मनोविज्ञान दुनिया

Articles of सामान्यीकृत चिंता विकार

4 मुख्य तरीके आपके बचपन के आकार

जबकि आपका बचपन आप का हिस्सा है, लेकिन यह तय नहीं करना है कि आप कौन बनते हैं। स्रोत: अनसप्लेस यह कहने के लिए कि बच्चा पिता का आदमी है पुरानी खबर है – हम सभी को अपने बचपन के प्रभाव का एहसास होता है कि हम वयस्क हो जाते हैं। एक घर की नींव […]

चिंता कम अब: तीन पी चिंता का

अधिक आराम से और आत्मविश्वास महसूस करना शुरू करें और जो मायने रखता है उसमें ऊर्जा डालें। 40 प्रतिशत वयस्कों को नियमित रूप से चिंता विकार से पीड़ित क्यों होता है, जिससे अमेरिका में मानसिक बीमारी का सबसे आम रूप बन जाता है? ग्रेट डिप्रेशन के बाद चिंता की स्थिर चढ़ाई का मुख्य कारण अनिश्चितता […]

(आधुनिक) मां का लिटिल हेल्पर

चिंता के लिए राहत संभव है। स्रोत: फ्रीमिज क्या आप बेचैन, चिड़चिड़ाहट महसूस करते हैं, गिरने में कठिनाई होती है या सो रही है? क्या आप जीवन का आनंद ले रहे हैं जिस तरह से आप इस्तेमाल करते थे? क्या आप हमेशा सबसे खराब परिदृश्य की उम्मीद कर रहे हैं? यदि हां, तो आपको चिंता […]

आपदाओं के बाद नैदानिक ​​अवसाद के लिए आपका जोखिम क्या है?

एक बड़े डेटाबेस और लगातार पद्धति का उपयोग कर महत्वपूर्ण नए शोध। अवलोकन आपदाओं पर व्यक्तियों और समाज पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है, समय के साथ बढ़ता है, और संयुक्त राष्ट्र कार्यालय द्वारा आपदा जोखिम में कमी के लिए सारांशित किया गया है। आपदाओं में मनोवैज्ञानिक अनुसंधान ने पोस्टट्रूमैटिक तनाव विकार (PTSD) पर ध्यान […]

गर्भावस्था में सबसे आम समस्या यह नहीं है कि आप क्या सोचते हैं

25% गर्भवती महिलाओं को मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं “जिस मिनट मैंने शब्दों को किसी से कहा, वहां मेरे लिए मदद थी। जब डॉक्टर ने मुझे बताया कि मैं क्या महसूस कर रहा था … यह बहुत मुक्तिदायक था। मुझे राहत की भावना महसूस हुई कि मैं पागल नहीं जा रहा था। ” हाल […]

अपनी चिंता से खुद को मुक्त करने के लिए दस कदम

अपने सिर पर चिंता करें। स्रोत: कल्टुरा मोशन / शटरस्टॉक क्या आप भविष्य के बारे में नकारात्मक विचारों पर निर्भर हैं और भविष्यवाणी करते हैं कि भयानक या भयानक चीजें घटित होंगी? क्या आप अपनी चिंता के कारण नींद खो देते हैं और खुद को विचलित, उल्टी, थका हुआ, या तनाव महसूस करते हैं? चिंता […]

क्या यह आतंक विकार या कुछ और है?

आतंक हमलों का अनुभव करने का मतलब यह नहीं है कि आपके पास आतंक विकार है। मेरे पास अक्सर लोग आते हैं जो पहले से ही स्वयं को स्वयं विकिरण के रूप में स्वयं निदान करते हैं क्योंकि उनके पास आतंक हमले होते हैं। हालांकि कुछ लोग सही हैं, वैसे ही, वे गलत हैं। स्रोत: […]

हॉप, छोड़ो और कूदो

अप्रैल अंक तनाव जागरूकता महीने स्रोत: अनस्प्लाश पर डैन कार्लसन कैलेंडर से मार्च से अप्रैल तक फ़्लिपिंग वसंत ऋतु के दृश्यों को व्यक्त कर सकता है … गैसप, गर्मी के दरवाजे पर! फिर भी यह कई कंपनियों और गैर-लाभकारी संगठनों के लिए तनाव जागरूकता महीना होता है, जो हमें अपने दैनिक जीवन की वास्तविकता के […]

साथ साथ हम उन्नति करेंगे

हम सभी को मानसिक स्वास्थ्य कलंक को कम करने से फायदा होता है। स्रोत: लोयोला विश्वविद्यालय हाल ही में मुझे उनके 2018 वेलनेस शिखर सम्मेलन में मुख्य पता देने के लिए शिकागो के लोयोला विश्वविद्यालय में आमंत्रित किया गया था। मुझे अवसर से सम्मानित किया गया था, और मैं अपनी टिप्पणियों को अंतरंगता और मानसिक […]

चिंतित दिमाग की सोच भूलभुलैया के अंदर

चिंतित मन भविष्य के बारे में कई खतरनाक गलतफहमी आयोजित करता है। स्रोत: पिक्साबे क्रिएटिव कॉमन्स सीसी 0 के तहत जारी किए गए हैं चिंता विकार संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम मानसिक बीमारियां हैं, जो हर साल 40 मिलियन वयस्कों या 18.1% आबादी को प्रभावित करते हैं (एनआईएमएच)। भले ही यह विकार अत्यधिक इलाज […]
Intereting Posts
अपने सच्चे स्व की तलाश है? 10 आत्म-ज्ञान के लिए रणनीतियाँ जब गे मेन (मिस) स्ट्रेट वीमेन, पार्ट 2 कैसे एंड्रोगनी वर्क्स (भाग 1) प्रभावी तरीके से माफी कैसे करें: रोज़ेन से सबक मर्दानगी के विपरीत क्या है? प्रेमी चाची: कुछ सीमांत की भूमिकाओं और लेखन की शैली पर कुछ विचार कैसे अपने मस्तिष्क में नए न्यूरॉन्स बढ़ने के लिए एजिंग-इन-प्लेस युवा रहस्य का एक फाउंटेन हो सकता है बायोसाइकोपासामासिक मॉडल और उपचार के लिए रास्ते आपके पुराने स्कूल-दिन बुली इच्छा से आपसे मिलना चाहते हैं क्या आप ड्रग्स लेते हैं जिससे सेक्स की समस्याएं हो सकती हैं? व्यक्तिगत ब्रांडिंग के प्रतिरोध को खत्म करने के 3 तरीके क्या बेकन का पौंड वास्तव में आपको लंबा बना देगा? मूवी की समीक्षा करें: "मैं आपको अपने सपनों में देखूंगा" मैं सारा पॉलिन हूँ: हम सभी का उपयोग करने वाले बेईमान दाहिने विंग चालें