मनोविज्ञान दुनिया

Articles of नींद

आपका भोजन और आपका मनोबल संतुलित करने के 3 तरीके

स्रोत: एस्पेन फोटो / शटरस्टॉक महिलाओं को लगभग दो बार दोगुनी होने की संभावना है क्योंकि पुरुषों में अवसाद विकसित होता है। उनके पास अवसाद के लिए 12-13% आजीवन प्रसार दर है, जिसका अर्थ है कि प्रत्येक वर्ष 10 मिलियन से अधिक महिलाओं को इससे पीड़ित हो सकता है हालांकि किसी भी उम्र में अवसाद […]

दु: ख और हीलिंग के माध्यम से चलना

स्रोत: iStock हाल ही में, मैंने लोगों के साथ चलने के लिए उनके कारणों के बारे में बातचीत की एक श्रृंखला शुरू की। मैंने बहुत सी प्रेरणाओं के बारे में सुना है लेकिन निश्चित रूप से सबसे ज़्यादा सम्बन्धों में से एक एक प्रियजन की मृत्यु के बाद दु: ख से मुकाबला करने का एक […]

मस्तिष्क तरंगों से एडीएचडी का निदान?

ध्यान केंद्रित अपर्याप्तता विकार (एडीएचडी) 4-17 आयु वर्ग के 11% बच्चों को प्रभावित करता है, और जिन संख्या का पता चला है, उनमें वृद्धि जारी है। एडीएचडी सबसे आम बचपन की मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में से एक है। एडीएचडी वाले बच्चे अनुचित, अति सक्रिय हो सकते हैं, और उनके कार्यों में अनुचित रूप से आवेगी […]

क्या एक टाइगर माँ होने के नाते अच्छा अभिभावक का सर्वश्रेष्ठ उदाहरण है?

क्या एक टाइगर माँ होने के नाते अच्छा अभिभावक का सर्वश्रेष्ठ उदाहरण है? जैसा कि मैंने टाइगर के माता-पिता के बारे में न्यू यॉर्क टाइम्स में लेख पढ़ा है, मैंने सोचा "क्या लोग वास्तव में इस चीज को मानते हैं?" तब, जब मैंने अपनी पुस्तक के बारे में और पढ़ा, और मेरे एक्सएम रेडियो पर […]

क्या आप तनाव के लक्षण दिखा रहे हैं?

स्रोत: बंदर व्यवसायिकताएं / बिगस्टॉक यह 3:23 बजे है और आप अचानक जाग रहे हैं। आपको यकीन नहीं है कि आपने क्या जाग लिया है, क्योंकि कमरा बेहद चुप है पास के अंधेरे में कुछ भी गलत नहीं लगता, लेकिन आप अचानक और पूरी तरह से जाग रहे हैं। जो कुछ भी आप सपने देख […]

न्यूरोसाइजिस्टों का पता चलता है कि मंगल से क्यों पुरुष हैं

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (यूसीएल) के वैज्ञानिकों ने नए अनुवांशिक सबूतों की खोज की है, यह दिखाते हुए कि " मेन ऐयर मंगल, और वीनस से महिलाएं हैं ।" लंदन के वैज्ञानिकों ने बड़े पैमाने पर भिन्नरूपों की खोज की है कि कैसे जीन पुरुष और महिला मस्तिष्क में अलग तरीके से व्यक्त करते हैं। शोधकर्ताओं […]

आपकी छुट्टियां बर्बाद करने से सब्स्टंस एब्यूज को रखने के लिए युक्तियाँ

छुट्टियों-धन्यवाद से नए साल के दिन के माध्यम से-जो लोग पदार्थ दुरुपयोग से संघर्ष करते हैं, उनके लिए एक मुश्किल समय हो सकता है। यहां तक ​​कि उन पदार्थों के बिना जो दुरुपयोग की समस्या है, वे अधिक परेशान कर सकते हैं और परेशानी में पड़ सकते हैं। यह एक वर्ष का समय है जब […]

युवा, वजन और नींद

स्रोत: pixabay.com/pexels.com पतले बढ़ते बिस्तर पर जल्दी जाना। अपने साथियों की तुलना में दस साल बाद पतला हो जाओ। वजन नियंत्रण वास्तव में यह आसान है? शायद। टेंटललाइजिंग प्रश्न रहता है – क्या आपके जैविक घड़ियों को और अधिक बारीकी से फिट करते हैं और अधिक नींद के बराबर कम मोटापा प्राप्त करते हैं? हाल […]

कठिन विषयों से निपटने

Getty Images से एम्बेड करें क्या आप जानते हैं कि किशोर वर्ष के बहुत ही विशिष्ट समय में अपनी कौमार्यता खोने की अधिक संभावना रखते हैं? क्या, बताओ, वे समय हैं, आप पूछते हैं? ठीक है, चलो बस कहना है कि उन समय में से एक सिर्फ दस दिनों के एक मामले में आ रहा […]

मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले गोट रोगाणुओं को वापस व्यायाम करें

स्रोत: अर्लु / शटरस्टॉक हाल ही में पशु अध्ययनों की एक विस्तृत श्रृंखला ने जठरांत्र संबंधी विकृति और मनो-न्यूरोलॉजिकल स्थितियों जैसे कि अवसाद, चिंता, आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार (एएसडी), स्कीज़ोफ्रेनिया और नेयरोडेगरेनेटिव विकार के बीच एक संबंध पाया है। 2013 के बाद से, अमेरिकी नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मैन्टल हेल्थ (एनआईएमएच) ने सात विभिन्न पायलट अध्ययनों के […]
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नारकोशीय अधिकारिता के मनोविज्ञान की समीक्षा करना विचलन मिला? और नकद? आपके प्रश्नों की पहचान करने में सहायता के लिए 37 प्रश्न मदद! तुम बहुत करीब हो दबाव कम करें अपने भय को जीतने के लिए 4 सरल कदम अपने विकासवादी मनोविज्ञान की जांच करें IQ! नए साल के संकल्प इतने आसान क्यों होते हैं? आपकी कुंजी फिर से खो? गलत युक्तियों को खोजने के लिए आठ टिप्स ओबामा आर, राजनीति और सुपर-सचेत मन व्यसन संस्कृति पर झुकाया उत्तेजनीय और मितव्ययी बॉस एकल और अकेला? सच्चाई बिल्कुल विपरीत हो सकता है सोशल मीडिया पर 5 तरीके अधिक प्रामाणिक होने के लिए देवियों, क्या आप के लिए और अधिक ध्यान देने के लिए अपने आदमी चाहते हैं?