मनोविज्ञान दुनिया

Articles of चिंता

द कंट्रोल सोसाइटी

पिछले आधे-सदी से पीछे की ओर देखते हुए, अमेरिकी सामाजिक प्रभावों और मूल्यों में महत्वपूर्ण बदलाव विकसित हुए हैं। उदारवादी, "बस करो," 1 9 60 के दशक की आस्था को "बस कहो न:" की व्यापकता से बदल दिया गया है। दवाओं से न कहो, शराब के लिए नहीं, तंबाकू के लिए नहीं, सेक्स के लिए […]

न्यूरोप्लास्टिक और डिप्रेशन

कुंजी अवधारणा # 1: न्यूरोप्लास्टिक पूरे जीवन में, हमारे दिमाग लगातार स्वयं को फिर से तैयार कर रहे हैं, अनुभव, व्यवहार, जीन, और इसी तरह के आधार पर। यह स्पष्ट है कि हमारे दिमाग बदलते रहते हैं, क्योंकि अन्यथा आप ड्रम कैसे खेल सकते हैं या अपना नया आईफोन फोन कर सकते हैं? मनोचिकित्सा में, […]

हॉलिडे सीजन पर दबाव डालना

धन्यवाद बीत चुका है और ब्लैक फ्राइडे के पागलपन पहले से ही एक स्मृति है एक नीचे, जाने के लिए और अधिक: क्रिसमस, हनुक्का और क्वान्झा और चलो नये साल भूल जाते हैं। स्रोत: शामिल समाधान यह छुट्टियों का मौसम है जिसमें कुछ भद्दे और उत्तेजना के साथ भरता है और दूसरों को भय के […]

शांत चिंता के लिए अनुकंपा इमेजरी का उपयोग करना

मेरे पिछले ब्लॉग प्रविष्टि के अंत में मैंने एक स्वतंत्र पॉडकास्ट का उल्लेख किया जिसमें दयालुता केंद्रित थेरेपी अभ्यास की एक श्रृंखला है। मैंने सोचा था कि मैं इस संक्षिप्त प्रविष्टि के साथ उस संसाधन को और अधिक स्पष्ट, और अधिक उपलब्ध कराने के लिए अनुसरण करूँगा। पॉडकास्ट यहां पाये जा सकते हैं: http://mindfulcompassion.com/Mindful_Compassion_in_New_York/CFT_Practice… इन […]

खेल: भावनाओं की शक्ति

प्राइम स्पोर्ट पिरामिड के शीर्ष पर भावनाओं को बैठता है यह पिरामिड (प्रेरणा, आविष्कार, तीव्रता और ध्यान से ऊपर) के सबसे ऊपर है क्योंकि भावनाओं को अंततः निर्धारित होगा कि आप एक प्रतियोगिता के दौरान कैसे प्रदर्शन करते हैं। एक प्रतियोगिता के दौरान भावनाएं उत्तेजना और उत्साह से निराशा, क्रोध और निराशा से स्पेक्ट्रम को […]

"Xanax मेरा पसंदीदा पाली है"

मैं इस हफ्ते एक महाकाव्य मीटिंग में था और दोपहर प्रस्तुतकर्ताओं में से एक, जो एक इलेक्ट्रॉनिक चिकित्सा रिकॉर्ड में टैप करने के लिए महाकाव्य के iPhone ऐप का उपयोग करते हुए एक नई दवा लिखने का तरीका दिखा रहा था, Xanax को वह इलेक्ट्रॉनिक रूप से निर्धारित दवा के रूप में चुना था, ने […]

उपचार योजनाओं के रूप में आदर्शवादी: संतोरम, सेंट जॉन और मनोविज्ञान का विश्वास

रिक सैंटोरम, रोन पॉल और क्रॉस के सेंट जॉन में क्या समान है, वे क्या नहीं करते हैं, और मुझे क्यों परवाह करना चाहिए? उत्तर: विश्वास, पोषित विश्वासों को छोड़ दें, और सही व्यक्ति के लिए मतदान करें सभी तीनों (या, क्योंकि सेंट जॉन कुछ सौ साल पहले रहते थे) विश्वास की बड़ी खुराक है। […]

जब आप चिंता प्रबंधन करते हैं तो कैसे प्रबंधित करें

पिछले तीन महीनों के लिए, मैं एक अस्पताल में काम कर रहा हूं। मेडिकल-ग्रेड हाथ सेनेटिवेटर के अनगिनत पंप-डिस्पेंसर्स से घिरा, बीमारी के बारे में मेरी चेतना बढ़ी है। यह एक कारण यह है कि न्यू यॉर्क टाइम्स की राय में इस सप्ताह की चिंता के बारे में पोस्ट ने मुझे बताया। अलीसा नटिंग ने […]

स्कीज़ोफ्रेनिया: भ्रम और मतिभ्रम के साथ मुकाबला करना

[11 सितंबर 2017 को अपडेट किया गया आलेख] स्रोत: Pixabay सिज़ोफ्रेनिया के लक्षण कई गुना हैं, और इस तरह के विभिन्न संयोजनों और कठोरता में मौजूद हैं जो सिज़ोफ्रेनिया के एक 'विशिष्ट मामले' का वर्णन करना असंभव है। सकारात्मक लक्षण सिज़ोफ्रेनिया के तथाकथित 'सकारात्मक लक्षण' में मनोवैज्ञानिक घटनाएं (मतिभ्रम और भ्रम) शामिल हैं, जो आमतौर […]

ट्रिगिरिंग इफेक्ट

ट्रिगर विशिष्ट यादें, व्यवहार, विचार और परिस्थितियां हैं जो पुनर्प्राप्ति को नुकसान पहुंचाते हैं – वे सिग्नल जो आप एक चरण में प्रवेश कर रहे हैं जो आपको एक पुनरुत्थान के करीब लाता है यह प्रक्रिया एक रोलर कॉस्टर की सवारी की तरह है, जो स्वयं के ऊपर लूप्स होती है एक बार रोलर कॉस्टर […]
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जब आपका बॉस चुनौतीपूर्ण है जब आपको बात करने की ज़रूरत है तो किसके पास जाना है आपका मस्तिष्क तीव्र रखने के लिए नंबर 1 का क्या तरीका है? क्या आप के रास्ते में हो जाता है एक तृप्ति होने? क्या हमारा शरीर भविष्य की बैटरी है? 3 कारणों से आँख से आँख देखने के लिए इतनी मुश्किल है एक कार्टून मैस्ट्रो वार्ता कॉमेडी खुश होने के लिए आपको तनावग्रस्त होना चाहिए एक संकट की उम्मीद? पतली, लिंगी, गरम: आपकी बेटी प्रतिरोध मीडिया प्रेस में मदद करने के लिए 3 तरीके पुरुषत्व हमारा दुश्मन नहीं है खुद के बारे में बेहतर महसूस कैसे करें बाहरी निर्देशित "अचीवर" – गवर्नर बनाम इनर-निर्देशित "एडवेंचरर" – फ़िशिसिस्ट किस प्रकार के प्रशिक्षण अनुसूची का काम कुत्तों के लिए सर्वश्रेष्ठ है? आपकी मृत्यु के सपने वास्तव में क्या हैं