मनोविज्ञान दुनिया

Articles of समय प्रबंधन

मैं सोचता हूं कि यह बहुत महत्वपूर्ण है 'नहीं' एक बहुत अधिक बार बोलें

खुशी की साक्षात्कार: माइक वर्डी मुझे जीवनशैली और उत्पादकतावादी , "उत्पादकता उत्साही लोगों के लिए ब्लॉग" पर अपने काम के माध्यम से माइक वर्डी को जानना पड़ा (और हम सभी उत्पादकता उत्साही नहीं हैं?)। उनके पास एक नई किताब है, द फ्रंट नाइनः हाऊ टू द आरट द इवर, यूट ऑफ किसी भी समय आप […]

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी: 7 प्रभावी टिप्स

साक्ष्य सिद्ध उपचार जो काम करते हैं! प्रभावी संज्ञानात्मक व्यवहार तंत्र के लिए सात मोती अनुसंधान ने सिद्ध किया है कि हमारे विकृत विचारों और विश्वासों की पहचान करके, हम विचारों पर बेहतर नियंत्रण कर सकते हैं, इस प्रकार हमारी भावनाओं पर बेहतर नियंत्रण विकृत विचारों या विश्वासों का मतलब यह नहीं है कि हमारे […]

नए स्नातक छात्रों के लिए कुछ सलाह

यह पिछले सप्ताह मैंने टफट्स में नए स्नातक टीए के लिए एक प्रशिक्षण कार्यशाला के भाग के रूप में एक पैनल चर्चा में भाग लिया। मुझे एक नए स्नातक छात्र की विशेष रूप से अनुसंधान, शिक्षण और कक्षा के कार्यों की कई जिम्मेदारियों को हथकंडा करने के बारे में संक्षेप में बात करने के लिए […]

एक सॉलिट्यूड स्पेस बनाएं और अपनी आभार आवाज खोजें

स्रोत: © 2015 रीता वाटसन हमारी बहु-जुड़े हुए सोशल मीडिया की दुनिया में, हम सभी को एक जगह की जरूरत है जो हमें भीतर की आवाज़ को डिक्रॉप करने और सुनने में मदद करता है। हर घर में, हम अपनी मौन की जरूरत को भरने के लिए एक छोटी सी जगह पा सकते हैं। हालांकि, […]

12 परमानंद युक्तियाँ: प्यार और कृतज्ञता तनाव कम कर सकते हैं

स्रोत: विकिमीडिया कॉमन्स निर्बाध के माध्यम से, मैं खुद पोर्टोफिनो आनंद में पाया यह एंड्रिया बोकेली को सुनकर एक एल्विस प्रेस्ली ट्यून गाना, शांति के शांत नखलिस्तान पर, उत्तर एंड हेयर सैलून वहाँ मैं समय सीमा तनाव से छुट्टी की गति का एक प्रेरणा ले लिया और मेरी कभी विकसित करने वाली सूची में बोस्टन […]

घर से काम करना: बेहतर या बदतर के लिए?

एक हालिया न्यू यॉर्क टाइम्स लेख घर से काम करने की घटना पर केंद्रित है और यह कि कैसे समग्र काम उत्पादकता को प्रभावित करती है इस लेख में दिए गए अध्ययन में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ और सेंटर कंट्रोल ऑफ रोग नियंत्रण द्वारा वित्त पोषण किया गया था और अध्ययन के लक्ष्य को यह […]

9 भूलने की बीमारी के इलाज के लिए 9 तरीके

भूलने की बीमारी क्या है? स्मृति विषय के बारे में मेरे ब्लॉग पोस्ट में अभी तक एक विषय को शामिल करने के लिए स्मृति हानि, या भूलने की बीमारी है एक झटके का निदान करने में दो मापदंडों में से एक स्मृति हानि है दूसरा खो दिया चेतना के समय की अवधि है चोटों से […]

एडीएचडी के लिए हम घर बनाते हैं

आप एक घर और एक परिवार का निर्माण कर रहे हैं – एक मिश्रण में एडीएचडी के साथ। एडीएचडी के बारे में सूचना और गलत सूचना के विशाल मात्रा में आपके डिजाइनों से समझौता किया जा सकता है और अपने घर में ईंटों की तुलना में पुआल का निर्माण होता है। लेकिन यह इस तरह […]

ध्यान घाटे सक्रियता विकार और प्रभावी लक्ष्यों

वयस्क एडीएचडी वाले बहुत से लोग प्राथमिकता, समस्या सुलझाने, समय प्रबंधन और चुनौतियों के साथ चुनौतियों के कारण अपने सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों को पूरा करने में कठिनाई का सामना करते हैं। यह अक्सर निराशा, नैतिकता और चिंता की ओर जाता है। हालांकि, ऊपर सूचीबद्ध चुनौतियों पर काबू पाने के लिए प्रभावी ढंग से लक्ष्यों को […]

कैसे अराजक और विषाक्त कार्यस्थलों को शांत करने के लिए

आज के संगठनों में से कई अराजक हैं, यदि कर्मचारी और नेताओं के लिए समान रूप से विषैला नहीं है। कई कारण हैं कि अराजक कार्यस्थलों का प्रसार क्यों हो रहा है मेगा-विलय और वैश्वीकरण के साथ, कुछ निगमों को बहुत अधिक और सामान्य रूप से होता जा रहा है, जबकि नौकरी में कटौती के […]
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