मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

ओलंपिक एथलीट की तरह बच्चों की विजय की कल्पना करें: 9 खेल सफलता हासिल करने के लिए

आप अपने बच्चे को ओलंपिक एथलीट के रूप में सफल होने में कैसे मदद करना चाहते हैं? एक खेल के लिए आपके बच्चे का प्यार उन सकारात्मक दृश्य तकनीकों को सीखने के लिए प्रेरित कर सकता है जो ओलंपिक एथलीटों ने दशकों से इस्तेमाल किया है। कभी-कभी हालांकि, चिंता बच्चों को उन गतिविधियों का आनंद […]

छह-लेग वाले पिशाच

एक बिस्तर बग (अच्छी रात, नींद नींद …) तर्कसंगत या नहीं, हम बिस्तर कीड़े और पिशाच से भयभीत हैं। दोनों प्राणियों रात में, हमारे बिस्तरों पर आक्रमण करते हैं, हमारे खून को चूसते हैं, मौत की अवहेलना करते हैं, और राक्षसी रूप से "दूसरे" होते हैं। मेरे पिशाचों की तरह बिस्तर की बग़ैर घबराहट को […]

ध्यान और शांति से "मन"

आशंका आम तौर पर हमारे दिमाग में विकसित होती है जब हम दर्दनाक या नकारात्मक अनुभव लेते हैं। लेकिन अपवाद हैं। उदाहरण के लिए, क्या आप जानते थे कि सिर्फ दूसरों को सुनकर उनकी आशंका को हमें डर लग सकता है? हालांकि अनगिनत चीजें हैं जो हम भयभीत हो सकती हैं, उनमें से सभी एक […]

वायु प्रदूषण आपके दिमाग के लिए बुरा है

ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का कहना है कि वायु प्रदूषण के लिए दीर्घकालिक संपर्क से मस्तिष्क में शारीरिक परिवर्तन हो सकता है, साथ ही साथ सीखने और स्मृति समस्याएं-यहां तक ​​कि अवसाद! मस्तिष्क पर वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों को दर्शाते हुए, मस्तिष्क पर वायु प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों को दर्शाते हुए इस सप्ताह […]

कॉलेज परिसर: अमेरिका की अवसाद महामारी में ग्राउंड जीरो

इस ब्लॉग पर, मैंने अमरीका में गंभीर अवसाद के बढ़ते महामारी के बारे में चेतावनी दी है, जिससे संकेत मिलता है कि युवाओं में यह बढ़ती लहर अवसाद पर केंद्रित है। उत्तरार्द्ध विकास विशेष रूप से परेशान और अशुभ है क्योंकि जीवन में शुरुआती शुरुआत में अवसाद अक्सर बाद के शुरू होने की तुलना में […]

यूएफओ, बंद मुठभेड़ों और अर्थ के लिए रो

"मनुष्य व्यर्थ जीवन नहीं खड़ा कर सकता।" – सीजी जंग अजीब वस्तुओं को कथित रूप से उड़ान, फ्लोटिंग और देखा गया है, कम से कम एक प्रसिद्ध घटना में पांच शताब्दी पहले नूर्नबर्ग, जर्मनी में, जाहिरा तौर पर हमारे आकाश में हजारों सालों से लड़ रहे थे। 14 अप्रैल, 1561 को सोलहवीं शताब्दी के नूर्नेबर्ग […]

जापान में खराब जोखिम संचार बहुत भयभीत बनाता है

हालांकि, जापान में अपंग परमाणु संयंत्र से अच्छी खबर है, लेकिन विकिरण से होने वाला एक और खतरे हमें ज्यादा से ज्यादा नहीं सुना जा सकता है, विकिरण से ही ज्यादा नुकसान हो सकता है। जापानी सरकार, और अपंग परमाणु परिसर के प्रभारी कंपनी, उनके जोखिम और संकट के संचार से जूझ रहे हैं, और […]

क्या हमें धीरज कर सकते हैं?

अक्सर अशांति और आघात विनाशकारी और नकारात्मक लगता है लेकिन लंबे समय में, ये संतुलित-या प्रभावशाली-प्रभावशाली सकारात्मक प्रभावों से भी बढ़ सकते हैं। आप शायद अपने जीवन में नकारात्मक प्रभावों का अनुभव कर चुके हैं, या कम से कम उन लोगों के बारे में जानते हैं जो आपके पास हैं – उदाहरण के लिए, एक […]

नरम आलोचना

आलोचना की सहज प्रतिक्रिया का बचाव करना है: "ठीक है, यह मेरी गलती नहीं है … मुझे नहीं पता … उसने ऐसा किया था, भी … आपने कुछ बुरा किया!" प्रशंसा के बीच सैंडविच आलोचना की सामान्य सलाह है, लेकिन यह वास्तव में झटका को नरम नहीं करता है। सकारात्मक टिप्पणियां अल्प सांत्वना पुरस्कारों की […]

नींद के लिए त्वरित युक्तियाँ

माता पिता मुझे सोने की समस्याओं के बारे में हर समय पूछते हैं उदाहरण के लिए … "आप कहते हैं कि नींद के मुद्दे आज के बच्चों के लिए एक प्रमुख चिंता है। माता पिता अपने बच्चों को जल्दी और आसानी से सोते रहने में मदद करने के लिए कल्पना का उपयोग कैसे कर सकते […]
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