क्या कुंडली तनाव या कम चिंता को दूर करने में मदद करती है?

एक अराजक दुनिया हमें जहाँ कहीं भी मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करती है।

दुनिया और इसके निवासियों का अनुमान कम होता जा रहा है। चौबीसों घंटे, पल-पल की खबरें, बड़े पैमाने पर गोलीबारी के बाद की तस्वीरें लाने वाले असुरक्षित ड्राइवर, पैदल चलने वालों में सवार होने वाले ड्राइवर, और हमारे रहने वाले कमरे में आतंक मचाते हैं, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हम में से कई खुद को हासिल करना चाहते हैं। हमारे जीवन पर नियंत्रण की भावना। अंधविश्वास में विश्वास, अलौकिक या धर्म सभी को हमारे जीवन को आदेश देने की शक्ति है – शायद विडंबना, कुछ कह सकते हैं। अगर हम सितारों द्वारा उत्तर को सही पा सकते हैं, तो हम ग्रहों द्वारा अपना रास्ता खोजने में सक्षम हो सकते हैं।

अनुष्ठान से परिचित होने की भावना प्रदान करते हैं

जब हम अनुष्ठान में संलग्न होते हैं, तो यह बहुत शांत हो सकता है और हमें केंद्रित महसूस करने की अनुमति देता है। चाहे वह आपके द्वारा पढ़ी जाने वाली प्रार्थनाएं हों, जिस मंत्र को आप अपनाते हैं, जिस तरह से आप दिन के अंतिम भोजन के बाद अपने व्यंजन धोते हैं या अपने दाँत ब्रश करते हैं या बिस्तर पर जाने से पहले अपना चेहरा धोते हैं। मैनीक्योर और अप्रत्याशित वास्तविक दुनिया के अनुभवों की अराजकता को सुचारू रूप से समाप्त किया जा सकता है और जब आप सोफे पर “अपने स्थान” में बैठते हैं, तो अपने पसंदीदा टेलीविजन शो को चालू करें और चुने हुए वैकल्पिक वास्तविकता के आराम में डूब जाएं। हम सभी भविष्यवाणी और सुरक्षा की भावना के लिए अनुष्ठान करते हैं जो वे प्रदान करते हैं। आपकी कुंडली पढ़ना या टैरो कार्ड का एक डेक फेरबदल करने से वही शांत हो सकता है।

नियंत्रण और सुरक्षा की तलाश के लिए नियंत्रण स्तर के घटते स्तर

अध्ययनों से पता चलता है कि जब हम अपने जीवन में कम से कम नियंत्रण महसूस कर रहे होते हैं, तो हम किसी भी तरह से सुरक्षा प्राप्त करने के लिए बहुत अधिक इच्छुक होते हैं – जिसमें ज्योतिष या अन्य गैर-अनुभवजन्य आधारित विश्वास प्रणालियों में हमारा विश्वास शामिल है। प्रदर्शन एथलीटों को सकारात्मक रूप से प्रभावित और कम दिखाया गया है जब पेशेवर एथलीट, जिनमें बेसबॉल खिलाड़ी और बैलेरिना शामिल हैं, पूर्व प्रदर्शन अनुष्ठानों (ब्रूक्स एट अल।, 2016) में संलग्न हैं। जब हम हमें ऐसी स्थिति में ले जाते हैं, तो हम अंधविश्वास में आराम लेते हैं, जब हम ऐसी स्थिति में पहुँचते हैं कि हम पूरी तरह से अनुमान या नियंत्रण नहीं कर सकते।

शोधकर्ताओं ने उल्लेख किया कि जब किसी ने सिर्फ एक नौकरी खो दी है, एक रिश्ता समाप्त हो गया था, या अन्यथा ढीले छोरों पर अप्रत्याशित रूप से महसूस कर रहा है, तो वे कार्य-कारण की तलाश करने की अधिक संभावना रखते हैं। जाहिर है, अगर हमें बताया जाता है कि एक गोलीबारी या एक बीमारी या एक टूटे हुए दिल सितारों में पैटर्न के कारण बेहतर भविष्य की दिशा में एक कदम है, तो हम उस भयानक घटना के बारे में बेहतर और अधिक उम्मीद महसूस करते हैं जो हमारे सामने आ गई है।

जब कोई हमें आश्वस्त करता है कि एक दुर्भाग्यपूर्ण घटना “सिर्फ एक परीक्षा है” या कुछ ऐसा है जिसे “घटित होने के लिए कुछ बेहतर करने की अनुमति देनी है” या “सिर्फ हमारे सितारों की गलती है,” हम में से कई वास्तव में बेहतर महसूस करते हैं। यह ब्रह्मांड पर विफलता के लिए जिम्मेदारी देता है और दुर्भाग्यपूर्ण घटना के शिकार के रूप में समाप्त होने के लिए परिप्रेक्ष्य की भावना और एक तर्क प्रदान करता है।

सितारों और अटकल के पत्तों पर सहस्त्राब्दी

जब हम मिलेनियल्स के बारे में सोचते हैं, तो हममें से कई लोग उन सभी तरीकों के बारे में सोचते हैं, जो उन्होंने बेबी बूमर्स द्वारा बनाई गई दुनिया को “तोड़” दिया है। सर्वेक्षण का सुझाव है कि मिलेनियल काम, खेल और रिश्तों के नियमों को फिर से लिखना चाहते हैं। हालांकि, अमेरिका के सर्वेक्षण में एपीए (2017) तनाव के अनुसार, मिलेनियल्स किसी भी अन्य आयु वर्ग के लिए सबसे अधिक तनावग्रस्त हैं।

वे कुछ नियमों को शिथिल करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे होंगे, लेकिन वे उस दुनिया के बारे में गंभीरता से तनाव में हैं जिसमें वे रहते हैं। उन्हें बड़ी चीजों और छोटी चीजों की चिंता है। अर्थव्यवस्था, राजनीति, घृणा अपराध, युद्ध, आतंकवाद, स्वास्थ्य, और जो कुछ भी आप कल्पना कर सकते हैं वह रात में मिलेनियल्स भी रख रहा है। फिर भी सबसे बेकार चीजों में से एक हम तब कर सकते हैं जब तनावग्रस्त समाचार कार्यक्रम देखते हैं जो इस दुनिया में होने वाली दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

इंटरनेट ने हमें 24 घंटे की बुरी ख़बरों के साथ चेहरे की स्क्रीन पर लाया है। इसी इंटरनेट ने, हालांकि, तनाव से निपटने और हमारे भाग्य को प्रबंधित करने के लिए तेजी से लोकप्रिय उपकरणों में से एक को भी लोकप्रिय और उपलब्ध कराया है। । । ज्योतिष पूर्वानुमान और रिपोर्ट, ऑनलाइन मनोविज्ञान और टैरो कार्ड रीडिंग। जिस तरह पुराने वयस्क विश्वास और आध्यात्मिकता के पारंपरिक तरीकों से परे देखने को तैयार हैं, वैसे ही मिलेनियल भी सार्थक खोज और पथ से जुड़ने के लिए नए रास्ते तलाश रहे हैं जो व्यक्तिगत और पारम्परिक सौहार्द और फिट की भावना लाते हैं।

कुछ साल पहले नेशनल साइंस फाउंडेशन के एक अध्ययन के अनुसार, मिलेनियल्स के आधे से अधिक लोगों का मानना ​​है कि ज्योतिष विज्ञान की एक शाखा है। हालाँकि, कुछ लोग यह मान सकते हैं कि मनोविज्ञान एक “विज्ञान” के बारे में है जैसा कि ज्योतिष और नादविद्या है। अर्थ के लिए खोज एक आवर्ती विषय है क्योंकि प्रत्येक पीढ़ी उम्र के बारे में आती है – विज्ञान आगे बढ़ता है जिसे हम अनुभवजन्य रूप से जानते हैं, लेकिन कुछ जादुई सोच या अलौकिक संभावनाओं पर विश्वास करने की निरंतर इच्छा भी है।

यहां तक ​​कि बुरी कुंडली कभी-कभार ही सही हो पाती है

जबकि हम में से अधिकांश का मानना ​​है कि मनोविज्ञान और अटकल कार्ड पाठकों को आम तौर पर बहुत ही “लोगों के पाठक” होते हैं, यह अभी भी उन लोगों में आकर्षित करता है जो किसी के बारे में आशावान हैं जो उन्हें कुछ देखने में मदद करते हैं जो वे खुद नहीं देख सकते हैं। एक परामर्शदाता के रूप में, एक कथित मानसिक रूप से “योग्यता” वास्तव में मुझे उन कौशल की याद दिलाती है जो “ग्राहकों” की ज़रूरतों के बारे में मजबूत चिकित्सकों के पास है। जब आप लोगों से जुड़ते हैं और उनकी समस्याओं के समाधान खोजने में उनकी मदद करते हैं, तो गैर-मौखिक संचार पढ़ने और “क्या नहीं कहा जा रहा है” सुनने के आपके कौशल बहुत मजबूत होते हैं। पाठक और चिकित्सक भी इस सच्चाई को पहचानते हैं कि लोगों को एक-दूसरे के साथ कुछ अधिक होने का एहसास हो सकता है। हम में से अधिकांश रिश्तों, वित्तीय फैसलों, नौकरी के विकल्प और इसी तरह से संघर्ष करने जा रहे हैं।

यह घटना नहीं है, यह है कि हम उस घटना के बारे में कैसा महसूस करते हैं

जब हमारे जीवन में खुशियों की तलाश होती है, तो अक्सर यह चिंता और चिंता की वजह से होती है, जो हमें परेशान करती है और बेचैनी पैदा करती है, कभी-कभी तो यह घटना के नतीजों से भी ज्यादा होती है। एक अयोग्य मन हमें एक झटके से पीछे हटने या वापसी करने से रोक सकता है। बहुत से लोग कुछ अनहोनी होने पर कहीं न कहीं दोष लगाने की जरूरत महसूस करते हैं। “क्यों” कुछ हुआ है, यह समझकर, कुछ अधिक सशक्त और, विडंबना यह है कि अपने भाग्य के नियंत्रण में अधिक महसूस करते हैं। यदि हम अपने बॉस को यह समझाने में असफल रहने के लिए बुध के प्रतिगामी आंदोलन को दोषी ठहरा सकते हैं कि हम एक उत्थान के लायक हैं, तो हम यह मानने के लिए तैयार हैं कि एक बार बुध ट्रैक पर वापस आ जाता है, हम अपनी आवश्यकताओं को और अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने के लिए फिर से प्रयास कर सकते हैं।

हम सभी जीवन में अर्थ की तलाश कर रहे हैं, हमारी पसंद का सत्यापन, और आश्वासन है कि सूरज चमक जाएगा और खुशी के लिए हमारे quests अंततः सफल होंगे। कुछ मिलेनियल्स सितारों में, अटकल कार्डों में और, और भी आश्चर्यजनक रूप से, अपने बड़ों से जवाब मांगेंगे। यह सब व्यक्तिगत पसंद की बात है।

संदर्भ

ब्रूक्स, एडब्ल्यू, श्रोएडर, जे।, रिसेन, जेएल, … और श्वित्जर, एमई (2016)। विश्वास करना बंद न करें: चिंता कम करने से अनुष्ठान प्रदर्शन में सुधार करते हैं। संगठनात्मक व्यवहार और मानव निर्णय प्रक्रियाएं, 137 , 71-85।

अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (2017)। अमेरिका में तनाव: हमारे राष्ट्र का राज्य। यूएसटीएम सर्वेक्षण में तनाव।

व्यास, स्टुअर्ट। 2014. विश्वास में जादू: अंधविश्वास का मनोविज्ञान — अद्यतित संस्करण। न्यू योर्क, ऑक्सफ़ोर्ड विश्वविद्यालय प्रेस।

Intereting Posts
एक अलग दृश्य एक डिजाइनर कुत्ते-निर्माता उनकी सृष्टि का दुःख आप कैसे जानते हैं कि यदि पूरक दावे प्रचार या सत्य हैं? मस्तिष्क क्षेत्रों, जटिलता, और चेतना कंडोम का प्रयोग करने के लिए या नहीं? समलैंगिक, बीआई, क्वियर किशोर लोग हमें बताएं मानव विकास ने हमारी लड़ाई-या-उड़ान आग्रह किया है क्या एक अर्थपूर्ण जीवन का गठन? भाग 1 क्यों नए साल के संकल्प काम नहीं करते मेमोरियल डे – शायद हम भूल जाते हैं एक हत्या का प्लॉटिंग कोई मिस्ट्री नहीं है (पीडी जेम्स को) क्या मैं एक बहुत दोस्त पूछ रहा हूँ? चार स्वस्थ नकल तंत्र तंत्र किशोर उपयोग कर सकते हैं स्टोनिंग स्टोन्स में अपने बाधा-ब्लाक ब्लॉक करें! ऊपर रखते हुए! उम्र के बाद काम पर वृद्ध कामगार का अनुकूलन 55 आइए सिंगल पीपल के एक समुदाय का प्रारंभ करें