बंदर मन शांत
स्रोत: सीसीओ क्रिएटिव कॉमन्स बौद्ध सिद्धांतों के अनुसार, "बंदर मन" एक ऐसा शब्द है जो अस्थिर, बेचैन या भ्रमित होने का संदर्भ देता है। लेखक और बौद्ध नेटली गोल्डबर्ग, जो कई लेखन कार्यशालाओं को सिखाता है, बताता है कि बंदर का मकसद आंतरिक आलोचक है। यह आपके मस्तिष्क का हिस्सा है जो अहंकार से जुड़ा […]