मनोविज्ञान दुनिया

Articles of हंसी

लाइफ स्लैम के बाद कुछ कृतज्ञता को कैसे खत्म करें

ये 6 टिप्स आपको बेहतर महसूस करने में मदद कर सकती हैं जब आप आखिरी चीज आभारी हैं। स्रोत: केविन रोहर / फ्रीमेज मुझे हाल ही में कृतज्ञता पत्रिका की एक समीक्षा प्रति भेजी गई थी। ऐसा इसलिए हुआ कि 34 महीने के मेरे पति की मृत्यु कुछ महीने पहले कैंसर से हुई थी, और […]

क्लाउन थेरेपी के लाभ

अपने भीतर के जोकर भेजना क्लाउन थेरेपी, या मेडिकल क्लॉउनिंग, अस्पताल में प्रवेश करने वाले मेडिकल जोकर से रोगियों और कर्मचारियों को खुश करने के लिए अलग है। मेडिकल क्लॉउनिंग नाटक थेरेपी के समान है और रोगियों को अपने भीतरी जोकरों को खोजने में मदद करता है और उन्हें समूह सेटिंग्स में कार्य करता है। […]

गुस्सा प्रेमी के झगड़े को हल करना: माफी या मेकअप सेक्स?

मेकअप सेक्स एक अल्पकालिक फिक्स है, लेकिन क्षमा और कृतज्ञता लंबे समय तक चल रही है। चुंबन और श्रृंगार? स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स जबकि मैं प्यार, विवाह और वेलेंटाइन दिवस में विश्वास करने वाला हूं, बहुत अधिक काम करने वाले जोड़ों के लिए जीवन आज दिल और फूलों के बारे में नहीं है। हम एक 24/7 […]

सही ध्यान के लिए एक शुरुआती गाइड

क्या पूर्णतावाद आपको ध्यान अभ्यास शुरू करने से रोकता है? स्रोत: हन्ना रasmुसेन, अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है इस अतिथि पोस्ट का योगदान यूएससी मनोविज्ञान विभाग के क्लीनिकल साइंस प्रोग्राम में स्नातक छात्र हन्ना रasmुसेन ने किया था। अब तक, हमने सभी को योग पैंट में पहने हुए आनंदित हस्तियों से सुना है […]

सेवानिवृत्ति के बारे में सोच रहे हो? पहले के बारे में क्या सोचने के लिए यहां है

भविष्य के बारे में सोचना शुरू करना कभी भी शुरुआती नहीं है। मार्क और करेन मेरे विपरीत बैठे। मार्क ने पहले बात की, “मुझे लगता है कि हमने सेवानिवृत्ति के लिए धन जमा करने के लिए वास्तव में एक अच्छा काम किया है। हम यह सुनिश्चित करने के लिए यहां हैं कि हमें अच्छी सलाह […]

कार्यस्थल की विपत्तियां, भाग 2: “बेवकूफ” सहयोगी

क्या आपके दृष्टिकोण के दृढ़ सहयोगी हमेशा आपके सर्वोत्तम हित में हैं? निम्नलिखित प्रश्न मेरे पाठक के दृष्टिकोण से उनके सहयोगियों को आश्वस्त करने में रुचि रखने वाले पाठक से आता है। यह कार्यस्थल दुश्मन भाग 1 का पालन करता है, जिसमें एक और पाठक ने पूछा कि काम पर एक अंतर्दृष्टि के रूप में […]

आप सोचते ही अजीब नहीं हैं

8 मंत्र आपके नकारात्मक आंतरिक आलोचक को कम करने के लिए। स्रोत: शटरस्टॉक सामाजिक चिंता बढ़ रही है। कुछ के लिए, यह एक पूर्ण नैदानिक ​​स्थिति है, लेकिन आज की इंस्टा-तैयार संस्कृति में, हम में से कई लोग अजीब और अजीब महसूस करते हैं, जिससे एयरब्रैश छवियां हमारे फ़ीड को बाढ़ देती हैं जो हमें […]

सकारात्मक सोचें: सकारात्मक सोच को बढ़ावा देने के 11 तरीके

विज्ञान के अनुसार, सकारात्मक सोच के लिए पूर्ण गाइड। स्रोत: पिक्साबे जब आप सकारात्मकता की शक्ति का उपयोग करते हैं, तो यह आपके जीवन पर इसका असर डालता है। यह अनुभव के लायक हर पल और शूटिंग के लायक हर लक्ष्य बनाता है। सकारात्मक सोचकर, आप मदद नहीं कर सकते लेकिन आशावादी हो सकते हैं, […]

कौन सामान्य होना चाहता है?

सामान्यता, बीमारी और स्वास्थ्य में। क्या आप इस विचार पर सामान्य, या कड़वाहट होने के लिए लंबे समय तक रहना चाहते हैं? यदि आप बीमार हैं, तो सामान्यता क्या है जो आपको प्रकाश की ओर आकर्षित करती है, या आप कार्रवाई की सीमा पर क्या संकोच करते हैं? यदि आप वसूली में हैं, तो आपके […]

खुशी: 14 विचार जोय के अंतर्राष्ट्रीय दिवस की ओर अग्रसर हैं

येल के इतिहास में सबसे लोकप्रिय पाठ्यक्रम: मनोविज्ञान और अच्छा जीवन। स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स उस समय के बारे में मुझे 20 मार्च को आने वाले अंतर्राष्ट्रीय अंतर्राष्ट्रीय दिवस की याद दिलाई गई, मुझे येल से उनकी खुशी वर्ग पर चर्चा करने के लिए मेरे बहुत ही छेड़छाड़ किए गए ईमेल इनबॉक्स में एक नोटिस मिला। […]
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