मनोविज्ञान दुनिया

Articles of अवसाद

आपकी खुशी को बढ़ावा देने के लिए 5 नए हास्य अभ्यास!

स्रोत: VIA संस्थान / डिपॉज़िटॉफोटस आपने सुना है कि हंसी सबसे अच्छी दवा है आप जानते हैं कि मुस्कुराते हुए और हँसते दूसरों के साथ जुड़ने और जीवन में अधिक आनंद लेने का एक शानदार तरीका है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि आप लंबे समय में और अधिक खुशी बनाने के लिए अपनी हास्य […]

चोंदा पीयर्स का बिना शर्त प्यार

कॉमेडियन चोंडा पीयर्स विरोधाभास का जीवन जीता है। स्रोत: चोंदा पीयर्स एक ओर, पीयर्स, "क्लीन की रानी," हँसी से सफल जीवित बनाता है। वह सभी समय के शीर्ष बिकने वाली महिला हास्य अभिनेता हैं, जैसे "लाफ़िंग इन द डार्क" और उनकी नई कबूतर चैनल कॉमेडी श्रृंखला, "चोंदा पीयर्स प्रेसेड्स स्टैंड फॉर फैमिलीज़" के प्रदर्शन के […]

कैसे बच्चों बच्चों में भावनात्मक खुफिया कम करती है

Getty Images से एम्बेड करें तीन त्रुटियों में माता-पिता, प्रौद्योगिकी के साथ बनाओ, मैंने माता-पिता को अपने घरों में प्रौद्योगिकी के लिए पारिवारिक दिशानिर्देश तैयार करने की सलाह दी। अब, हम प्रौद्योगिकी पर निर्भरता के प्रभावों की जांच करेंगे और यह बच्चों के भावनात्मक बुद्धि को कम कैसे कर सकता है? मैं प्रौद्योगिकी को परिभाषित […]

8 दोषी महसूस करने से रोकने के तरीके सशक्तीकरण

स्रोत: पिक्सल्स क्या ये वक्तव्य परिचित हैं? "मेरा घर / अपार्टमेंट ऐसा गड़बड़ है क्यों नहीं मैं इसे एक साथ मिल सकता है! " "मैं अपने बाल / डॉक्टर की नियुक्ति के बारे में भूल गया था मेरे साथ क्या समस्या है?" "मैं कल रात बहुत ज्यादा खा गया और अब मुझे फूला हुआ और […]

कुत्ते मानव व्यक्तित्व लक्षण का अनुमान लगा सकते हैं

कुत्ते मानव व्यक्तित्व लक्षण का अनुमान लगा सकते हैं स्रोत: डेव मिल्स फोटोग्राफ़ी, लेंकस्टर, सीए हजारों सालों से कुत्तों को मनुष्यों के पास ईमानदारी से खड़ा किया गया सदियों से, कुत्तों ने मनुष्यों के साथ एक अनूठा संबंध स्थापित किया। इस सहजीवी रिश्ते को इस बिंदु पर विकसित किया गया जहां कुत्तों और उनके मालिकों […]

PTSD नीति परिवर्तन

हाल ही में, मैंने मोंटाना में एक व्हाईटवेट राफ्टिंग प्रोग्राम के बारे में लिखा, एक्स स्पोर्ट्स 4 वेट्स प्रोग्राम, पोस्ट ट्रायमैटिक तनाव विकार के लिए चिकित्सा के रूप में, और मुझे स्टीव हेल नामक डॉक्टर के साथ बात करना याद है, जिन्होंने 2004-05 में वॉशिंगटन के साथ इराक में तैनात किया था नेशनल गार्ड और […]

बेहतर स्लीप प्राप्त करने के 5 सरल तरीके

स्रोत: जॉर्ज रूडी / शटरस्टॉक अमेरिका तेजी से नींद ले रहा है यह कोई आश्चर्य नहीं है राजनीति और राजनेताओं निश्चित रूप से कई नींद लेना रातों का कारण हो सकता है लेकिन अनिद्रा भी स्लीप एपनिया और शिफ्ट काम के कारण हो सकता है; हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म; अवसाद और चिंता; शराब और मारिजुआना; पुरानी […]

आपका मूड और आपका भोजन

विज्ञान का एक बड़ा और बढ़ता हुआ शरीर है जो बताता है कि हमारे भोजन के विकल्प हमारे मूड को कैसे प्रभावित करते हैं। आम तौर पर, अत्यधिक मात्रा में अल्कोहल (कोई आश्चर्यचकित नहीं), सरल शर्करा (कैंडी और पेस्ट्री लगता है), साथ ही साथ कैफीन और कुछ विटामिन की कमी आपके मनोदशा पर नकारात्मक प्रभाव […]

खुशी को बुलाना बुलबुला: सकारात्मक मनोविज्ञान के खिलाफ बैकलैश (भाग 2)

पाठकों को याद होगा कि भाग 1 में, मैंने सुझाव दिया था कि सकारात्मक मनोविज्ञान आंदोलन के उत्साह के खिलाफ एक प्रतिक्रिया शायद अपरिहार्य थी। उस विद्रोह का सबसे अधिक दिखाई देने वाला संकेत पिछला साल बार्बरा एहरेनेरिक, ब्राइट-साइडेड: कैसे द रिवरलेसलेस प्रमोशन ऑफ़ पॉजिटिव थिंकिंग ने अमेरिका को कमजोर किया है । जब मैंने […]

हार्मोनल अप और डाउन्स के साथ परछती

स्रोत: एलेक्जेंड्रा मार्टिन द्वारा मूल कार्टून दुनिया भर में महिलाएं मासिक धर्म के लिए 5,000 से ज्यादा विभिन्न कोड नामों का उपयोग करती हैं। यह अंतर्राष्ट्रीय महिला स्वास्थ्य संलिप्तता के साथ मिलकर संयुक्त राष्ट्र नवम्बर 2015 में 1 9 0 देशों के एक अंतरराष्ट्रीय सर्वेक्षण से मुकाबला (एक मुक्त चक्र-ट्रैकिंग एप का प्रदाता) द्वारा उभरा। […]
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