मनोविज्ञान दुनिया

Articles of आहार

काम पर मनोभ्रंश भोजन

जो लोग घर पर एक बहुत स्वस्थ आहार खाते हैं कभी-कभी इसे काम पर एक चुनौती का थोड़ा और अधिक पता चलता है। प्रलोभन सभी आकारों में आता है जैसे कि कैंडी या सॉफ्ट ड्रिंक, वेंडिंग मशीन, टेकआउट या सुविधाजनक फास्ट फूड, डेस्क ड्रॉर्स में स्नैक्स। आप सहकर्मियों की बुरी आदतों का पालन भी कर […]

स्टैटेन ईटर, इकोनॉमी एंड हैल्थ केयर की सहायता के लिए एक रैडिकल न्यू प्लान

वीडियो: डा। अल्बर्स का साक्षात्कार घटते हुए अर्थव्यवस्था, यूट्यूब पर बढ़ते कमर जेसिका को उसके डॉक्टर ने परामर्श करने के लिए भेजा था कई सालों के लिए, उसके चिकित्सक ने अपना वजन कम करने के कोमल मुग्ध सीधे आदेश बन गया टाइप II मधुमेह उभर रहा था। हृदय रोग ने लंबे जीवन के अन्य परिवार […]

मेलटोनिन और मधुमेह

हमने बहुत सारे शोध देखे हैं जो नींद विकारों और टाइप 2 मधुमेह के बीच एक मजबूत कड़ी इंगित करता है। अब सबूत हैं कि यह लिंक आनुवंशिक हो सकता है एक नए अध्ययन से पता चलता है कि वैज्ञानिकों ने "नींद हार्मोन" मेलेटोनिन से जुड़ी एक जीन के बीच संबंध और टाइप 2 मधुमेह […]

परिवार पढ़ना के लिए करो और न करें

हर कोई जानता है कि घर पर पढ़ने की संस्कृति बनाना वांछनीय है जो परिवार जन्म से लेकर वयस्कता तक एक साथ पढ़ते हैं वे आजीवन पाठकों को बनाने की अधिक संभावना रखते हैं। समाजशास्त्री हमें बताते हैं कि कुछ परिवार घर पर पढ़ने के एक सच्चे संस्कृति को प्राप्त करते हैं। उन लोगों के […]

इच्छाशक्ति व्यसन वसूली में एक भूमिका निभाते हैं?

अब तक, शोध स्पष्ट है: लत एक पुरानी मस्तिष्क की बीमारी है, न कि इच्छाशक्ति की बात है। इसका मतलब यह है कि पुरानी रूढ़िताओं के विपरीत, जो लोग ड्रग्स या अल्कोहल के आदी हो जाते हैं वे कमजोर, अनैतिक या दुर्भाग्यपूर्ण रूप से दोषपूर्ण नहीं होते हैं। तो अगर लत एक पुरानी मस्तिष्क की […]

जब पहले से-पतली महिला सुराग के बारे में पतली: समय के लिए एक छोटी आत्मा-खोज

यह मेरे सुझाव (मूल रूप से 18 जनवरी को पोस्ट किया गया) को विस्तृत करने के लिए डिज़ाइन किए गए ब्लॉगों की एक श्रृंखला में तीसरा है, जो कि आप 2010 में एक नए प्रकार के नए साल के संकल्प को बनाते हैं-एक जो आपकी भूख से युद्ध करने के लिए अपनी आकृति को कम […]

चिंतित बच्चों का इलाज – भाग III: कौन सा मनोचिकित्सा?

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) चिंता के इलाज में विशेष रूप से प्रभावी है? एक हालिया परीक्षण – यह वह है जिसे मैंने तीन पोस्टिंग में विच्छेद कर दिया था – हां कहते हैं, सीबीटी पर्याप्त चिंता विकार वाले बच्चों और किशोरों के लिए अच्छी तरह से काम करता है। एक फुलर खाता कह सकता है, […]

50 शेड्स ऑफ़ माइंडलेस एटिंग

मैं मानता हूं कि मैंने ग्रीष्म के सबसे अधिक बात-से-साहित्यिक कामों के बारे में नहीं पढ़ा है, 50 शेड्स ऑफ़ ग्रे भले ही, इस पुस्तक ने पिछले कुछ हफ्तों में कई बार ग्राहकों, मित्रों और सहकर्मियों के साथ बातचीत में बार-बार पॉप अप किया है। सामान्य तौर पर, चर्चा खुशी और दर्द, कामुकता और विकृति […]

"अब मुझे फ़ीड, या मैं तुम्हें मार दूँगा!" चीनी की लत

हाल में एक ब्लॉग पोस्ट में, मैंने बताया कि चीनी की लत को कैसे हराया जाए मैंने 4 प्रकार के नशीली पदार्थों को संक्षेप में बताया और उपचार कार्यक्रम शुरू होने से पहले आप किस प्रकार की पहचान करने के महत्व पर चर्चा की, ताकि दृष्टिकोण विशिष्ट लत प्रकार का वर्णन कर सके। (यह मेरी […]

होना या नहीं होना: हार्ड स्कूल्स या ट्रैक्टर के स्कूल?

समय से हम छोटे हैं, हमें बताया गया है कि अगर हम अच्छे विद्यार्थी हैं, तो हमारा इनाम कॉलेज में भाग लेने / स्वीकार करने के लिए स्वीकार हो जाएगा। माता-पिता हमें बताते हैं कि कॉलेज को हमारे शैक्षिक केक पर टुकड़े करना, आत्मनिर्भर होने का मौका, और हमारे वास्तविक खुद के लिए आत्मविश्वास का […]
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