मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आत्मविश्वास

क्या आप साहस या भय की संस्कृति में जीते हैं?

जैरी लिंच सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक और खेल मनोचिकित्सक जेरी लिंच कहते हैं, आपके पास जो साहस की ज़रूरत है "आपके पर्यावरण, आंतरिक और बाहरी दोनों के साथ बहुत कुछ करना है" यदि आपका बाहरी वातावरण "भावनात्मक रूप से सुरक्षित नहीं है," जेरी बताते हैं, "बहुत डर है।" सुरक्षित वातावरण दो गुणों से भरा […]

बच्चों में शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए माता-पिता के लिए युक्तियाँ

स्कूल में सफलता के लिए शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण हैं। माता-पिता के रूप में, आपका बच्चा जीवन के साथ सामना करने के लिए अपनी स्वस्थ आदतों को निर्देशित करने के लिए आप पर निर्भर है। एक अध्ययन ने कहा कि शारीरिक गतिविधि मनोवैज्ञानिक क्रियाकलाप (यानी मानसिक स्वास्थ्य), एकाग्रता और ध्यान केंद्रित करने और […]

किशोरावस्था और मित्रता मित्र

स्रोत: कार्ल पिकहार्ड पीएचडी। "मैंने आपको पहले ही बताया था! मैं जा रहा हूँ। मैं दोस्तों के साथ हूँ हमलोग बाहर जा रहे हैं। और मैं बाद में वापस आ जाऊंगा आपको और क्या जानने की जरूरत है?" चिली में एक पत्रकार से यह अनुरोध किया गया था: "आप एक किशोरावस्था की इच्छा के बारे […]

खुद को जानें? आप कौन हैं पता करने के लिए 6 विशिष्ट तरीके

स्रोत: विल्सन बेंटले, "स्नोफ्लेक" / एनी। विकिपीडिया "खुद को जानना बुद्धि की शुरुआत है।" यह प्रसिद्ध उद्धरण अक्सर सोक्रेतेस को जिम्मेदार ठहराया जाता है। लेकिन आप वास्तव में क्या जानते हैं जब आप "खुद को जानते हैं"? यह ब्लॉग स्वयं-ज्ञान के 6 तत्वों को प्रकट करेगा जो आपकी अपनी पहचान समझने में आपकी सहायता कर […]

माइनंडफुल रिफ्रमिंग: ए प्री डायट प्लान

मैं आहार या फिटनेस विशेषज्ञ नहीं हूं, लेकिन मैंने अपने कई ग्राहकों की मदद की है कि वे वजन कम करें या अपने जीवन में महत्वपूर्ण बदलाव करें। इसमें उन लोगों को भी शामिल किया गया है जो हमेशा सर्वश्रेष्ठ इरादों के साथ शुरू करते हैं कि वे कुछ दिनों या सप्ताह तक चले गए। […]

डूप्ड लग रहा है: जब आप डरते हैं तो कौन दोषी है?

ग्रेगरी प्रीसेस ने इस ब्लॉग में योगदान दिया। एक समय के बारे में सोचो जब आप एक सौदा करने के लिए सहमत हुए थे, भले ही यह सच होना अच्छा लगे, जब आपको किसी के द्वारा घोटाला हुआ था अपने बटुए में पहुंचने या बिंदीदार रेखा पर हस्ताक्षर करने के लिए आप अपने आप को […]

एथलीट रेडीनेस की सुविधा

हम एथलीटों को एक बिंदु तक कार्य करने के लिए प्रेरक और प्रेरक पूर्व-खेल भाषण करने के पारंपरिक कोचिंग दृष्टिकोण से परिचित हैं जहां वे एक ईंट की दीवार के माध्यम से चलाने के लिए तैयार हैं। आज हालांकि, यह तेजी से स्वीकार किया जा रहा है कि एथलीटों ने मनोवैज्ञानिक राज्यों का व्यक्तिगत किया […]

कैसे स्कूल (कभी कभी) हमारे बच्चों को विफल

मैं स्कूली शिक्षा कभी मेरी शिक्षा के साथ हस्तक्षेप नहीं करता था – मार्क ट्वेन अगर हम चौकस होते हैं तो रोजाना सीखना होता है, लेकिन हर साल बच्चों और किशोरों के लिए स्कूली शिक्षा होती है बेशक, एक नए स्कूल वर्ष की शुरुआत में आपका स्वागत है, जैसे कि अपने दोस्तों को फिर से […]

असली कारण हम ओवर-थिंक रिश्ते

स्रोत: इगोर मोजेज़ / एडोबस्टॉक जॉर्डन (नहीं उसका असली नाम) कॉफी से मेरे ऊपर बैठता है हम अपनी नई प्रेमिका, सेरेना के बारे में बात कर रहे हैं मध्यम आयु वर्ग के दोनों और तलाकशुदा, वे कुछ महीनों के लिए एक साथ रहे हैं जॉर्डन यह सोचने से रोक नहीं सकता कि यह कैसा चल […]

सफलता के लिए एक ओलिंपिक मानसिकता

ट्रियाथलॉन ने 2000 में सिडनी खेलों में ग्रीष्मकालीन ओलंपिक कार्यक्रम में अपनी शुरुआत की (तैर: 1.5 किमी – बाइक: 40 किमी – रन: 10 किमी)। अमेरिकी सुसान विलियम्स ने 2004 एथेंस ओलंपिक में दूसरी ओलंपिक ट्रायथलॉन में भाग लिया। उसने 2:05:08 के एक प्रभावशाली कुल समय के साथ तीसरे स्थान पर रखा सुसान वर्तमान में […]
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