मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

लोकप्रिय संस्कृति: हमारे हाथों पर बहुत समय

आपने हाल ही में बहुत कुछ पढ़ा है कि हम अमेरिकियों के लिए कितने व्यस्त हैं। कि हमारे पास कुछ महत्वपूर्ण काम करने का समय नहीं है, जैसे बिलों का भुगतान करना, परिवार और दोस्तों के साथ समय व्यतीत करना, और हमारे स्वास्थ्य की देखभाल करना। लेकिन मुझे लगता है कि बहुत से अमेरिका में […]

एक भावना से अधिक

एक भावना से अधिक यदि आप वेबस्टर की दुःख की परिभाषा को देखते हैं – यह दुःख को "महान दुःख" के रूप में परिभाषित करता है। और जब हम उदास, उदासी, अकेलापन, अपराध या राहत जैसी कई भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं, । दु: ख हमें हर स्तर पर प्रभावित कर सकता है हममें […]

एक आराम से नौकरी का साक्षात्कार

स्रोत: पिक्सेबे, सीसी0 पब्लिक डोमेन यहां तक ​​कि सबसे योग्य उम्मीदवार एक साक्षात्कार को उड़ाने पर जोर दे सकते हैं। मेरे ग्राहकों ने पाया है कि निम्न अनुष्ठान आपको तनावपूर्ण साक्षात्कार में भी शांत रखता है: 1. अपने उत्तरों को स्क्रिप्ट न करें। कम से कम, आप कठोर आवाज उठाते हैं और बताते हैं कि […]

"ब्लूज़ इन द नाइट"

हमारे बीच में किसने "रात में उदास" अनुभव नहीं किया है? उदासी या हताशा के समय में, हम शायद सोने में बिस्तर पर झूठ बोलते हैं, रात में जागते हैं या बहुत ठंडे भरे पहाड़ में हम एक लचीला प्रजाति हैं लेकिन जब हम गंभीर असफलता, त्रासदी या मानसिक आघात का सामना कर रहे हैं, […]

माता पिता के मुकाबले पांच कारण बाल-जीवन वयस्क हो सकते हैं

सहजता से, कोई यह सोच सकता है कि जिस व्यक्ति के पास बच्चे नहीं हैं, वह खालीपन की भावना महसूस कर लेते हैं और अपने फैसले में गहरी अफसोस महसूस करते हैं। मानो या न मानो, हम पाते हैं कि सटीक विपरीत सच है। बच्चों के बारे में एक मिथक यह है कि वे खुश […]

हार्ट ऑफ डार्कनेस: ऑब्सर्वेशन ऑन अ ट्रॉचर नोटबुक

ट्रम्प एडमिनिस्ट्रेशन के आधिकारिक क्रूरता के आलिंगन के लिए समय में, हमारे पास एक और किताब है जो अत्याचार का बचाव करती है: मनोवैज्ञानिक जेम्स मिशेल द्वारा बढ़ी हुई पूछताछ लेखक से अपरिचित उन लोगों के लिए, वे सीआईए के दुरुपयोग पर सीनेट खुफिया समिति के कथित 2014 के रिपोर्ट सारांश में एक केंद्रीय व्यक्ति […]

नए साल में भय से निपटने के 4 तरीके

स्रोत: pixabay.com द्वारा अनुमति के साथ प्रयोग किया जाता है जैसा कि हम 2016 से 2017 तक बदलाव करते हैं, वहां हवा में इतना डर ​​लगता है। उदाहरण के लिए, हाल ही में राष्ट्रपति चुनाव प्रक्रिया और परिणाम कई लोगों में डर लग गए हैं एलजीबीटीक + समुदाय, प्रगतिशील लोगों के रंग, गैर-दस्तावेज लोगों के […]

"मैं" के लिए "हम" – प्रतिबद्धता के साथ स्वतंत्रता का विकास

कई सालों पहले, ज्यादातर युवा वयस्कों ने यौन परिपक्व होने के कुछ साल बाद ही शादी की। जब तक वे यात्रा या कॉलेज में भाग लेने के लिए खर्च कर सकते हैं, वे अपने परिवार के मूल से सीधे अपने घरों में चले गए। आज, इसके विपरीत, केवल 20 प्रतिशत युवा लोगों से शादी करने […]

अनिद्रा के संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी

जब 4 मई 1996 को वाशिंगटन, डीसी में राजधानी के पास ड्राइविंग करते समय प्रतिनिधि पैट्रिक केनेडी सुरक्षा अवरोध में पड़ गए, तो उन्होंने समझाया कि वह एंबीएन का उपयोग कर रहा था, जो एक प्रसिद्ध सो रही दवा है। उन्होंने कहा कि उन्होंने नींद की दवा के साथ-साथ गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस के लिए एक और नुस्खा […]

3 आश्चर्यजनक किताबें आप अपनी खुद की लिखने में मदद करने के लिए

स्रोत: Unsplash.com विलंब क्या है लोगों के लिए अपनी किताबें नहीं लिखने के लिए सरल जवाब है? संभवत: # 1 शिकायत में मुझे उभरते हुए – और यहां तक ​​कि वयोवृद्ध – लेखक भी कहते हैं, कि वे मानते हैं कि उनके पास किताबें लिखने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। मै समझ गया। एक […]
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