मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

बेली और अन्य एश हटाएं …। गाइडेड इमेजरी बच्चों को पेट की परेशानियों को आसान बनाने में मदद करता है

आठ वर्षीय ऐलिस भयानक पेट दर्द से पीड़ित थे। मेरे कार्यालय में उसने अपनी आँखों को बंद कर दिया, उसके पेट में धीमा हो गया, और पूछा कि क्या कारण था। तनाव उसके मस्तिष्क के मध्य में एक बड़े वर्ग का काला ब्लॉक के रूप में दिखाई दिया। क्या करें? उसकी आंतरिक आवाज़ ने कहा […]

छात्र तनाव स्तर उदय

बेरोजगारी के बारे में क्या है? हाल ही के एक सर्वेक्षण में अमेरिका में कॉलेज के छात्रों के बीच तनाव का अभूतपूर्व स्तर का पता चला है। कई टिप्पणीकारों ने निष्कर्ष पर पहुंचा कि यह अनिश्चित रोजगार बाजार परिलक्षित हुआ। लेकिन क्या उच्च स्तर पर बेरोजगारी वास्तव में छात्रों में तनाव पैदा करती है? टेलर […]

पहचान की हमारी भावना की जांच करना और हम कौन हैं

तुम कौन हो? नहीं … वास्तव में … क्या आपने कभी उस प्रश्न पर विचार किया है? छोटी रात में, जब आप अंधेरे में नग्न बैठे हैं, तो वह क्या है जो आपको परिभाषित करता है? इन अनिश्चित समय में, यह अनिवार्य विचार है क्योंकि, जब चीजें प्रतीत होती हैं नियंत्रण से बाहर होती हैं […]

बच्चों को बेहतर सुनाने के 10 तरीके

"मेरा बच्चा नहीं सुनता!" यह आम माता-पिता शिकायत निराशा से भर जाती है! यह अनदेखी महसूस करने के लिए बढ़ रहा है यह व्यक्तिगत तौर पर लेने के लिए मुश्किल नहीं है … यह निष्कर्ष निकालना है कि हमारा बच्चा हमारे सम्मान नहीं करता है। यह हमारे अनुरोधों की मात्रा बढ़ाने या खतरों का सहारा […]

डरा हुआ? इसके बारे में भूल जाओ!

एक पल लो, और याद रखें, यथासंभव अधिक विस्तार, आपके जीवन में एक समय था जब आप वास्तव में गंभीर थे! मुझे यकीन है कि आप एक डरावनी स्मृति को बहुत आसानी से बुलाने कर सकते हैं, और यह भी हो सकता है कि आपका दिल बढ़ गया हो या आपकी त्वचा को थोड़ी चपेट […]

कैसे मनोचिकित्सा काम करता है

अमेरिकी साइकोलॉजिकल एसोसिएशन: www.apa.org की अनुमति के साथ निम्नलिखित साक्षात्कार का आयोजन किया गया था और फिर से प्रकाशित किया गया था ब्रूस ई। वॅम्पोल्ड, पीएचडी, कुर्सी और विस्कॉन्सिन-मैडिसन विश्वविद्यालय में परामर्श मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के नैदानिक ​​प्रोफेसर के प्रोफेसर हैं। डॉ। वॅम्पोल्ड एक अभूतपूर्व शोधकर्ता और सैद्धांतिक है, जो गणित में अपने प्रशिक्षण की […]

नियंत्रित नियंत्रण या नियंत्रण की स्वस्थ भावना?

हमारी बुनियादी मानवीय आवश्यकताएं बहुत स्पष्ट हैं, जैसे भोजन, हवा और पानी की हमारी ज़रूरत है अन्य जरूरतों को कम स्पष्ट हालांकि, नियंत्रण की हमारी ज़रूरत की तरह हम सभी को हमारे जीवन में नियंत्रण की मूल आवश्यकता है हम अपनी अलग-अलग सीमाओं और अलग-अलग तरीकों से नियंत्रण की हमारी आवश्यकता को व्यक्त कर सकते […]

तनाव के तहत अच्छा प्रदर्शन करने के बारे में चिंतित हैं? इसको लिख डालो

चाहे वह बड़ी परीक्षा के लिए बैठे हों, एक भाषण देने के लिए दर्शकों के सामने उठना, या नौकरी के लिए साक्षात्कार भी न करें, असफल रहने की चिंताएं हमारे प्रदर्शन को पटरी से उतर सकती हैं और हमें अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन से रोका जा सकता है। नए शोध से पता चलता है कि, उच्च […]

क्यों व्यायाम और रचनात्मकता में "क्यों" मामला

प्रशिक्षु योग और रचनात्मकता को एकीकृत करने के तरीके सीखते हैं व्यायाम आपको बोर करता है पाउंड बहाने के लिए चल रहा है? याद दिलाएं। फिटनेस में जाज के लिए एरोबिक्स डान्सर व्यायाम? उह, नहीं एक टीवी मॉनिटर के सामने एक ट्रेडमिल शाम? आपको अपने दुख से निकाल दो आप जिम पर रहने के बजाय […]

स्कूल वापस आ गया है और इतना चिंता और धमकाने है

खैर, स्कूल के दिन वापस आ रहे हैं और ये भी बदमाशी और आतंक हमलों हैं। क्या वे हाथ में हाथ जाते हैं? कभी-कभी, लेकिन स्वतंत्र रूप से, ये ऐसे मुद्दे हैं जिनके स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों ने पिछले कुछ हफ्तों में चिकित्सा सत्र में मेरे पास लाया है क्योंकि वे अपने बैकपैक्स पर पीछे […]
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