क्यों तुम नाराज थे जब आप क्या याद नहीं कर सकते

स्रोत: © Atholpady | Dreamstime.com – खराब स्मृति फोटो रॉयल्टी निशुल्क

सभी खातों में, पार्टी कल रात एक बड़ी सफलता थी। संगीत blared, शराब प्रवाहित है, और हंसी मूत घंटे में अच्छी तरह से लुढ़का। तो क्यों Marissa याद नहीं कर सकते जब वह पार्टी छोड़ दिया है या वह कैसे यह अजनबी के बिस्तर में समाप्त हो गया? और क्यों नहीं जेफ याद कर सकते हैं कि वह कैद में कैसा हुआ?

मैरिसा का "अजनबी" उसे एक प्याला कॉफी और चक्करों के रूप में पेश करता है क्योंकि वह कहती है कि उसने अपनी पैंट कैसे छीन ली और एक कॉफी टेबल पर नृत्य किया, फिर उसके चारों ओर उसके हाथ फेंक दिए और सुझाव दिया कि वह एक साथ छोड़ें। वह कुछ दोस्तों को ग्रंथ देते हैं और वे सभी इस बात की पुष्टि करते हैं कि उसने उन चीजों को किया था, जो उन्हें चिंताजनक पाया गया था, लेकिन यह भी प्रफुल्लित करने वाला था।

जेफ सुनने के लिए शर्मिंदा है कि उन्होंने एक राजमार्ग गश्ती दल पर स्विंग किया जो उसे उच्च गति पर यातायात में और बाहर बुनाई के लिए खींच लिया। नशे में ड्राइविंग के लिए उन्हें गिरफ्तार कर लिया गया था, लेकिन उसे इसमें से कोई भी याद नहीं है। आखिरी बात यह याद करती है कि पार्टी में अपने दोस्तों के साथ हँस रहा है-जिनमें से सभी का कहना है कि जब उन्होंने अपनी कार की चाबियाँ दूर करने की कोशिश की, तब वह झगड़ा हुआ था।

मैरिसा और जेफ का अनुभव शराबी ब्लैकआउट था। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि जब तक आप बाहर नहीं निकल जाते हैं तब तक शब्द पीने का मतलब है। यह नहीं है जब शराबी ब्लैकआउट में, कोई व्यक्ति अन्य लोगों के साथ चलना, बात कर सकता है और बातचीत कर सकता है। लेकिन वे क्या कर रहे हैं या अनुभव कर रहे हैं की यादें नहीं बनाते हैं। वे नहीं कर सकते

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जब शरीर का अल्कोहल का स्तर बहुत अधिक तेज हो जाता है, तो स्मृति कार्य बिगड़ा होता है। हिप्पोकैम्पस, एक मस्तिष्क संरचना जो अल्पकालिक से दीर्घकालिक स्मृति तक की जानकारी स्थानांतरित करने के लिए महत्वपूर्ण है, एक सेलुलर स्तर पर बिगड़ा हुआ है। जिसके परिणामस्वरूप भूलने की बीमारी हो सकती है (कुछ भी याद नहीं कर सकता) या विखंडित (बिट्स और कुछ टुकड़े को उचित क्यूइंग से प्राप्त किया जा सकता है)

मदिरा और नशीली दवाओं पर नेशनल काउंसिल के मुताबिक, महिलाओं को ब्लैकआउट के लिए विशेष जोखिम है। इसका कारण यह है कि मादा पुरुषों की तुलना में कम वजन करते हैं और शराब के स्तर को कम करने के लिए उनके शरीर में कम पानी होता है। उनके पेट में अल्कोहल डिहाइड्रोजनेज नामक एक एंजाइम भी कम होता है जो कि शराब के एक छोटे से प्रतिशत को तोड़ता है इससे पहले कि यह शरीर में हो जाता है जब भी वे पेय पीते हैं, तब भी कैलोरी को बचाने के लिए महिलाओं को भोजन छोड़ने की अधिक संभावना होती है, इसलिए शराब को अवशोषित करने में मदद करने के लिए पेट में कम भोजन होता है। नतीजतन, अधिक शराब मस्तिष्क तक पहुंचता है, जहां यह संवेदी और स्मृति कार्यों के साथ कहर चलाता है।

अपने सर्वश्रेष्ठ विक्रय संस्मरण में ब्लैकआउट: मेथिंग द थिंग्स आई ड्रिंक टू फॉरगेट , सैलोन। कॉम। संपादक सारा हेपोलो ने शराबी ब्लैकआउट के साथ अपने स्वयं के अनुभवों का वर्णन किया। हँसते-बाहर-जोर से हास्य और समृद्ध ज्ञान के बराबर भागों के साथ, वह अपने जीवन के बारे में न्यू यॉर्क शहर में एक युवा स्विंगिंग सिंगल के रूप में वार्ता करते हैं, जो कि जीवन जी रहे हैं। हेपोल के अनुसार, शराब "सभी रोमांच का गैसोलीन था " , "एक मजबूत, प्रबुद्ध बीस-पहली-सदी वाली महिला के रूप में अपने जन्मसिद्ध अधिकार का हिस्सा"। पीने से उसे अन्य लोगों के लिए स्वतंत्र, सशक्त और दिलचस्प महसूस होता था

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जब तक उन्हें पता नहीं चला कि वह वास्तव में पीने से वास्तव में उसे सशक्त नहीं कर रही थी यह उसकी शक्ति दूर ले जा रहा था जब वह नशे में थी, तब वह अपने विकल्पों या उसके जीवन के नियंत्रण में नहीं थी। जैसे ही ब्लैकआउट अधिक से अधिक हो गया, वह अब अपने जीवन का लेखक नहीं था। यहां तक ​​कि पीने के कार्य खुद को अस्वीकार कर दिया गया था। जब तक उनका मानना ​​था कि वह पर्याप्त रूप से दिलचस्प नहीं थी या जब तक वह न पिया, तब तक पीने के कार्य में ऐसे लोगों को खोजने का कोई मौका नहीं था, जो उसे स्वयं स्वीकार कर लेते थे। वह अपने हाथ में उस बियर के पीछे छिपा रही थी

टेरी ग्रॉस ने हेपोल के मनोरंजक और सूचनात्मक साक्षात्कार के दौरान इसे प्रस्तुत किया, यह एक सच्चाई है कि जब अभिनय करता है, पुरुष जेल में जगाते हैं और अजनबियों के बिस्तरों में महिलाओं को जागते हैं। और, उसके दोस्तों की मदद से, हेपोलला को यह पता लगाना शुरू हुआ कि उन्हें "रोमांटिक" रोमांच पसंद नहीं आया।

इसलिए अगली बार जब आप खुद को सोचते हैं कि आप कल रात आपने क्या याद नहीं रख पाया है, तो आप इस बारे में कड़ी मेहनत करते हैं कि क्या आप शराबी ब्लैकआउट में फंस सकते हैं या नहीं।

कॉपीराइट 12 अगस्त, 2015 डॉ। डेनिस कमिंस

डा। कमिन्स एक मनोचिकित्सक के लिए एक मनोचिकित्सक, एक मनोवैज्ञानिक विज्ञान के लिए सहयोगी और गुड थिंकिंग के लेखक हैं : सात शक्तिशाली विचार जो हम सोचते हैं कि जिस तरह से हम सोचते हैं

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