धूम्रपान छोड़ने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
स्रोत: "सिगरेट," कोको। चैंपियन द्वारा, commons.wikimedia.org जब आप धूम्रपान छोड़ने का निर्णय लेते हैं, तो क्या आपको "ठंड टर्की" या "गर्म टर्की" जाना चाहिए? दूसरे शब्दों में, क्या आपको अचानक से बाहर निकलना चाहिए या फिर धीरे-धीरे कम करना चाहिए और फिर छोड़ देना चाहिए? आश्चर्य! इस सवाल पर हालिया एक अध्ययन हुआ था! 697 […]