मनोविज्ञान दुनिया

Articles of प्रेम

कैसे माफी थेरेपी भावनात्मक भोजन में मदद करता है

स्रोत: करेन सल्मनशोन बयान का समय: मैं तनाव पैदा करने वाला था – जब तक मैंने कुछ शोध किया, तब तक – फिर तीन महीने में बीस पाउंड खो दिए और तीन साल के लिए वजन घटाया और गिनती की। मैंने पाया दिलचस्प अंतर्दृष्टि में से एक : अधिक मात्रा में खाने से आप को […]

हां, टूटी दिल से मरना संभव है

स्रोत: स्रोत: क्रिस्टिन ए। मेकहोफ प्यारी कैरी फिशर की अचानक मौत ने हमें सभी को छुआ। और जब यह घोषणा की गई कि कैरी की मां, अभिनेत्री डेबी रेनॉल्ड्स, उसकी बेटी के एक दिन बाद ही मर गई, कई लोग मानते थे कि यह अचानक हार्ट सिंड्रोम या कुछ हिस्से में अचानक नुकसान की शारीरिक […]

परिवर्तन उत्प्रेरक

क्रिस्टीन क्लासर प्रकृति का एक बल है परिवर्तनकारी लेखन के तेजी से बढ़ते क्षेत्र में एक नेता के रूप में, Kloser एक पुरस्कार विजेता लेखक और शिक्षक है जो दुनिया भर के हजारों छात्रों को "रूपांतरण उत्प्रेरक" के रूप में जाना जाता है, एक उद्यमी ऊर्जागृह जिसका उद्देश्य लेखकों की मदद करना है "उनकी प्रामाणिक […]

आकर्षण के लिए गिरने: लिकिबिलिटी कन्स्टर्स अ मल्टीट्यूड ऑफ सिन्स

कल, ईएसपीएन डॉट कॉम में बताया गया कि वर्ष 2013 में बोस्टन मैराथन बमबारी को खेल से संबंधित घटनाओं के बारे में सबसे अधिक ट्वीट किया गया है- ट्विटर के अनुसार। बम विस्फोट के आसपास के अविश्वसनीय प्रचार हमें कष्ट और हताशा की याद दिलाता है जब हमने यह महसूस करने की कोशिश की कि […]

7 तनाव राहत रणनीतियाँ आप 10 मिनट या उससे कम समय में कर सकते हैं

शुरुआती पिछले साल मैंने तनाव-राहत रणनीतियों के बारे में एक लेख लिखा था, जब आप दस मिनट या उससे कम समय में कर सकते थे। यह उन कठिन परिश्रमी लोगों से प्रेरित था जो मुझे मिलते हैं जो कम, पचने योग्य रणनीति चाहते हैं जो वे अपने व्यस्त दिन में शामिल कर सकते हैं। एक […]

क्या आपका मित्र हो सकता है?

स्रोत: पिक्सेबै छवि जॉनहैन द्वारा हम अक्सर सुनते हैं कि शर्मनाक विषाक्त और विनाशकारी है। एक मनोचिकित्सक के रूप में, मैं लगातार देखता हूं कि विषाक्त शर्म की बात हमारी ऊर्जा कैसे उतारता है और हमें दोषपूर्ण और दोषपूर्ण महसूस करता है। लेकिन क्या शर्म के लिए एक स्वस्थ पहलू हो सकता है? ब्रेट लियोन […]

यदि आपकी माँ दुखी थी, तो क्या आप उसकी देखभाल करनेवाले बन सकते हैं?

स्रोत: (सी) गजडमको www.fotosearch.com क्या आपके पास एक बुजुर्ग माता-पिता हैं जिनकी ज़रूरत हो, या पहले से ही आपकी देखभाल की ज़रूरत है? देखभाल करने के लिए एक बड़ी भोजन, धोने और कपड़े पहनने के शारीरिक श्रम का उल्लेख किया जा सकता है। अन्य स्थितियों में, विशेष रूप से पति या पत्नी की मृत्यु के […]

हमारी माताओं को सुनने का उपहार

अलास्का के स्वदेशी लोगों के युपिक के पास बुद्धिमत्ता से युवाओं तक ज्ञान को पारित करने की परंपरा थी। उन्होंने इन कहानियों को "बुद्धिमान शब्द" कहा। बुद्धिमान शब्दों को कहानियों के रूप में साझा किया गया, जो कि दोनों गहन और शक्तिशाली हैं। युपिक ने बड़े ज्ञान पर मूल्य दिया जब हम अपनी माताओं से […]

अच्छी तरह से कर रहे हैं। सही कर रहे हैं

हम में से अधिकांश में दो ड्राइव गहरे और विवादित हैं। वे अलग-अलग नाम, आईडी और सुपरिगो, यांग और यिन, एकीकरण और आवास, बदलने के लिए साहस से जाते हैं; स्वीकार करने के लिए शांति, "मेरे बारे में सब" बनाम "हमारे बारे में सब कुछ।" यहां मैं व्यावहारिक रूप से उन्हें पुनः लिखता हूं। मैं […]

एक महत्वपूर्ण मां के साथ सौदा करने के लिए 11 तरीके

प्रिय डॉ जी, मेरे रिश्ते को निकालने की कोशिश करने के लिए इंटरनेट पर खोज करते समय मैंने आपको पाया मेरी माँ के साथ। मुझे यकीन है कि वह मुझे प्यार करती है, लेकिन मुझे समझ में नहीं आता कि क्यों वह इसे अन्य तरीकों से नहीं दिखाती है कि मैं अपने दोस्त की माताओं […]
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