट कर रहे हैं?

क्यों अनाज हमें बुरी तरह प्रभावित कर सकते हैं और आपको क्या पता होना चाहिए ऐसा लगता है कि हर कोई अनाज छोड़ रहा है या इन दिनों ग्लूटेन मुक्त हो रहा है। यहां तक ​​कि पालतू भोजन भी अनाज मुक्त हो गए हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि अगर अनाज छोड़ना आपके स्वास्थ्य […]

स्वस्थ ईटर उठाने के लिए दो सरल नियम

बच्चे अपनी खुद की खाने की आदतें दर्पण करते हैं कन्फेशंस: मुझे फ्रांसीसी फ्राइज़ पसंद है। मुझे तला हुआ चिकन, गर्म कुत्ते, कुकीज़, केक और पाई भी पसंद है। मुझे सोडा पसंद नहीं है, लेकिन मुझे बीयर पसंद है। अच्छी तरह से खाना खाने के बारे में मेरी उम्र और ज्ञान के बावजूद, मैं अक्सर […]
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