मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

क्या ईपीए और डीएए के बीच असली अंतर हैं?

यह तेजी से स्वीकार किया जा रहा है कि ओमेगा -3 फैटी एसिड मस्तिष्क के लिए अच्छा है। हालांकि, वहाँ दो eicosapentaenoic एसिड (ईपीए) और docosahexaenoic एसिड (डीएचए) हैं क्या वे बराबर, अलग, या बीच में कुछ है? विपणन की पहली हताहत आम तौर पर सच है वास्तविकता यह है कि दो प्रमुख ओमेगा -3 […]

कैसे स्केलिंग प्रश्न आप तनाव को कम कर सकते हैं 20%

तनाव उच्च मृत्यु दर, अवसाद, मस्तिष्क समारोह, जीन के साथ जुड़ा हुआ है जो मूड और व्यवहार को नियंत्रित करती है, और चिंता / आतंक। यह भी क्रोध, थकान, सिरदर्द, मांसपेशियों में तनाव, और परेशान पेट से जुड़ा हुआ है। अनुसंधान से पता चलता है कि "तनाव बढ़ गया है" और कुछ ने इसे "सार्वजनिक […]

समय और स्थान में रचनात्मकता

बिंदु के अनुसार रचनात्मकता [3] स्रोत: जे। क्राउगेर मैं करने की तात्कालिकता से प्रभावित हुआ हूं जानना पर्याप्त नहीं है; हमें आवेदन करना चाहिए तैयार होने के लिए पर्याप्त नहीं है; हमें करना चाहिए। ~ दा विंची का कोड श्री वीनर दुनिया की यात्रा करते हैं और किताबें लिखते हैं। पहले आनंद की खोज (200 […]

सामाजिक चिन्तक? प्रोबायोटिक-रिच फूड्स खाने से मदद मिल सकती है

स्रोत: पिक्सेबेय: पब्लिक डोमेन स्रोत: पिक्सेबेय: पब्लिक डोमेन सामाजिक चिंता तीसरी सबसे प्रचलित चिंता विकार है, जो आबादी के 10% से अधिक प्रभावित करती है। सामाजिक चिंता सामाजिक स्थितियों का अत्यधिक, अनुचित भय, जैसे कि सार्वजनिक रूप से बोलना, सामान्य सामाजिक परिस्थितियों में दूसरों के साथ बातचीत करना, और एक सार्वजनिक विश्रामगृह का उपयोग करना […]

कैसे युवा बहुत छोटे होते हैं?

क्या आपको एक बच्चे के रूप में दबाव महसूस करना याद है, स्कूल में बेहतर प्रदर्शन करना, सामाजिक रूप से फिट होना या उचित तरीके से व्यवहार करना है? सही फैसला करना हमेशा वयस्कों के रूप में आसान नहीं था और खुशहाल बच्चों की किताबें कभी-कभी इसे चित्रित करती थीं। सौभाग्य से, एक दशक या […]

टेलिफोन डफिया को संभालने के 3 तरीके

स्रोत: "डायलॉग जीआर 1 9 72" होल्गर द्वारा। एल्गार्ड – खुद का काम सीसी BY-SA 3.0 के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है, जिसका विकिमीडिया कॉमन्स है एक लेखकों के समूह में एक हालिया ऑनलाइन चर्चा के दौरान, यह बहुत दिलचस्प था कि टेलीफोन पर बोलने से चिंता करने वाले बहुत से लोगों ने सूचना दी। उनमें […]

परहेज करते वक्त कार्बोन्स तनाव को कम करेगा I

किसी को अपने वास्तविक जीवन से बाहर ले जाओ, उन्हें स्पा में डाल दें, और वे अपना वजन कम कर देंगे। अफसोस, एक महंगी स्पा में दिन-प्रतिदिन जीवन का स्थायी तरीका नहीं है, और अक्सर घर वापस जाने के सरल तनाव पाउंड लौटने के लिए पर्याप्त है। एक महिला मुझे पता है कि एक पूरे […]

5 बेहतर नींद के लिए आराम की तकनीक

स्रोत: डीन ड्रॉबॉट / शटरस्टॉक हम एक कड़े तरीके से लड़े हुए चुनाव से बाहर आ रहे हैं। हम छुट्टियों के दौरान फंस गए हैं और अब यह एक नया साल है। इन परिस्थितियों में सभी बहुत अधिक तनाव-और संभवतया बहुत से बेचैन नींद-अब और हमारे भविष्य में हो सकते हैं। इसे सफेद-घुटने के बजाय, […]

पूरक चिकित्सा के लिए बधाई कहाँ से?

दुर्भाग्य से, पुराने दर्द के प्रबंधन को यह ध्यान नहीं दिया जाना चाहिए- पुरानी पीड़ा और पीड़ित चिकित्सकों द्वारा दोनों। अमेरिकन मेडिकल पेड मेडिसिन के अनुसार, पुरानी दर्द वाले 50% से अधिक व्यक्तियों का राय है कि उनके पास उस दर्द पर बहुत कम या कोई नियंत्रण नहीं है। अमेरिकी कैंसर सोसायटी भी अधिक परेशान […]

आप हार्ट भूख लगी है?

यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड में डायटिस्टियन जेन जैकुज़कक के अनुसार, नकारात्मक भावनाओं का कारण 75% अति खा रहा है। "भावनात्मक भोजन" के कारण पिछले आघात, पुरानी या अल्पकालिक तनाव, मनोदशा विकार जैसे चिंता और अवसाद, और कम आत्मसम्मान शामिल हैं। सिएटल के ग्रुप हेल्थ कोऑपरेटिव में डॉ। ग्रेगरी ई। साइमन, एमडी, एम एच एच द्वारा आयोजित […]
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अवसाद, अकेलापन और दोस्ती इंपैर रिपेलिकेशंस सेरेबेलर कॉग्निटिव एफेक्टिव सिंड्रोम: सबक्लिनिनिकल वर्जन मेरे देश से बाहर निकलो अच्छा दुःख प्रमुख निराशात्मक विकार बनाम छह कारणों और धोखा देने के लिए एक कारण शीर्ष 10 ज़ेन मजाक निश्चितता के लिए एक भूख बढ़ते और माँ पर नीचे देख रहे हैं उह ओह, फ्रैंकन सल्मोन! आनुवंशिक रूप से भोजन को इतना डरावना क्यों संशोधित किया जाता है? नौकरी के लिए शीर्ष टिप्स: क्या आपको फिर से शुरू करने के लिए व्यावसायिक लिखित मास्टरपीस चाहिए? मैकोफिलिया ने उजागर किया और समझाया एक शब्द जो आपको वापस पकड़ रहा है व्यवस्थित, अप्रिय वातावरण और रचनात्मकता कौन सबसे बुरे, महिला या पुरुष सो रहा है?