मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

मनश्चिकित्सा क्या डायनासोर है-यह विलुप्त क्यों नहीं है?

क्या यह व्यक्ति आवश्यक है? हाल ही में न्यूयॉर्क टाइम्स के लेख में प्रकाशित एक लंबे समय से सेवा करने वाले मनोचिकित्सक डोनाल्ड लेविइन ने अपने मरीजों को (चिकित्सीय) बात करना बंद कर दिया है। वह उन्हें 15-मिनट की वृद्धि में देखता है, दिन में अकरा घंटे। प्रत्येक एक डॉक्टर के पर्चे के साथ चलता […]

दर्द का अकेलापन

प्रशंसित लेखक डेविड फोस्टर वालेस, अवसाद से पीड़ित थे। उन्होंने लिखा एक छोटी कहानी की पहली पंक्ति दर्द के अनुभव के बारे में सबसे अधिक underappreciated लेकिन विनाशकारी अंतर्दृष्टि में से एक को कब्जा: उदास व्यक्ति भयानक और असहज भावनात्मक दर्द में था, और इस दर्द को साझा करने या व्यक्त करने की असंभवता ही […]

जब आप जलादी हुई हो तो क्या करें

ठेठ युवा व्यक्ति आजकल नीचे निपटने से पहले चार या पांच गंभीर रिश्तों में प्रवेश करने की संभावना है। उन सभी पुराने रिश्तों का अंत हो गया है, एक रास्ता या दूसरा कभी-कभी, (मेरे अनुभव में असामान्य रूप से) एक युगल जो बहुत करीब से धीरे-धीरे बहाव और दर्द रहित थे, दोनों लोग एक ही […]

क्या आप फुकुशिमा विकिरण एक्सपोजर से जोखिम में हैं?

न्यूक्लोरोपैथिक चिकित्सक के रूप में, जो न्यूयॉर्क में (और भारतीय बिंदु बिजली संयंत्र की छाया में) रहते हैं, मरीज़ नियमित रूप से मुझसे पूछते हैं: "फुकुशिमा परमाणु दुर्घटना से मेरा क्या खतरा है, और भारतीय प्वाइंट रिएक्टर? " यह एक बढ़िया सवाल है स्वास्थ्य में रुचि रखने वाला कोई भी स्वाभाविक रूप से हमारे खाद्य […]

सेंस ऑफ़ आवे टेकेस सेंटर स्टेज

स्वस्थ मनोवैज्ञानिक राज्यों के साथ-साथ मुख्यधारा के मीडिया में भी दोनों तरह के आश्चर्यजनक तरंगों में भय, या विनम्रता और साहस की भावना-जीवन की ओर बढ़ने की शुरुआत है। न्यू यॉर्क टाइम्स से हफिंग्टन पोस्ट के व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान के जर्नल को अब आश्चर्य की भावना को प्रदर्शित किया गया है। लोग अंततः इस […]

योग: मस्तिष्क की तनावपूर्ण आदतों को बदलना

तीन हफ्ते में तीन हफ्ते में, मेरा पिताजी एक डांस स्टूडियो को समुद्र तट से पांच ब्लॉकों में ले जाता है। उज्ज्वल, दृढ़ लकड़ी के कमरे में, जो एक रेडियोकैक से ऊपर बैठता है, एक मर्दाना आदमी जो एक मुंडा सिर और बोर्ड शॉर्ट्स फुसफुसाते निर्देशों के साथ अंग्रेजी और संस्कृत के मिश्रण में होता […]

पहचान की मूल बातें

पहचान का सवाल काफी हद तक है: "आप कौन हैं?" आप कौन हैं इसका क्या मतलब है? पहचान हमारे मूलभूत मूल्यों से संबंधित है जो हमारे द्वारा किए जाने वाले विकल्पों को निर्धारित करती है (जैसे, रिश्ते, कैरियर)। ये विकल्प प्रतिबिंबित करते हैं कि हम कौन हैं और हम क्या मानते हैं। उदाहरण के लिए, […]

नया सर्वेक्षण नींद के महत्व को बताता है

क्या आप एक सो कार्यकर्ता हैं? नहीं, नहीं एक नींदवाला, लेकिन एक व्यक्ति जो काम करने के लिए जाता है और बहुत कम नींद पर काम करने का प्रयास करता है? यह पता चला है कि अमेरिकी श्रमिकों में से एक तिहाई नींद का काम कर रहे हैं – हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के शोधकर्ताओं के […]

दस कारणों से ट्विटर का उपयोग करना आपकी खुशी को बढ़ावा देगा I

आज: 10 कारणों से ट्विटर का उपयोग करने पर आपकी खुशी बढ़ेगी। मैं ट्विटर का बड़ा प्रशंसक हूं, और पिछली रात मैं कुछ दोस्तों को मनाने की कोशिश कर रहा था, और बाद में मेरी बहन, यह कोशिश करने के लिए मुझे लगता है कि ऐसे कई तरीके हैं जिनमें ट्विटर आपकी खुशी को बढ़ावा […]

जैक स्प्राट, उनकी पत्नी और द अटकिन्स डायट

क्या आपको पुरानी नर्सरी कविता याद है? जैक स्प्राट कोई वसा नहीं खाएंगे, उसकी पत्नी कोई दुबला नहीं खाएगी, और उनके बीच में, उन्होंने थाली को साफ किया क्या एटकिन्स कम कार्बोहाइड्रेट / उच्च वसा वाले आहार पर श्रीमती स्प्रेड? क्या वह उच्च कोलेस्ट्रॉल, बेकन, सॉसेज, अंडे और पनीर जैसे उच्च वसा वाले प्रोटीन के […]
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