मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

शराब, मस्तिष्क और नींद

मैं हाल ही में बुरे सपने पर चर्चा कर रहा हूं-ये भयावह, परेशान करने वाले सपने जो हमारी नींद को परेशान करते हैं। मैं भविष्य में सपने के मुद्दे पर लौटूँगा, लेकिन अब के लिए हम अपने समाज में नींद के सबसे आम विकारों में से एक के लिए हमारा ध्यान बदलना चाहते हैं। विडंबना […]

ईसीटी के बारे में चौंकाने वाला सत्य

कई महीनों पहले, एक प्रमुख समाचार संगठन ने मुझे इलेक्ट्रोकोनिवल्सी थेरेपी (ईसीटी) के बारे में एक फ्रंट पेज के आलेख के लिए इंटरव्यू किया था। इस आलेख के साथ मेरी सहायता करने के लिए मुझे रोमांचित किया गया था, और मेरा एक मित्र, जो मैदान में एक पेशेवर है, ने भाग लिया। दुर्भाग्य से प्रकाशित […]

अपने बच्चे को अकेले नींदने के लिए 6 कदम

क्या आप अपने आप को हर रात अपने बच्चे के कमरे में फिसलने से या अपने बच्चों को एक रोलर डर्बी में अपने बिस्तर को बदलने से पसलियों में लात मार से मुड़ गए हैं? यदि आप अपने बच्चे को अपने बिस्तर पर अकेले सोते रहना चाहते हैं, तो मेरे पास आपके लिए एक योजना […]

25 वेबसाइटों आप मदद के बीच में अधिक पैसा बनाने के लिए

स्रोत: सीसी SEOPlanter / फ़्लिकर कल, 100 मिलियन डॉलर से ज्यादा लोगों को नौकरी के बिना बनाया गया था। उन्होंने यह कैसे किया? उनके पास साझा करने के लिए कुछ था जब आप अपने अगले बच्चे के साथ अपनी सैंडविच साझा करते हैं तो ग्रेड स्कूल में याद रखें? खैर, अब वेबसाइटें हैं जो आपको […]

ए.ए. की असंगतता?

स्रोत: genius.com मेरे मित्र ने हाल ही में मुझे अप्रैल 2015 में अटलांटिक पत्रिका लेख "गैब्रिएल ग्लेसर द्वारा अल्कोहल बेनामी की असभ्यता" को अग्रेषित किया था। एक लेखक और चिकित्सक के रूप में, मैं सीखने, बोलने और विषयों के बारे में लिखने के दौरान खुले-दिमाग के लिए हर संभव प्रयास करता हूं। यदि मेरे पास […]

नींद की समस्याएं: उपद्रव या गंभीर स्वास्थ्य समस्या?

क्या आपने नींद की समस्याएं विकसित की हैं जैसे आप बड़े हो गए हैं? विशेषज्ञों का कहना है कि उम्र के साथ व्यक्ति को रात में बिना किसी रुकावट के सो रहने और नींदने में परेशानी होती है। फर्क पड़ता है क्या? मेरा मतलब है, असुविधा के अलावा, यह एक बड़ी समस्या कैसे हो सकती […]

मेरी कॉलेज की बेटी मुझसे नफरत करता है

प्रिय डॉ जी।, मैं सलाह की तलाश में लिख रहा हूँ मेरी बेटी ने सिर्फ 18 सप्ताह पहले और 4 हफ्ते पहले, हम 350 मील दूर दूर कॉलेज शुरू करने के लिए विश्वविद्यालय में उसे छोड़ दिया। उसका सबसे अच्छा दोस्त 5 वीं कक्षा के बाद से उसके छात्रावास के रूममेट हैं और इसलिए हमने […]

आपके मस्तिष्क में कैसे स्लीप एपनिया बायोकेमिकल हाउको का कारण है

स्रोत: विकिपीडिया यदि आप स्लीप एपनिया से पीड़ित हैं, तो आप संभवत: कम से कम अपने अप्रिय प्रभाव से कुछ-दिन के निद्रा, थकान, याददाश्त की कमी, बालों को भावनात्मक प्रतिक्रियाओं से ट्रिगर, और, कुछ मामलों में, अवसाद से परिचित हैं। तीव्रता से यह समझ में आता है कि प्रति घंटे नींद में 30 विघटन (नींद […]

तो तनावग्रस्त: चिंता कम करने के लिए सर्वश्रेष्ठ कौशल क्या है?

पिछले महीने मेरे पहले ब्लॉग में मैंने लिखा है कि ब्रेनवॉव के कुछ संभावित कारण आनुवंशिक गड़बड़ी से बहुत अधिक या लगभग कुछ भी बहुत कम हैं। इस ब्लॉग का मुख्य लक्ष्य आपको तनाव से राहत और आत्म-नियमन के लिए मेरी शीर्ष रणनीति प्रदान करना है। आप अपने आप को इस कौशल को लागू कर […]

अल्जाइमर रोग की रोकथाम, अपने शरीर को पुनर्जन्मित करना

अल्जाइमर रोग में एक सफलता अल्जाइमर के शोध में एक नई सफलता की घोषणा की गई है दो समूहों, कोलंबिया में एक, और दूसरे हार्वर्ड में, माउस मॉडल में रिपोर्ट किया गया है कि अल्झाइमर नर्व सेल से तंत्रिका कोशिका में फैलता है, जो कि मिसफॉल्डेड टॉ प्रोटीन के प्रक्षेपण के माध्यम से फैलता है। […]
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